trener

[...] 4. lewy, prawy, sierp, sierp, kolanko - w parach po 1 minucie na osobę lewy, prawy na gardę i lewe, prawe kolanko - w parach jedna osoba to jedynka, druga to dwójka i gdy trener mówi jeden to jedynka zadaje cios lewy albo prawy a dwójka musi zbić i zrobić kontrę i odwrotnie gdy trener mówi dwójka to dwójka zadaje cios a jedynka robi kontrę 1 [...]

[...] nie wiem, pisałem i pytałem czy aby napewno to stwierdził ze będzie ok i żebym był spokojny. to na cykl po trenie zostanie na przełamanie tylko base insa i gh , baran nie trener tyle ode mnie a twój "trener" co na to wszystko? zauważył trener ze masz wybitą prolkę? wie ze tren dodatkowo podbija prl? estro podskoczy to dodatkowo pociągnie za [...]

[...] i nie będzie miała na celu obrazy drugiej osoby. Nie można jednak traktować wszystkiego co znajduje się na sfd jako prawdy objawione. Z prawie 5 letniej współpracy z wieloma trenerami wiem jak ciężko jest udzielić rzeczowej i trafnej wskazówki osobie, której się nie widziało lub widziało tylko na zdjęciach. Chwała moderatorom za to co robią - nie [...]

[...] W buty się chyba jednak zaopatrzę, gdyż się przydadzą nie tylko do biegania, ale także na wf, na sprawdziany różne itp. Co do CF i obiektu fitfabric. Mam szczęście takie, że trenerami personalnymi nie są tam osoby z przypadku, które mają tylko papierek " Trener Personalny " Tylko osoby, które coś osiągnęły. Trener CF - Krzysztof Bajera, na [...]

e tam, ja bym chętnie na Wasze siady popatrzył, przez internet to każdy trener, dietetyk i lekarz w jednym. pzdr/

e tam, ja bym chętnie na Wasze siady popatrzył, przez internet to każdy trener, dietetyk i lekarz w jednym. dobrze to brzmi z twoją sygnaturką moje ci moge nagrać jak czujesz potrzebę Zmieniony przez - psonic w dniu 2011-02-26 18:05:32

[...] krok w tył aby móc zrobić później dwa kroki w przód. Stwierdzenie idealnie pasuję do dzisiejszego dnia. Sen po pracy 14 do 19. Trening na siłce ,obecność obowiązkowa, no i trener rozpisał stacje i każdy musiał zrobić maxa , żeby trener mógł wyliczyć 80 % ciężaru, za tydzień będzie z pewnością większy hardcore. Po powrocie wiadomo P90X [...]

Miałem nic nie pisać ale... trener trenerowi nie równy. Mój jak pokazał mi podstawy i wytłumaczył nad czym mam pracować zostawił mnie samego sobie gdyż jak powiedział nic tu więcej po nim. Wiem nad czym pracować i to wystarczy. Zwyczaju na dojenie kasy nie ma i mówi szczerze kiedy jego rola się kończy, a zaczyna własna praca. Ja doceniam takich [...]

trener mi dał plan na masę Bo trener mówił, że tak, piramida jest na siłe + mase (prawda? ) Trener male ma pojecie, plan na mase? a czy jest plan na rzezbe? NIE. Mase czy rzezbe regulujesz dieta, przy rzezbie i masie mozesz sie kierowac jedynie tym co pisze w atlasie, chodzi o ilosc powt etc. Sam plan " na mase" nie da ci masy bez [...]

A ja wracajac do tego ze kreatyna daje na wytrzymalosc to kumpel jak gral w w Energetyku Rybnik to trener na obozie dawal im kreatyne z olimpu 2 kaps dziennie, i kumpel powiedzial ze potrafil dluzej biegac mniej czul zmeczenie wiec mysle ze z ta wytrzymaloscia to tez prawda ;]

Paatik No tak, ale z drugiej strony idzie sobie taka kluska na siłownie (ja) i się wymądrza przed trenerem. Trener nie powinien dawać rządzić treningami podopiecznym, bo jeśli podopieczni są tacy mądrzy to po co im trener? To dał mi do zrozumienia i w sumie ma rację. Facet ma doświadczenie i sukcesy na koncie, prowadzi od lat własną siłownię i [...]

