sam

i tak jestem spłukana, więc nic specjalnego bym nie robiła gdybym miała wolne. ten sam problem na na urlop, dobrze, że wypada przed obroną, to będe mieć co robić Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-04-29 19:54:19

nie wszyscy szukają sobie problemów z wątrobą, czasem problem sam wychodzi z badań :)

ja mojemu kupiłam ostatnio fajne sandały skarpety :-D w sam raz na plażę haha /SFD/2017/6/1/981fdb83255d435980992bfc3bc6dcb9.jpg

wiadomo - zawsze ktoś z boku zobaczy więcej niż sam trenujący. Warto czasem kogoś poprosić o pomoc.

najlepiej to jak ktoś sam pyta o pomoc, wtedy jak się potrafi można z miłą chęcią pomóc na siłę lepiej tego nie robić takie mam przynajmniej doświadczenia

no wlasnie teraz to scenariusz wyprzedza powieść ale sam Martin ponoc się zabezpieczyl na wypadek gdyby się wcześniej przekręcił i komuś opowiedział ogolny szkielet, jak to ma się dalej zadziać.. ciekawe...miss czytałaś wszystkie tomy?

też mam ten sam problem

Jak pamietam, to adidas ma rozmiary co 2/3, wiec kolejny nr po 39 i 1/3 to pewnie bedzie 40. Miałam ten sam problem z 43 i 1/3 i w koncu kupiłam 44 i nie żałuję. W palcach mam trochę luzu, za to szerokość ok. No ale ja mam spore i raczej mało dziewczęce kopyto, muszę mieć szeroki but.

Ja mam niską stopę i też dość szeroką - i faktycznie sporo butów jest za wąskich. Najlepiej mierzyć konkretny model. Ale często się nie da zmierzyć bo najbliższy stacjonarny sklep jest kilkaset kilometrów od miejsca zamieszkania. Sam ciekaw jestem jak te jordany które kupiłem (przez net) będą pasowały do mojego kopyta.

Ja się muszę powoli zabrać za redukcję. Trochę doszedłem do ściany, bolą mnie stawy i ścięgna - szczególnie w lewej łapie ten sam przyczep bicepsa który w prawej urwałem. Czas będzie się pożegnać z żelkami i węglami pod korek.

[...] mi ta bliznę rozpracowywał (stara jest - jak miałem 8 czy 9 lat to sobie bardzo głęboko wbiłem sanki w udo i stąd blizna %-) ). A do tego w nieoperowanym bicepsie mam taki sam problem jak w operowanym przed zerwaniem - czyli zwapnienia w ścięgnie, bolesność przy wykonywaniu wielu ruchów gdzie biceps chociażby jest stabilizatorem. Też mam to [...]

[...] tak mocno - nie mogę tylko ciężko trenować pleców - na dużych ciężarach bo mi się w łokciu wszystko przestawia wtedy i strzela jak cholera. A co do zaleceń treningowych - to sam je sobie ustalam. Unikam tego co powoduje ból. Największy problem mam z trenowaniem tricepsa - bo nakłada się problem ze ścięgnem głowy długiej bicka i łokciem. Chciałem [...]

[...] było chodzić to dla mnie masakra bo nie mam czasu. Jak nie pomoże wałkowanie tego bicka to pójdę na serię fali uderzeniowej - ale już wiem że będę miał problem z terminami żeby to robić regularnie. Dlatego tez to odłożyliśmy na razie ze znajomym fizjo na później. najpierw próbuję sam sobie pomóc. Jak się nie da to będę zmuszony chodzić do niego.

A mi właśnie aspargin pomógł na drganie oka, a miałam już takie konkretne, że mogą mnie to wkurzało. Sam magnez nie pomagał, dopiero po asparginie przestalo

co do powyższego to raczej się nie da, każdy musi sam przerobić :-P

Ja np nie lubię proponować komuś kto już ma jakiś tam staż treningowy programu pisanego dla robotów - plan ma być dla konkretnej osoby i ma jej dawać fun. Czasem się upieram przy czymś - co miss może potwierdzić - ale też zawsze jest duże pole manewru. Sam nie lubię robić czegoś tylko dla tego że jest skuteczne i uważam że na pierwszym miejscu ma [...]

W tym roku chce wystartować przygotowując się po swojemu, ale sam mówi że to trochę kulawe, bo się nie zna na treningu siłowym, ale jest mało czasu i nie ma co eksperymentować. Robi tak jak robił do tej pory. A w przyszłym roku ma być już zrobione wszystko żeby mógł urwać innym łapy i mieć złoto na szyi.

[...] trzydziestki mieć nowy zawód. Studia mnie trochę przerażaja, tym bardziej że teraz już są tylko jednolite. A ja nie wiem czy mi to wszystko jest potrzebne, czy wystarczy sam technik masażysta. Pomyśle jeszcze ;-) Mi się podoba kurs u Agaty Korzemiackiej, Athletic performance. Podoba mi się jej podejście i ogólnie sposób w jaki przekazuje [...]

[...] trzydziestki mieć nowy zawód. Studia mnie trochę przerażaja, tym bardziej że teraz już są tylko jednolite. A ja nie wiem czy mi to wszystko jest potrzebne, czy wystarczy sam technik masażysta. Pomyśle jeszcze ;-) Mi się podoba kurs u Agaty Korzemiackiej, Athletic performance. Podoba mi się jej podejście i ogólnie sposób w jaki przekazuje [...]

Dla mnie mega rzecz - to smak mojego dzieciństwa. mam przepis taki sam jak robi moja mama i jest kosa.