SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila

Czy chodziło Ci o: "siła"?

  • bold atomic

    Post
    Doping

    dzisiaj 11 tydzień, 70 dzień, w sobotę poszedł 11 szot bardzo dobry tydzień pod względem samopoczucia, treningów, mięso fajnie utwardzone, libido na lekki +, siła na lekki+, wytrzymałość na +, poszło 2 kilo w dół więc jest na dzień dzisiejszy 105 kg, łapa zmierzona z ciekawości i jest 46 cm, czuję lżejszy, żadnych sajdów

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 19:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    dzisiaj 13 tydzień, 85 dzień cyklu, wczoraj poszedł 13 szot i tak powoli zbliżam się do końca cyklona, w następny weekend ostatni strzał, a za dwa tygodnie podsumowanie, badania i fotki bardzo dobry tydzień, super treningi, siła na +, wytrzymałość +, super pompa, libido lekki +, agresja bez zmian, w dalszym ciągu doskonałe samopoczucie i zero [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak rozgrzewki i tego o czym pisze. Lata zmarnowane. Potem karate, trening silowy jako dodatek i pochlanianie wiedzy o treningu pod katem SW, jak wiadomo ani masa ani sila nie byla mi potrzebna przy Karate w nadmiarze. Mimo to przez te dwa lata z 30 kg na serie - 50 kg na serie (klata), waga ciala z 70 kg do 80 kg, same miesnie, brak [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 00:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dla takich soob dobra sylwetka, sport i zdowie. A ja ? Moze nie imponje wynikami silowymi, sportowa sylwetka, ale i nie to jest od 3 lat moim celem tylko SW, sila dopiero od niedawna i jak zaczlem isc w tym kierunk to mam wyniki. Mzoe zmarnowalem dwa lata, ale uczylem sie , cwiczylem eksperymentowalem, walcze z genetyka, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 01:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równie dobrze można zjeść 5 jogurtów za miast gainera... troszkę więcej cukrów, ale za to jaka siła! pompa! i rzecz jasna MASA! A o to przecież nam chodzi ;D 2 banany + 2 bułki... Małysz to wsuwał co dzień i żył a jakie maił kopyto w nodze ;P leciał i leciał

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 17:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    pompki zwykle 20x robisz? A jak ci sila idzie, czy jest lepiej za kazdym razem, zwieksza sie, zmniejsza sie, masz energie na trening? Aaa i jeszcze chcialam sie o diete zapytac, bo jak by nie mowic to najwazniejsza sprawa Czyli jak to teraz wuyglada u ciebie, kalorie - rozklad.. Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-02-02 21:48:50

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2009-02-02 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    A. Przysiad 52 kg B1. wyciskanie sztangi skos gora 25 a później połowa 25 i 20 - bardzo mało siły dzisiaj w rekach miałam B2 przyciaganie drazka dolnego siedzac do klatki 30 kg C1. prostowanie nog w siedzeniu 37,5 C2 wznosy z opadu 10 kg D. plank 20 min orbitreka. dzisiaj ogólnie jakos dziwnie sie czułam w nogach siła , w rekach juz mniej, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2009-02-04 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z suplementami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli twoim celem siła i masa to kreatyna . To juz od ciebie zalezy czy mono czy stack . Nitrobolon 2 bardzo dobre rozwiazanie lecz ja na pierwszy raz proponuje mono. Olimpa mega capsy tez bardzo dobre rozwiazanie ale raczej znajdziesz jakies mono co wyjdzie ekonomiczniej niz te Olimpa .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-04-28 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, primka, oxa

    Post
    Doping

    chociazby na oxe mialem zmniejszone laknienie, zyly wylazily strasznie i nie szlo sie zmeczyc. Na mecie puchlem i laknienie strasznie podskoczylo do gory. Winko bralem to jedynie zdazylem odczuc ze miesnia sie zrobily twarde jak skala i sila zaczela sie bujac ale z***alem cykl i tyle.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2009-02-11 23:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskania prawie w ogóle nie widać, strasznie ciemno, mogłeś światło zapalić na siłowni . Siła konkretna. PzdR

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuka wiem, wiem światło było ale aparat z dupy niestety . Dzisiaj dostałem nowy sprzęt i jak przygotuję cos nowego i godnego nagrania wkleję. Siła jeszcze nie adekwatna do wagi ale pracuję nad tym

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jescze nie 8. TRENING: 5 razy w tygodniu kazda partie osobno, lacze tylko biceps z tricepsem i wrzucam brzuch w co drugi trening; glownie wolne ciezary 9. CEL CYKLU: sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zwróciłem uwagi na to, ale 65 kg na klatę. Przypomniałem sobie kiedyś pewien test. Jak kiedyś moja żona ( jeszcze wtedy nie żona ) po około 7 latach treningu doszła do swojego rekordu życiowego 60 KG I wtedy na siłowni w Sosnowcu robiłem zakłady z świeżym narybkiem, że nie podniosą więcej niż ona. Wskazywałem wtedy drobną 54 kilogramową [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę, sprawdzenie/poprawka ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16.5 Waga : 70kg Wzrost : 182 Cel treningowy : masa, masa/siła Staż treningowy na słowni : ponad 2 lata Uprawiane inne sporty : wcześniej piłka nożna, obecnie nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka płaska, sztanga, hantla, niebawem drążek Dieta : brak jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-02-26 15:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting

    Post
    Doping

    [...] testosteronu, u mnie w stanach to popularne, nie wierzylem w to ale przerabialem to teraz i jest git majonez, barano z tego co wiem tez leci/lecial tren 2:1 test, napewno sila nie spadnie, ubicie bedzie masakra, polec tren 100mg + prop 50mg e2d i mowie bedzie cacy, do tego najwyzej enan 250mg 1x week ale opcji jest sporo, u mnie lecial [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2012-10-08 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze karate shotokan

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety czasy shotokanu minely. Zgadza sie ze w latach 80-tych styl ten byl jednym z najbardziej rozpowszechnionych w Polsce, jednak sila przebicia nie stala po jego stronie.Znacznie lepiej w tym boju wypadl Kyokushin.Moim zdaniem styl ten mimo iz wywodzi sie poniekad z shotokanu jest znacznie realniejsze- zwlaszcza jesli chodzi o walke.Wiec w [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-21 13:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz tak na serio,pytanie do ludzi ze stażem. Jak oceniacie Testolic'a?? Wbijałem propa EC/BD/Testop-100/farmak W porównianiu do Testolic'a to były kosy Po Testolicu:libido w miejscu,retencji-brak!!,pompa minimalna,siła na duży + więc co tam może być??

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 07:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • data i numery inne - ja mam waznosc 3 lata od 12/10/2009 a ty widze ze masz dwa lata ... bije i efekty bolesne :D ale w bólu rodzi się siła..

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 452029 - sila + libido na maxa

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Mam wyniki badań, niestety wynik mnie rozczarował, fake na 100%. Dawkowałem 100mg e2d, iniekcje bezboleśnie, przez igły 0,6 przechodziło bez problemu, przez 0,7 jak przez słomke, także tak jak powinno być w oryginale z tego co wyczytałem... jakość opakowania i wykonanie też b. dobre co widać po zdjęciach, które zamieszczałem pare stron [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 18:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)