sila

nawet z c***owa dieta sila powinna isc

pomijając salmonellę bardziej mi chodzi o przyswajalność białka z surowych jaj pytam was ponieważ sam nigdy nie czytałem czy surowe jajko lepiej czy gorzej się przyswaja i widzę ze zdania podzielone chyba będę musiał wrócić do omletów a z rana za chvja jeść nie mogę ! ale jak trzeba to trzeba ! jutro robię klatę więc napisze jak z siłą czy w [...]

dobra panowie bez jaj dzisiaj robiona była klata siła w końcu ruszyła nie jest to jakieś spektakularne pierdo.lniecie ale znacząco do przodu jakieś 10 kg na płaskiej co do diety zmodyfikuje ją tak jak mi tu radzono i będę obserwował co się dzieje na bieżąco zdając relacje

dzisiaj robiona była klata siła w końcu ruszyła nie jest to jakieś spektakularne pierdo.lniecie ale znacząco do przodu jakieś 10 kg na płaskiej caly czas w miejscu i nagle +10kg i dla ciebie to nie jest pierd.olniecie co do filmiku to taki maly a juz bebzon wydety jak u colemana

kiedy foty? no to sila ladnie a jak masa rusza dalej? jak ogolnie odczucia zdrowotne watroba itp. ?

jak wam bardzo zależy to wrzucę te foty ! wagę podam jutro czyli równo po 2 tygodniach ale widzę że jest progres idzie nolva więc może nie być jakiś ogromnych przyrostów siła każdego dnia do przodu wczoraj robiłem nogi w ostatniej serii poszło 160kg na 12 razy a jeszcze tydzień temu zrobiłem tylko 6 powtórzeń co do wątroby nie czuje żadnych [...]

[...] w taki sposob sie upasiesz na wieprza a do tego jeszcze malo co pozniej Cie juz kopnie. Antek bez michy na 100% potrafi tylko z***ac sylwetke. A po drugi c*** Ci tak ta sila? moja rada. Zrob porzadna redukcje. Plecy beda inaczej sie prezentowac i cala sylwetka. Czemu sa takie a nie inne bo nie umiesz napiac i talia szroka do tego. A i pewnie [...]

w poniedziałek skończyłem antka 5kg na plus siła pod koniec poszła niesamowicie polecam ten produkt jak najbardziej teraz przechodzę na mete i podbijam dawkę propa

pytka zejście z antka całkiem luzno siła została masa też-jak na razie rr postaram się z tymi fotkami ale cudów nie ma morde mam jak buli dylu nie szalej 5kg jak na antka to może i mało ale ja jestem bardzo zadowolony bo jestem już 10 miesięcy on i nic mnie już nie ruszało a tu dość że waga w końcu ruszyła to jeszcze *******nięcie siły jest [...]

Napisałem, że z Overeemem mógłby walczyć, ale z dopiskiem "niby" bo uważam, że zarówno Overeem jak i Kharitonov, Kongo nie stanowią dla Fedora zagrożenia (wyłączając laki pancze itd.). Z nimi w stójce wcale nie musi być gorszy, a zawsze ewentualnie może obalać Dla mnie sensownymi walkami w znaczeniu nie, że Fedor wychodzi i raczej [...]

Najbardziej widziałbym go z Barnettem,jak ktoś napisał, jest to zawodnik który ma niewiele "dziur" w każdej z technik.Z kharitonovem , ponieważ jak sam Fiedzia kiedyś mówił w wywiadzie,podczas sparingu z nim był w lekkim szoku siłą jego ciosów.Overeem mógłby być w ostateczności.Co do pana Noga,to pomijając że jest wyeksploatowany,to do [...]

[...] to inna teoria: http://www.sfd.pl/efektywnosc_stackow_i_supli_a_SAA-t335954-s1.html a dokładnie chodzi mi o ten cytat: "Jesli mamy wiekszy % resyntezy CrP zwieksza sie sila , energia i wydolnosc treningowa o rozroscie komorek juz nie wspomne. Trzeba tylko dostarczyc kretyne na cyklu , a nie tylko po cyklu niby na spadki , co jest nagminnie [...]

Płeć :male Wiek : 20 Waga : 79 Wzrost : 183 Cel treningowy : rzeźba , siła Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : piłka nozna, sex Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : mnie wiecej ful osprzet Dieta : jem zdrowo Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

siła poszła konkretnie wyciskanie skos 36kgx8powt. mc 125x10 waga:79 mysle teraz zeby zrobic 5x5 co myslisz?

Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego? Bo... Pochwała NUTRIFARMU Każdy prawdziwy facet budując swe ciało Karmi je NUTRIFARMem, natura zbyt mało Możliwości dała, by sam tak, bez pomocy Wykuł muskulaturę, posiadł ogrom mocy. Firma ta wiedzie dziś prym w naszej polskiej ziemi, A i na obcej służy produktami swemi. [...]

w low carb B-od 2 do 2,5G/KM WW- 150G reszte stanowic maja tluszcze, a przy 100ww to sila i checi do treningu spadaja a ze jest to dieta na mase to 150gww niebedzie lepiej?

Zgłaszam swoją aplikację :D Aksel lat 21, 188cm, 112kg Obecnie zacząłem okres masowy, mam nadzieję że do ustawki moja siła wzrośnie i będę mógł coś podźwigać :P.

Zapewniam o działaniu techniki,ale napisałem,że trudno to wykonać w sytuacji dynamicznej,w stresie tym bardziej.Co do działania,to następuje gwałtowne zamknięcie-odcięcie krwi w tętnicy szyjnej,krew nie dochodzi do mózgu i gość szybko odpływa.Zasada ta sama co z mata leo,tylko siła nacisku ,dynamika techniki i prędkość działania inna. Frosti- [...]

[...] 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:ile wejdzie -tłuszcz:max 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:obecnie 200 prop 600 cyp week 8. TRENING:4xtydz 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie 11. POZIOM BF%:12-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ [...]

wlasnie sobie planuje dac 1g cypka 500 deki 500 bolda. mam nadzieje zase bedzie tam bold. 3 tydzien cypka poczulem. libido sila pompa na duzy plus. i 2-3 kg wskoczylo. i dlatego zalozylem temacik bo wielu mowi ze 500 malo 1g daje rade jedni ze woigole nie robi a inni znow ze zaj**ista zabawa na boldku. Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2014-07-05 [...]