SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Z morfo mam taki sam problem jak ty. Mostek nic nie dał, z 3 miesiące go ciągnelem a erytrocyty, hemoglobina i hematokryt i tak poszedł w górę. Zmieniony przez - Chłop w dniu 2021-04-14 20:33:11

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2021-04-14 20:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z morfo mam taki sam problem jak ty. Mostek nic nie dał, z 3 miesiące go ciągnelem a erytrocyty, hemoglobina i hematokryt i tak poszedł w górę. Zmieniony przez - Chłop w dniu 2021-04-14 20:33:11 A jakie miałeś wartości teścia na mostku?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2021-04-14 21:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko z USA????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gierald - a dzis sam sie zastanawialem czy sie nie przeleciec do Chicago na Belmond bo stesknilem sie za zarciem ze Staropolskiej :)) Ty to masz tam dobrze.... Jezeli chodzi o GNC - to takich drogich cen odzywek to jeszcze nigdzie nie widzialem. Jak przylecieli do mnie Maku i Krasnal i poslismy do GNC w LA to az nie chcialo mi sie wierzyc - ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2002-10-02 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch z allegro - coś nie tak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak potrzebujesz pobudzenia, mozesz brac. 100-150mg na poczatek i sprawdzisz, jak na Ciebie dziala. Scorch jest spalaczem stosunkowo niezbyt silnym, ale dziala bdb. Zreszta, sam ocenisz po dluzszym czasie uzytkowania. Jednak nie zapomnij, ze spalacz to tylko dodatek. Co ciekawe, nie ma w nim johy-wedlug mnie to plus

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2009-07-18 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PP w SEMI odwołany !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Jezeli do was do klubu docieraja informacje z PZKB to sam powinienies wiedziec ile to jest malo zawodnikow.Widac jednak,ze dla niektorych Sosnowiec lezy dalej niz Hel.Organizator jet tylko pionkiem a karty wiadomo kto rozdaje ( PZKB ). Dla niektorych sa jednak plusy takiego stanu rzeczy ale nie chcialbym mowic o tym na forum publicznym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2003-09-26 10:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PP w SEMI odwołany !!!

    Post
    Sztuki Walki

    BYKU1 nie zupelnie tak organizator-sponsor daja kase na to a PZKB nie ma nic do gadania bo sam nie zaplaci z wlasnej kieszeni. Gdyby w PZKB byla kasa na pewno by semi byl. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2003-09-26 13:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solo

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    trudna sprawa, wiem bo sam walczyłem z kuzynem który jest wyższy odemnie o głowe, dokładnie to ja mam z 163 a on ma 182 i jest o 6 lat starszy tylko że w rękawicach boxerskich . Masz o wiele krótszy zasięg od niego nielicząc jeszcze że musisz uderzać po skosie. Najlepiej do parteru go i tam będzie bardziej wyrównana walka. No chyba że walczyciena [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2009-01-12 21:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solo

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Dalej doradzam sznurówki. Możesz namówić kumpli, żeby mu zaczęli gadać, że jak do Ciebie zacznie to go "taczkami wywiozą". Sam jak byłem w gimnazjum w 2 klasie to usłyszałem taki tekst xD Tylko, że koleś był głowe niższy. Podminuj trochę jego pewność siebie. Lepiej odpuścić. Albo opluj mu kurtkę w szatni

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2009-01-13 17:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżwyka na siłe do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz 3lata stażu to po co zadajesz glupie pytania sam powinieneś juź wiedzieć a tak po za tym to jak nie wiesz to na siłe to dobra kreta lub stack

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-08-17 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] moze to więcej nie wystarcza i nie dostarczasz odpowiednich składników odżywczych i się za suple bierzesz, bez odpowiedniego odzywiania wywaliłeś kase w błoto, a skąd to wiem bo sam kiedyś też zaczynałem od złej strony. Teraz jest dostęp do neta i wszystko mozna znaleźć, poradzić się kogoś. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-21 17:23:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-08-21 17:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jest moze jakis lek czy cus na mniejsze wydalanie moczu...? bo teraz to masakra ciagle sie chce i nie wiem czy to predzej spowodowane xpandem czy cm3.. mysle moze zaprzestane xpanda brac i zobacze jak bedzie. sam juz nie wiem co robic..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2012-02-21 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć tak na poważnie - 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłowym itd, tutaj masz mój temat bo jest prawie identyczny: http://www.sfd.pl/Trening%2C_FBW_3x_w_tygodniu%2C_cel_masa._Poprawki-t960817.html Tu masz linki jakbyś sam chciał coś sobie ułożyć i się czegoś dowiedzieć : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2013-08-04 00:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o mojej diecie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chleb słonecznikowy zamień na inny (bez słonecznika). Muesli - jeśli sam robisz to ok, jeśli kupujesz to wywal. Co to za posiłek 2 banany? Jak waga stoi to dodaj aktywności lub utnij 200kcal.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2015-07-23 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE potrzebuje szybko stracic na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na tacy to ci może kelner przynieść zamówienie, rusz swoją szanowną d***e i sam se ułuż.Poczytaj posty podwieszone to ci pomoże.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5992 Data: 2005-09-10 18:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulchna twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapraszam tu http://www.sfd.pl/forum-10/ i dam jedną radę CZYTAĆ !!! Mógłbym ci ułożyć jakąś dietę, ale lepiej będzie jak się nauczysz układać sam, przyda ci się to na przyszłość i nie będziesz musiał się nikogo prosić. Pozdrawiam Afrok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2006-07-26 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zawierała tych 80g białka a w zamian miała więcej laktozy no i zalewała tłuszczem (dziś kumpel pokazywał mi badania jakiejś grupy studentów którzy testowali rożne białka i wyszło im ze niby jest te 80gbialka/100g) " ZAWSZE miała 80% białka, nigdy nie zalewa tłuszczem, laktoze zawsze miała. Skład ten sam od paru lat. Białko średnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-03-05 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 16 latka 175cm 85 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to przeczytaj 100 podwieszonych i sam cos poukladaj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2009-06-17 00:15:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 16 latka 175cm 85 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam mam coś poukładać? nie wiem jak się za to zabrać... :/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2009-06-17 00:22:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 16 latka 175cm 85 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalacze se daruj poczytaj i sam uloz wrzuc tutaj to sie poprawi pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2009-06-17 07:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    nikt ci tu planu nie napisze ;] sam musisz sobie napisac plan

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2009-06-29 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)