trener

Witam. To co wykazalo mi google: Instytut KRAV MAGA-Polska.T.A.Sekcja ZAWIERCIE. Moniuszki 10(hala MOSiR-u), 39-403 Zawiercie Województwo: śląskie 0 603 236 886 www.kraver.hg.pl (widze, ze strona nei dziala wiec najlepiej przejdz sie na hale i popytaj badz zadzwon) Niebawem zrobie baze klubów KM w Polsce edit: na innej stronie znalazlem co [...]

Tak jak Renegat mowi, ale z tego co mowil u nas trener na BJJ mozna i powinni jechac poczatkujacy - bo taki np 10 dniowy oboz mega duzo daje

AAA Craby, ja też chciałem wyliczać zapotrzebowanie itp. jak na forach radzą. Ale mój trener powiedział tak samo. I choć jest to wicemistrz świata i mistrz europy w trójboju siłowym, to nie wyliczał nigdy tego zapotrzebowania. Po prostu jadł dużo, często i tylko produkty dozwolone w dietach w sportach siłowych.

izolat przed snem a jaja po treningu? najgorsza kombinacja jako moze byc. fakt trojboj a kulturystyka to troche inne dziedziny. twoj trener nic nie wyliczal bo mu nie byla potrzebna dobra sylwetka tylko jadl duzo na maxa by miec sile do bojow.

[...] wspomniał, zerknij do działu trening w domowych warunkach. Aczkolwiek, ja w Twoim wieku zaczynałem ćwiczyć. Pompki, brzuchy, siady.. Potem poszedłem na siłownię. Tobie też to radzę. Tamtejszy trener się Tobą zajmie. W 3 gimn. będziesz koks http://www.youtube.com/watch?v=10ZGS1YL0bY pozdro Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-04-22 12:45:11

uczysz się u kogoś gdzie możesz się nauczyć czegoś czego nie wiesz Nie zawsze dobry trener = dobry zawodnik Niczego Brucowi nie ujmując ale w porównaniu z wspomnianym Helio Graciem to nic nie wygrał

Ile trenujacych tyle opini, idz sie przejdz po sekcjach i wybierz co bedzie dla Ciebie odpowiednie, w ktorej panuje dobry klimat jest dobry trener itp Zazwyczaj 1 trening jest za darmo. Pozdrawiam

Nie "wybierz co Ci będzie bardziej pasowało" tylko zorientuj się gdzie jest lepszy, bardziej uznany trener, w którym uczniowie osiągają lepsze wyniki. To są na tyle zbliżone SW, że kryterium trenera jest jedynym sensownym. Oczywiście jeśli chcesz także kopać to jesteś skazany na wybór pomiędzy kickiem a MT. Musisz się jednak liczyć z [...]

Znaczy ja nie mam tam jaiiegoś brzucha, normalny jestem:) Tylko ze na badaniach przed ligą mam zawsze największą tkanke tłuszczową i trener mówi ze musze zgubić brzucha bo wyglądam jak misiek:P Na sport jakim jest piłka nożna nie moge miećtakiego bo przez to staje sie malo dynamiczny.

Może trenujesz cały czas po tej samej stronie maty, a trener ustawia się po przeciwnym krańcu i siłą rzeczy musisz nadstawiać ucha, żeby słyszeć wskazówki? :-> A serio- nie słyszałem o takim przypadku, musiałbyś odnieść jakiś uraz chyba.

[...] bo szybciej bedą kilogramy schodzić i szybciej osiągane swój cel i „będę mieć to z głowy. Gdyby wystarczyło jeść mniej i więcej sie ruszać to nikomu nie był by potrzebny dietetyk czy trener online. Co możesz zrobic? Podbijać kalorie w nadziei, ze ruszy lub przestać działać na własną rękę i zgłosić się do kogoś kto Ci pomoże osiągnąć swoj cel

tak szczerze to trener powinien Ci to wszystko zrobic i ustalic co kiedy i jak

Jak wyżej, trener powinien Ci wszystko powiedzieć, ja z reguły robię chyba w takiej kolejności Siła Wytrzymałość siłowa Wytrzymałość szybkościowa Dynamika / Szybkość Czy jakoś tak to szlo Ogólnie biegać powinieneś cały czas, najlepiej interwały.

[...] i do jasnej...... co ja mam zrobić ??? patrzec jak marnuje sobie zdrowie??? a ci co to sprzedaja to ich dzieci tez to biora??? lekarzami sa??? Moim zdaniem prawdziwy trener silowni powinien organizowac spotkania na temat rozmow o sterydach itp...ale co ich to obchodzi im widac tez palma odbija.Tylko dla kasy i co ich obchodza mlodzi [...]

Ja powiem, ze podczas treningów zawsze nosiłem podkoszukę pod kimono. Trener nic nie mowil

Obóz Silvy nie wydaje się być zachwycony tym pomysłem. Jego trener podsumowuje krótko: plotki.

Mówiąc brutalnie lekarz / trener ma w dupie Twój bilans szkolny. Porozmawiaj z trenerem czy wystarczy mu zgoda internisty czy chcę orzeczenie lekarza sportowego. Jeśli sportowego to dzwonisz do przychodni mówisz czego potrzebujesz, ile to będzie kosztować i co musisz zrobić (badania). :))

karolkr1 - uczęszczam do klubu ale tam to tak za bardzo nie przykladaja sie jak na moj gust. technike moze zrobie ale musze wiedziec co dodatkowo poza treningami robic bo moj trener to jest konsetwatysta i non stop to samo robimy a jakbym mogl cos dorobic to wiecej by to dalo :)

temat był już kilka razy... A tak w ogóle to chcesz dla siebie, czy chodzisz na boks? Bo u nas np. zawsze sparowałem sie w 10 (bo takie sobie kupiłem) a wczoraj zakładamy rekawice do sparingu a trener: brać dwunastki... jak tak żeby sie pobawić na worku to raczej bez znaczenia. ale weź 10. Pzdr.

Trzymam się treningu, który mi rozpisał trener i ja się źle nie czuję.