sila

ostatni raz armagedon robilem z 3 lata temu uzyskalem dziki niemu szczytowa forme na tricepsie sila poszla nieziemsko chociasz biceps zadnej rewelki robilem go 3 czy 4 ry w ciagu poltora roku i jusz namnei neidzialal tak jak za 1 razem i odstawilem go w zapomnienie teraz po swietach przymeizem sie zapodac znowo stary sprawdzony armagedon 3 lata [...]

biało w postaci supli generalnie jest po to, coby zycie ułatwiać, jeśli ktoś wazy >100kg, no to nie przeje siłą rzeczy z żarcia tyle protein, ile jest mu potrzebne, ty ważac 60kg te 140g dziennie bezproblemowo zjesz, matroszcze sie o zbilansowane żarcie z dużą podażą wszystkich składników, z dużą nadwyżką kcal, bo jest ci to potrzebne coby masy [...]

Dominik faktycznie jest silny i jest spory(żeby nie powiedzieć ogromny) i pewnie będzie mocny w każdej typowo statycznej konkurencji gdzie potrzebna jest czysta siła,ale w konkurencjach dynamicznych myśle ze będzie gorzej...w ogólnym rozrachunku stawiam że będzie w pierwszej trójce i oby miał forme,żeby nie wypadł jak na Arnold's classic...

Chłopaki powinni powychodzić z grup wszyscy i Toczek i Wenta raczej poradza sobie z Samuelsonem. Co do Filiou według mnie gigant z dużą siłą ale totalnie bez kondycji.

Moim zdaniem Floyd zmiażdży Pacmana. On ma wszystkie cechy wspaniałego boksera szybkość, defensywa, ofensywa i w mniejszym stopniu również siła. Floyd jest naprawdę utalentowanym bokserem i to on moim zdaniem wygrałby ten pojedynek. Pacman jest dobrym bokserem trochę ponadprzeciętnym, ale to Pretty Boy Floyd Many Mayweather wygrałby to starcie. [...]

[...] mocno bije, nie boi sie otwartej walki. Floyd zapewne przyjmie ofensywna taktyke, ale moim zdaniem bedzie ona skuteczna max do 4-5 rundy. Potem inicjatywa nalezec do Pacquiao i jestem pewien, ze ostatecznie szybkoscia i sila przelamie rewelacyjna obrone Mayweathera i tym samy uda mu sie zafundowac pierwsza porazke panu zarozumialemu. Go PacMan!

super highlighty! mam nadzieję że jeżeli do walki dojdzie to wygra floyd. dlaczego? owszem jest wqurwiający i bucowaty ale lubię kiedy w ringu technika wygrywa z siłą

No ja mimo całej sympatii do Aliego zawiodłem się na nim trochę. Tzn to że nie działał w parterze to super, bardzo dobrze że nie dał się wciągnąć w to g**** Siła Overeema masakryczna. ALE: Nawyki z K1 ewidentnie na minus. Taktyka podwójna garda i do przodu nie za bardzo się sprawdziła, jednak rękawice MMA a K1 to dwie kompletnie różne rzeczy. [...]

Overeem vs Werdum - najsprawiedliwsza była, by dogrywka, bo wygrana Aliego to nic innego jak faworyzowanie mistrza! Dla mnie tą walkę wygrał Werdum! Dlaczego!? Dlatego: stójka - Fabricio Werdum przeważał w stójce, w której waszym zdaniem Overoid miał kolokwialnie zgwałcić Werduma parter - Alistair bał się parteru o ile Vai Cavalo podejmował stójkę [...]

Mnie to dziwi tylko jedno, jak zawodowcy którzy trenują po naście lat, nadal nie mają kondycji na 3 rundy z dobrym tempem... Jakbym się z tego utrzymywał to już bym odpowiednio zadbał, żeby mi paliwa w trakcie walki nie zabrakło. Często jest to efekt masowania, kiedy rozrost płuc nie nadąża za rozrostem mięśni. Werdum dobił parę kilo przed tą [...]

nie marzy mi sie ale juz u nas w województwie coraz więcej ludzi z ukrainy przyjechało za pracą zobaczysz jeszcze kilka lat i będą w całej Polsce tania siła robocza tak samo jak chinole a od nas kilkadziesiat % młodzieży będzie zmuszona wyjechać bo za grosze im sie nie bedzie opłacało pracowac Tylko dla kraju juz bedzie za późno jak juz [...]

jarus to co ze nie ma smaku wazne zeby sila lub masa szla

dostanie w******l to mu sie odeche mma to nie tylko silownia nie wiem co by mialo byc jego atutem? sila ? hehhehhehee

u mnie pada sila idzie do gory ladnie, chociaz taper, hcg idzie niedlugo prop i jeszcze clen leci

dostałeś 4/5 kg a ile smalcu spadło to dobrze. wizualnie duża różnica? i jak z siłą? duży plus? no ja tak myśle że po nowym roku dopiero przypjerdziele coś, narazie wiem że to nie mam sensu, a ćwiczyc na sucho nie chce mi sie za bardzo. za duże strat mam ja miałem jeszcze zambona Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-10-05 23:04:22

korwa 2 tygodnie offu i siła mi już spadła,wczoraj 150 poszło z zatrzymaniem,a 155 też z zatrzymaniem ale korwa nie dałem rady docisnąć ostatnich 10cm,gdzie moje magiczne spodenki do choja

10 posiłków dziennie robi swoje ja w 4 tyg na omenie zrobiłem już 8 kg, a siła rośnie jak poyebana

a powaznie to jak z siłą był jak miałeś 18 lat?

1.Dane antropometryczne: wzrost 170 cm Waga koniec I modułu 65,6 kg http://i67.tinypic.com/zodw1f.jpg Waga koniec II modułu 63,6 kg spadek o 2 kg czyli wymagane 3% http://i65.tinypic.com/2i1cv91.jpg obwód pasa na maksymalnym wdechu koniec I modułu 72 cm http://i68.tinypic.com/2eqe5mv.jpg obwód pasa na maksymalnym wdechu koniec II modułu 71 cm [...]

[...] wdechu: https://iv.pl/images/29918755581443839307.jpg 81cm - 77cm = 4cm Pomiar grubości fałdy: https://iv.pl/images/69123722514100974072.jpg 15mm 2. Sprawność i sila https://www.youtube.com/watch?v=1Dajx7AksLY https://www.youtube.com/watch?v=WAcco9o8_P4 https://www.youtube.com/watch?v=VdXUJ23J56E 3. Prezentacja kraty [...]