sam

Jak zwykle o sympatycznej porze No bardzo jestem ciekaw. Pomijając nawet tuszę McBride'a to Gołota powinien wygrać ze względu na sam rachunek prawdopodobieństwa

Gołota momentami miał ładne kombinacje, ale nie wydaje mi się, by tak jak to podniecali się komentatorzy, wszedł na sam szczyt. Wygrał, ale nie była to klasa światowa, a jak blisko KO w pewnym momencie było...

[...] pozostałe 8 rund wygrał Peter (a jego przewagi w rundach były małe!), to powinno być coś koło remisu. A jeden sędział dał aż 5 ptk. przewagi Peterowi - nonsens :) Ten Peter to taki sam pechowiec jak Gołota :) A to ma na deskach Byrda i przegrywa, a to ma 2 rundy na deskach Petera i przegrywa, a to kontuzja z Valjewem - nie ma szczęscia do pasa.

[...] zdobyć pasek. Był wolny jak keczup (tylko na tle słoniowatego McBride wydawał się znośny), obrywał sporo za dużo i to od gościa który był powolnym prymitywem. Mogło się podobać bo szedł na wymiany i oddawał (tak na oko) ze 2x więcej niż sam zgarniał. Z drugiej strony oznacza to że poziom dzisiejszego Gołego jest tylko nieco lepszy niż McBride.

sam mam dylemat jaki prop ale dil poleca Atomic podobno klepie ladnie

po Twojej wypowiedzi widac ze sam jestes idiotą

musisz to zrobic sam, a forumowicze Ci sprawdza i poprawią ;) jesli chodzi o diete to pomogą Ci bardziej doswiadczeni Panowie ;)

Ej a mogę sb ułożyć plan A, B, C ?? Że np. w poniedziałek rb A , w środe b , piątek C ?? Czy lepiej bd jak bd rb cały czs ten sam i bd wymieniał ćwiczenia i zmniejsza powtórzenia a zwiększał serie ?

kwestia diety jak chcesz zrzucić tluszcz, trening może być taki sam jak na masie

Sam bardzo lubie kaszki bobo vity ... bananowa jest najlepsza

Mam 20 lat i juz sam nie wiem co robic, 20% tluszczu przy wadze 71 to chyba duzo ( a nawet napewno ). Bardzo prosze o pomoc

Jeżeli rzeczywiście masz 20% tłuszczu, to oznacza, że masa twojego ciała minus tłuszcz wynosi ca. 56kg. Przy wzroście 180cm. Jesteś chudy jak patyk, mój drogi. Właściwa dieta jest najważniejsza i chwała ci za to, że od diety zacząłeś, ale w twoim przypadku pomoże tylko trening siłowy. Sam zresztą mówisz, że wyłażą ci żebra - jeżeli nawet ta oponka [...]

[...] więcej kalorii palisz nawet podczas spoczynku - bardzo pomocne przy odchudzaniu. Jak zakryć żebra ? Odpowiednia dieta i ćwiczenia na brzuch powinny pomóc. Co nie znaczy, że wystarczy ćwiczyć sam brzuch. Jeszcze jedna myśl: skoro tak bardzo brakuje ci czasu, to czy przypadkiem nie masz za mało snu ? Przy budowie mięśni sen jest bardzo ważny...

Tak żeby to nie szkodziło? Możesz wziąć sam gryf. Wiem że to brzmi ironicznie, ale czy chcesz mieć problemy za parę lat to nie moja kwestia

Więc albo pcozekasz aż ten węzeł sam się uspokoi, albo trzeba będzie zastosować antybiotyk. Wskazówką jest to czy przez ostatnie dni miałeś gorączkę, a jeżeli tak to czy miała tendencję do wzrostu czy spadku.

[...] wyrzucasz zoltka jajek?One maja wieksza wartosc odzywcza niz bialka. Zdajesz sobie sprawe z tego,ze jajka zawieraja wszystkie wit. i mineraly z wyjatkiem wit.C? No bo ta witamine organizm kurczaka sam wytwarza... Wiekszosc tego znajduje sie w zoltku. Masz od teraz jesc cale. Dieta ogolnie OK. Jesli nie bedziesz mial efektow to dodawaj kalorii.

Liv 52 bardzo dobrze daje radę przy winku, innych oralach oraz ph. Sam obecnie go szamie z winem, kiedyś go stosowałem przy mdrolu i zero problemów z flakami. Po cyklu robiłem testy wątrobowe i wszystko ok. Dostępny na ebayu za pare funa.

na sam początek to wystarczy żeby zaobserwować zachowanie organizmu pózniej mozna kombinować.

na sam początek to wystarczy żeby zaobserwować zachowanie organizmu pózniej mozna kombinować. To już lepiej skorzystać z gotowych kalkulatorów np. potreningu

brutus to ty mnie nie rozsmieszaj! Pytam sie za co, bo jesli chodzi o wyzwiska to sam ich nie uzywalem.... Pozdrawiam... GG:477467