[...] na macie albo klęczeć i rozpinać czyjąś gardę. Warto obejrzeć jak wygląda styl, czym się charakteryzuje i co daje samemu ćwiczącemu. Nie warto sugerować się tym, co osiągnął trener i czy ma czarny, zielony czy sinokoperkowy pas, bo nawet najbardziej zajedwabisty pod względem umiejętności walki trener może nie potrafić Ci przekazać swojej wiedzy. [...]

[...] mecze ze względu na potyczkę z Perugią, a do tego czeka go też w najbliższy czwartek mecz z Auxerre, też w Pucharze UEFA. Dlatego spotkanie z Utrechtem nie będzie łatwe, bo trener będzie musiał myśleć jak rozłożyć siły zespołu. Nie udało się to tydzień temu i mistrz zaliczył porażkę w Kerkrade. Teraz będzie trudniej, bo PSV gra na wyjeździe, a w [...]

Vrede zawieszony za bójkę Trener FC Groningen Ron Jans zawiesił obrońcę Regillio Vrede za bójkę z kolegą z drużyny Paulem Matthijsem w tracie przerwy niedzielnego, wygranego 1:0 meczu z Twente Enschede. Piłkarze przeszli do rękoczynów, po tym jak pokłócili się w kwestii tego kto powinien wykonywać rzut wolny i w konsekwencji obaj zostali [...]

[...] się przy temperaturze dochodzącej do 40 stopni Celsjusza. Południowoamerykański klimat oraz konieczność przebycia 20 tysięcy kilometrów w ciągu kilku dni sprawiły, że trener Frank Rijkaard musi się poważnie zastanowić, czy nie lepiej dla wszystkich byłoby, gdyby w sobotnim spotkaniu Ronaldinho nie wystąpił. Jak na prawdziwego [...]

PSV czyni starania o Edwina van der Sara 33-letni Edwin van der Sar jest w tej chwili bramkarzem Fulham, jednak nie wyklucza powrotu do kraju i zakończenia kariery w barwach PSV Eindhoven. Dotychczasowy bramkarz PSV Ronald Waterreus latem zmienia barwy klubowe dlatego działacze klubu muszą koniecznie ściągnąć klasowego bramkarza. Trener Guus [...]

Robben nie zagra do końca sezonu W drugiej połowie spotkania PSV - FC Groningen na boisku pojawił się 20-letni skrzydłowy gospodarzy Arjen Robben. Miał być to jego wielki powrót po kontuzji ścięgna. Zawodnik przygotowywał się do występu w pucharowym meczu z Newcastle. Niestety, już po 17 minutach gry odnowiła mu się kontuzja i utalentowany [...]

Koeman chce Bergkampa Trener Ajaxu Amsterdam Ronald Koeman ujawnił, że byłby zainteresowany zatrudnieniem latem Dennisa Bergkampa. Kontrakt napastnika Arsenalu wygasa po tym sezonie i jak na razie nie podpisał on jego przedłużenia z Kanonierami. - Jeśli Bergkamp nie chce zostać w Arsenalu, chciałbym go tutaj ściągnąć. Jest w znakomitej formie [...]

[...] mln euro za reprezentanta U-21 Holandii, którego uważa za idealnego następcę odchodzącego do Chelsea Arjena Robbena. Po wygranym przez PSV 3:0 meczu z NEC Nijmegen w sobotę trener Guus Hiddink powiedział - Oczekuję, że wkrótce do nas przejdzie. Naprawdę go potrzebujemy. Miałem z nim przyjemną rozmowę. Po rozmowach van Persie został [...]

[...] Amsterdam Wesleyem Sonckiem. Menedżer Fiołków Herman van Holsbeek przyjedzie dzisiaj do Holandii by rozmawiać z niedawnym królem strzelców ligi belgijskiej. Jak twierdzi trener Anderlechtu Hugo Broos, Sonck jest numerem jeden na liście potencjalnych następców serbskiego napastnika Nenada Jestrovica, który ma przejść do Besiktasu Stambuł [...]