poogladaj sobie filmy instruktażowe odnośnie podstawowych cwiczen + jakiś trener na siłowni by się przydał na początek ;-)
[...] i tylko dzieki litościwości moich partnerów kilka razy uniknałęm ciężkiego nokautu. Jest to szczególnie istotne w sportach kopanych, gdzie nogi również moga w taka lukę sie świetnie wkomponować. Mój trener, zawodnik baaaardzo utytułowany nigdy nie opuszcza gardy z twarzy, pomimo że każdego z nas rozwalił by bez gardy, to tez daje mi do myslenia.
Jak tworzyliśmy drużynę 3 ligi siatkówki (koszta mimo to będą podobne), to wydatek był jakieś 12000-14000 zł. Pieniądze poszły głównie na przejazdy, licencje, stroje, najem sali i jakieś opłaty rejestracyjne. Trener nie brał żadnego wynagrodzenia, a my nie dostawaliśmy pensji. Gdzie zarejestrować? W wojewódzkim związku.
ile masz nóg jedną czy dwie ? no właśnie czyli wszystko licz z osobna ! zawsze mi tak trener powtarza jak powie 50 kopnięć i pytam sie czy łącznie na lewą i na prawą czy osobno a on zadaje pytanie ile mam nóg :P
Spokojnie mozesz dawac 2g korzystasz glównie z mechnizmu fosfagenowego podczas treningu. Masz racje 2 bedzie ok tylko trener powinien go odpwoiednio zaprogramować.
Olek 2 to jest do wyćwiczenia technika gra dużo role treningi i jeszcze raz treningi i jest to do wyćwiczenia . mój trener waży ok.75 kg a ma siłę jak 100 bokser . :) "trening czyni mistrza" :)
sportowy jeżeli twój trener przyjmie od internisty to jest *****em
j.w. Potrzebne tez raczej bedzie zgoda pisemna od rodzicow i pozwolenie od lekarza moze wolac trener ze wzgledu na twoj mlody wiek .
Styczeń /Luty 2010 TPW nie pamiętam gdzie ale trener mi mówił. Zapytam jutro dokładnie.Chyba się wybiorę spróbować.
Byłem na 1 treningu tajskiego obczaić z kumplem,kumpel się zapisał ale ja zostałem przy kicku,według mnie u nas trener nie oszczędza tak ekipy kondycyjnie(nie chodzi mi o to że nas katuje na treningach,ale łatwo nie jest,przynajmniej mi). Na tajskim było: -jak wszędzie rozgrzewka,biegi,wymachy ramion,biegi bokserskie,itp itd. -podstawy pozycji [...]
nonie gadaj?? kurde to troche lipton,trener nam mowi zebysmy na silke nie chodizli bo wtedy podobno jestesmy bardziej jakby sztywni,tacy sciagnieci czy cos takiego. KUrde a przy treningach pon,sroda,piatek ,kiedy bys polecil silke?
nie trener żebrze pod kościołem ,żeby nakarmić swoje dzieci - ale treningi są darmowe.....
wu shu prxzyjezdzał do nas trener na sali w szkole cwiczyłem.. potem z kolegą jet kune do. po jakims czasie na sali ćwiczyłem elementy judo bjj boksu i takie jakby mma bo i nogi kopniecia. dodatkowo trenował mnie kolega po bjj. ksiązki też czytałem oglądałem filmiki i czasem coś na bracie trenowałem heh ale teraz nie mam z kim ćwiczyc i pytanie [...]
barjur mam pytanko jak sie nazywa ten trener z den haag i nie orjentujesz sie moze ile sie u niego placi za te indywidualne treningi??
[...] sklepu : 070-3625800 ,Bangkok Sports ,Spui 202 ,2511 BX ,Den Haag link do adresow : http://sportartikelen-den_haag.startinnederland.nl/ wlasciciel sklepu ,a jednoszecnie trener personalny sztuk walki nazywa sie Arnold (spoko gosciu) jak bede tam w tygodniu to zapytan go o wizytuwke z linkiem do strony ze stukami walki jakich naucza pzdr [...]
nie wiem jak tam u was na boksie jest u nas trener na kyokushin uczy nas zeby przy kazdym ciosie wypuszczac powietrze to powoduje napiecie miesnii brzucha i trudniej przeciwnikowi jest zlapac nas na kontre na przepone
[...] myśli agresji jako tako, ale chodzi ci o dziką walkę, która bierze się najprawdopodobniej ze stresu. Musisz sobie więc zdać sprawę że nikt w klubie nie zrobi ci krzywdy, a trener jest tam po to aby zwracać na to baczną uwagę bo to on bierze za ciebie odpowiedzialność zwłaszcza jak jesteś niepełnoletni. W końcu zawsze mógłbyś wytoczyć mu sprawę [...]
Moj Trener Sie Nie zna nie umi mi doradzic !! przedstawie ci sytuacje ! kiedys byłem bardzo szybki ale od 6 klasy podst zaczeły sie bóle w okolicy ledzwi i kosci ogonowej ! teraz pomołu przechodzi ale jestem strasznie powolny wiesz moze o co chodzi ??
[...] japońskiego kicka... Jak na większości SW dyskutowali o wyższości ćwiczonego stylu nad innymi. No i doszli do wniosku, że naklepali by bokserom. Do tej dyskusji włączył się trener i powiedział: "nawet nie próbuj, chyba że wcześniej poćwiczysz z bokserami". No a odpowiadając na pytanie o przydatności wymienionych przez ciebie SW, to oba style są [...]
No właśnie i trener i koledzy mi mówią że kickboxing w k1 lepszy pod mma będzie i w sumie zastanawiało mnie to skąd i dlaczego.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
