SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila

Czy chodziło Ci o: "siła"?

  • Poprzednie cykle:D czysta amatorka zero pojęcia o czymkolwiek;/propa biłem z omką i jadłem mete;/siła mi skoczyła ale też bez rewelacji co do kształtu i zarysu mięśni jest troche roboty.Stąd taka kuracja mam nadzieje że nie wywale kasy w błoto i efekty będą widoczne.A co do libido na poprzednich(pseudo cyklach)to było różnie niby faja działa ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2008-02-18 21:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack3d, hp, mono jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie połączenie 3d+hp+mono za drastyczne dla mnie. Nie potrzebowałem nigdy mocnych napędzaczy ale potrzebuje przetestowac jak z wytrzymałością i siłą po tego typu środkach. Podczas cyklu po ok 1,5 miecha do 2 zamykam się na obciążenia i wpada zastuj. Czy może wtedy zasadzić jakiegoś klepacza?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2012-03-21 12:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc przedramiona ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aby siła rosła potrzebny jest odpowiedni plan i dieta z dodatnim bilansem kalorycznym

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2016-09-07 17:02:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • multipower kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 razy bralem ta kreatyne i 3 razy bylem zadowolony...fajnie sila idzie choc z masa juz gorzej ale to przeciez tylko kreatyna pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2005-11-14 19:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha... bo jak sila to o klatke chodzi.. no tak JAK MOGLEM SIE NIE DOMYSLEC CO NIE?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2006-11-16 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być taki trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Daj coś o sobie według szablunu: " 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2004-03-16 23:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być taki trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Trenuje pół roku 2.- Pierwszy miesiąc trenowałem tak żeby troche rogrzac mięśnie(lekkie ciężary i takie tam) -po 6 miesiącach przytyłem z 62kg do 73kg.(może też dlatego że fajki rzuciłem),siła poszła i wygląd tez 3.Chce osiągnąć mase i siłe,rzeźbe mam dobrą,wytrzymałość też sie przyda 4.Sprzęt na siłowni mam taki że jest co potrzebne.Czas mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2004-03-17 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to bralem przy nie duzej nadwyce kalori wiec nie bylo mega przyrostow ale sila za***iscie i stwardnialem niezle bolba bralem przez 8tyg chyba jakos tak ogolnie 3kg ale naprawde git i podkreslam ze przy nie bduzej nadwyze kalorycznej

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2005-08-26 13:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak z tym turinabolem jest bardzo toksyczny dla flakow czytam i nigdzie nie pisze dokladnie tylko tyle ze jest hepatoksyczny czy cos takiego i jak z sila po tym masy juz niechce tylko sile podciagnac bez kontuzji dlatego vino odpada

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2009-08-05 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie sila i są dodatkowe korzyści w postaci większej "wyrazistości" mięśni jak i przyrostu suchego miesnia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2004-06-11 15:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak idzie sila to w koncu masa za nia tez idzie... logiczne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2004-06-11 18:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Oxandrolonie rośnie siła i to sporo ale z masą to jest różnie. Kolarze też nap.... winstrol a chudzi są. Wiadomo, że to czy pójdzie masa zależy od rodzaju treningu a nie tylko od środka. Jeżeli chodzi o te tabsy to już je nabyłem, żeby je przestestować. Na następny cykl na pewno wezmę winko w shootach. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2004-06-11 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~Basket~~~

    Post
    Inne dyscypliny

    ogolnie gra na centrze jest ciezka i troche niewygodna jednak... mam 195 to zazwyczaj na tej pozycji jestem, duzo gry sila, walka o pozycje, ogolnie gra troche statyczna, poza tym gra tylem do kosza, przy ustawionej obronie, calkiem inna gra od pozostalych pozycji,wole jednak szybsze granie no ale + jest za mocna silowa gre

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2008-03-04 16:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe i rzeżbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veko, przy kreatynie zazwyczaj ma sie dodatnie bilans kaloryczny, a zeby spalac tluszcz ten bilans powinien byc ujemny!!! Do autora postu. Rzezba raczej nei idzie w parze z sila... Na rzezbie masz ujemny bilans kcal, dostarczasz mniej wegli, a przez to masz mniej sily. Skup sie najpierw na jednym a potem na drugim, tak bedzie lepiej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2004-06-13 15:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe i rzeżbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    I zalezy mi na wyrzezbieniu sie chociaz sila tez moglaby skoczyc no ale jak sie nieda to trudno

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2004-06-13 16:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe i rzeżbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna wymusza diete niskotłuszczowa. Mi po kreatynie siła skoczyła i sie troche wyrzezbilem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2004-06-13 17:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porcje to minimum 2 miarki a jest pieknie) z tych co jadlem HP za***iste jezeli masz 30 lat (tak jak w profilu) cos z zabawek typu Jungle Wafare , wywala wode poprawia jakosc miecha , ale sila tez podobno bdb idzie np. 2*Jungle Wafare + Restore (pisza ludzie ze nawet 3*JW za***ista sprawa) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-15 16:37:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2007-11-15 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w super wieku na tego typu zabawki) 2*Jungle Wafare a ALRI (chyba ostatnio najmodniejszy produkt tego typu na rynku, wywala wode poprawia jakosc miecha poprawia libido sila tez na duzy+, zreszta poczytaj temat z suplach z USA Anabola tam duzo tego jest oj duzo) po tym juz bys sobie walnal Restore tyle z mojej strony Zmieniony przez - Pitt [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2007-11-15 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny cios...?

    Post
    Sztuki Walki

    Weź hantelek do ręki - njlepiej nie duży cieżar- i trzymając go w ręku ćwicz uderzenia po jakimś czasie siła powinna wzrosnąć. Zawodowcy np. robią to ze specjalną gumą , ale nie wiem czy dostaniesz taką w sklepie.Być może.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2008-03-28 15:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masa i sila powinny ladnie pojsc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2007-07-09 00:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)