SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nikt tutaj nie odwali za ciebie roboty (wiem bo sam kiedys zadawałem takie pytania) mozesz wziąsc czyjs plan i po zmieniac go pod swoim kontem, a potem wrzucic go tutaj do oceny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2006-12-17 21:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Smakowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo... Sam cukier prawie Jak nie lubisz normlanej wody to plecam herbaty ziolowe, albo do wody dodac cytryne lub cytryne z odrobina miodu..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2007-04-11 16:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a typ mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u Ciebie bo żeby było śmieszniej to każdy z nas może mieć te proporcje poszczególnych typów włókien inne. Z czasem jak będziesz wyciągał wnioski ze swoich treningów to sam dojdziesz do tego czy lepsze efekty masz na niskich czy nieco wyższych zakresach powtórzeń. Jak będziesz wprowadzał odpowiednio periodyzacje w plan treningowy to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2020-03-11 18:29:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ovopol - THE END??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest wycofywany (chyba ze masz na mysli dealerow - to tak) jajka podrozaly wiec i produkty z nich takze niestety Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2003-10-11 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol - THE END??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na razi enie widze zeby podrozaly ale to inaczej wyglada zreszta czas pokaze pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2003-10-11 15:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol - THE END??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie tylko ty masz nadzieje Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2003-10-11 16:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana odzywka!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma sprawy ja sam bralem przeterminowana 4 miesiace i bylo wszystko ok --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2003-12-05 19:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOKOWANIE

    Post
    Doping

    w tym przypadku skutki zdrowotne jak skutki zdrowotne,clom to też chemia więc nie można pod tym kątem rozpatrywać.Nic raczej na zdrowiu nie ucierpi jesli organizm bedzie zmuszony sam przywracać homeostazaę.. Ucierpi natomiast bez odbloku zdobyta MASA i o to tu loto

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2005-05-11 02:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko Kaizen, co o nim sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre białko, bardzo warte tych pieniążków! można mieszać z mlekiem sam teraz popijam i muszę powiedzieć, że jestem zachwycony wręcz!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-10-25 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na partie na obrazku

    Post
    Trening dla początkujących

    co oczywiscie i tak nie pomoze bo impuls idący do miesnia pobudza cale wlokno a nie jego część gdyby tak sie daalo - kazdy wygladalby tak samo. spojrz chociazby na gluchowskiego- najlepszy dowod ze cwiczenia na srodek klatki nie dzialaja zwiekszysz mase = zwiekszysz wielkosc miesnia- efekt bedzie lepszy. tym bardziej ze sam mam ten problem i jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-12-29 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać po cyku na NItrobolon II ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z crea shotem brałem CREAPURE TRECA i efekty były całkiem całkiem ;))) jakie efekty po nitro 2 ?? bo sam mam zamiar zrobić na nim cykl ;))

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2009-11-19 12:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest oryginał z filozofii traktora i siłę daje niezłą sam na sobie odczułem ale masę raczej nie. A tylko ten bić i trick nie pasuje bardziej w wersji 3s 12x

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-12-26 21:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos jeszcze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc sam widzisz , niema jakiś rewolucyjnych supli. Podstawe już masz czyli kreatyne a reszta to tylko dodatki/umilacze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2013-05-05 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z pro

    Post
    Doping

    Dobra sam se poradzę

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2019-09-25 15:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa trucizna dla nas - ludzi oliwa z oliwek jest ok - ale tez nie nalezy przesadzac z dlugoscia smazenia pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2003-08-28 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl LYLA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bylo niedawno, jest to low carb o nazwie Ultimate Diet 2.0, polecana dla osob cwiczacych od dluzszego czasu i z w miare niskim %bf. Sam autor przestrzega, ze nie dostosowujac sie do jego zalecen mozna zrobic sobie krzywde, po sieci krazy e-book. Milej lektury

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2005-04-08 12:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl LYLA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wejdz na www.c-k-d.com/forum i poszukaj, troche osob stosowalo ud2, ale ogolnie ich wrazenia sa srednie... sam poczytaj..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2005-04-08 13:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekkoatletyke spowoduje przytycie ? 2. Czy kobieta tez jest ekto,endo,.. ? terazpojechalem 3. Jaki rozklad BTW powonien byc dla kobiety ad.1 hm moim zdaniem Tak, bo sam byłem tego przykładem :) ad.2 a kobieta to nie człowiek ;> hmm czasem uważam że nie ale w tym przypadku jak najbardziej tak. ad.3 zależy od zapotrzebowania (ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-01-20 15:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ad1 dodatni bilans = przybranie na wadze a czy to bedzie sam tłuszcz czy w większym stopniu mięśnie to już zależy od diety i od treningu ad2 oczywiście ad3 j/w

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-01-20 15:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana nicka

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    HAHHA chucknorris wymiotl ;) swoja droga sam kiedys chcialem byc Pimpkiem, a nie jakims Pimpkiem35 ;P no i tez sie nie dalo :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2009-06-16 14:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)