sila

Długo nie pisałem, 04.12.2015 skończyłem VLCD. Waga końcowa 82kg, pas 78, bic 40,6 Siła spadła sporo, jednak już wraca, także waga już dzisiaj 86,3, pas 78-79, bic 41,8 Samo wyjście jest cięższe niż dieta, nie spodziewałem się...Także sporo osób może się zdziwić że na 2x większej kaloryczności są 10x większe napady głodu.

Ghost! Sorki, ze tak długo nie odpisywałem ale nie zaglądałem tu wcześniej, ale już odpisuje. Proponuję ci następujący cykl składający się z: 1.Tribulus Terestris 2.Androstendion 3.BCAA 4.CLA U mnie już pod koniec 3 tygodnia nastąpił duży przyrost siły. Podam dla przykładu, że siła na ławce skoczyła mi o 20kg! Bez kitów. Jeśli chodzi o masę to [...]

nono to dopiero zycie ------------------------------ Pozdrawiam "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje"

to ostatnie foto to jak ze slonecznego patrolu ------------------------------ Pozdrawiam "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje"

------------------------------ Pozdrawiam "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje"

eh Usa ------------------------------ Pozdrawiam "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje"

A teraz philly chees... i jest juz sila :))

Dzięki myślałem aby sobie zrobic na prawej lapie wewnetrzna strona bicepsu po chinsku/japońsku Siła, respekt i Honor. Ma ktoś jakiś alfabet albo słownik japońskiego ? Ja bym chciał dużo, ale musze patrzec na to co mogę zrobic, aby ew. nie odrzucało ode mnie przyszłego pracodawcy btw. jpeg wstawiony wcześniej, umieszczam dla Infomausa, powiedz [...]

Ja w pracy musze wzbudzac zaufanie wśroód ludzi a nie odstraszac Własnie tego sie obawiam, zebym nie miał czegos na styl " Kocham Kelifamili" zamiast Siła, respekt i honor

+10 kg masy miesniowej reka z 42 na 45 i siła ze 110 wycisk na 150

jak juz pisałem nie cwicze na siłe .:) ale skoro chesz wiedziec to prosze>:): wycikanie poziom 12 powt 70 kilo na raz 90 uginanie sztangi stojąc 40kg x9 wyciskanie za karku 60kg x 8 ciągów nie robie .ani przysiadów bo za młody jestem.:) ale podkreślam Cwicze na wygląd..;) a siła kiedys sama przyjdzie pozdro.:)a wymiary masz w profilu.:)

o jeszcze mam jedno pytanie czy ten gościu co tak sie prężył na tych zdjeciach , robił takie grozne miny , taki rudy , czy jeszcze cwiczy i ile mniejwiecej cisnie itp, ciekawe czy grozna mina idzie w parze z siłą jak na niego patrzałem to niemogłem ze smiechu

Trening Góra/Dół 3 razy w tygodniu : 1 A B A 2 B A B Dół Przysiad 50kgx10 70kgx5 90kgx5 110kgx5 110kgx5 110kgx5 110kgx5 110kgx5 Martwy Sumo 80kgx7 100kgx5 120kgx5 120kgx5 120kgx5 120kgx5 120kgx5 Trzymanie Sztangi jak we frontach 90kg 50s 50s 50s 50s 50s Góra Wyciskanie 50kgx5 65kgx5 77,5kgx5 92,5kgx5 92,5kgx5 92,5kgx5 92,5kgx5 Podciaganie +10kg 3 [...]

[...] jakosci .... w3arunkiem dla tego suplementu jet dieta odpowiednio ulozona o odpowiednich dawkach mikroelementów wegli i bialka , bo jesli tego nie bedzie to ruszy tylko sila a wiekszosc jednak krete bierze z mysla o masie ziper nie mów mi ze zabawa z xpandem czy innym cloutem jest ekonomiczna bo jest roznica miedzy 70 zyglami a 370 no [...]

Smak troche lepszy od horsepowera dobra pompa i chęć do treningu byłem lekko naćpany,żyły na wierzchu, siła na + miedzy seriami tańczylem do muzy ktorej sluchalem ;D nie bede porownywal do zadnych stackow, ale uwazam ze powinien stac na polce z no-xplodem, shockiem, white flood itd... calkiem dobry stack ale ja osobiscie sypalbym troche wiecej niz [...]

Wypiłem 1 porcję około 17, pompa niesamowita, siła i moc :) Jedyny minus to to, że miałem problemy z zaśnięciem ;/

Wypiłem 1 porcję około 17, pompa niesamowita, siła i moc :) Jedyny minus to to, że miałem problemy z zaśnięciem, tylko nie wiem czy było to spowodowane Hemorushem czy słabym dotlenieniem

po pierwszej dawce mogę powiedzieć że daje niezłego kopa na treningu,większa siła mocne pobudzenie,pompa taka sobie może po większej ilości będzie lepiej.długo utrzymuje się efekt pobudzenia jak dla mnie za długo chyba nie zasnę szybko dzisiaj.

Bez kasy nie ma co brać hmb, bo efekty są widoczne dopiero przy dawkach 5 gram dziennie, ale i to na wszystkich nie działa! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

jak na szesc miesiecy to wyglad moze byc. ale sila niezabardzo w stosunku do wagi.cwicz dalej i lap "dobra" mase. powodzenia