SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Kontuzja kolan-jak wzmocnic nogi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Juz opisuje dokladniej Bol jest taki sam w obu kolanach, mniej wiecej pod rzepkami. Nic nie strzyka/strzela, kolana bola tylko i wylacznie wtedy, gdy sa pod obciazeniem, tj. przy przysiadach, wykrokach no i ostatnio pojawil sie przy treningach w stojce bjj gdy obalam partnera lub przy wejsciu w nogi przeciwnika. Bol jest nagly i urywisty, po czym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2012-08-04 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i mamy kolejną niespodziankę - zawodnicy zerknijcie co jeszcze na Was czeka: http://www.mocni.net/zdjecia/power7/pvl.jpg Torby, koszulki i próbki od importera marki MUTANT Chyba jeszcze w żadnej edycji nie było takiego zestawu nagród! Chyba sam wystartuję ;-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2014-02-07 18:06:38

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-02-07 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta to zly wybor, bo z tabletkami TO LIPA zastrzyków sam sobie nie zrobię, mam wstręt do igieł... i to bardzo mocny wstręt proviron niepotrzebny, tamoxifen za krotko, clomid bylby lepszy mam tez Clomid, więc jaka propozycja brania? cykl i tak po hooyu jakieś sugestie? nie chce za mocno nadwyrężać wątroby...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2016-06-08 22:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaza a towar

    Post
    Doping

    Nie ma co wróżyć z fusów. 60zł kosztuje badanie. Przekonaj się sam.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2017-02-07 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik pytanie

    Post
    Doping

    [...] i trądzikiem mimo skoków estro. Od poczatku stycznia zaczęło mnie syfić na barkach, następnie całe plecy i po czasie doszła delikatnie klatka, aktualnie wjechała też twarz (same czoło) Jestem na antybiotyku od poltorej miesiaca o nazwie tetralysal plus masc epiduo na czoło i na tą chwile barki już są w stanie dobrym zero wielkich krost ropnych, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2021-03-30 00:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale węgle białko tłuszcze są ok?Warzyw do bilansu nie dodawałem bo z tego co słyszałem nie dodaje się ze względu na to że to sam błonnik praktycznie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2013-03-27 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !! !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] conajmniej przesadzone, będzie szukal nie tam gdzie powinien.. Tomek_88: po pierwsze to bez suplementów jak najbardziej "idzie urosnąć" dzieki diecie natomiast na samych suplementach nigdy nie urośniesz.. Skoro masz pieniądze na kreatynę to na jedzenie tez by się znalazło.. Było kilka postów w odżywianiu gdzie były przeliczane koszty [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2005-06-01 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezu eor chcesz ja zabić? to jest 1 gram, wiem bo sam brałem po 2 dziennie i myslałem ze serce mi wyskoczy a waze 90 kg!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2006-05-03 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film reklamowy MASTERS

    Post
    Sztuki Walki

    Ta muzyka to całkowita porażka! Sam film ogólnie fajny ,ale trochę jakoś chyba sie "reżyser" zagubił bo nie dość że nie wiadomo zbytnio o co chodzi w tym filmie (wchodzą na ring i sie gapią na siebie po czym ni z gruchy ni z pietruchy akcja) to jeszcze na końcu koleś walną obrotówkę noga po czym pokazuje rękawice generalnie można [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2009-06-04 00:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film reklamowy MASTERS

    Post
    Sztuki Walki

    Prawdę powiedziawszy nie słyszałem nigdy PC Parków w takich filmikach a co do samej muzyki to poprostu nie widzę tu takiej właśnie-dałbym zupełnie co innego coś mniej hmmm "nachalnego" (nie pytajcie co bo sam nie wiem) gdyż jak słyszę to co jest teraz to zamiast z jakimś odczuciami fighterskimi kojarzy mi sie to odrazu ze skórami i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2009-06-04 07:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film reklamowy MASTERS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trenują na codzień),ale to jest szczegół,bo tylko jeden ma rękawice Mastersa:) Natomiast,inaczej bym rozwiązał sprawę "ciosu kończącego"-jeśli Paweł spogląda na sam koniec na swoje rękawice Masters"dzięki którym wygrał"to dlaczego nimi nie znockoutował tylko kopnięciem? Poza tym,tak jak kopt,widz ma pewne pole do popisu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2009-06-04 12:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ampe

    Post
    Doping

    ja mam 19 i leza ampy na biurku stara przyzwyczajona bo stary sam bierze ;x

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2010-03-17 16:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Clomidu 2 tygodnie po ostatnim strzale. Pierwsze 3 dni po 150mg, nastepne 4 dni po 100mg i 7 dni po 50mg. Wychodzi 24 tabletki i 2 tygodnie. Mozesz wziac 20 tabsow w 10 dni. System ten sam, tyle ze 3 ostatnie dni lecisz po 50mg zamiast 7 dni. Ja bym jednak wolal poleciec rowne 2 tygodnie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-08-09 18:38:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-08-09 18:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tormentiol na oparzenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytaj we wskazaniach (opis maści). Ale uważam, że pentanol jest dobry i można go stosować do momentu aż rana całkowicie się zagoi - sam tak robię.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2010-11-14 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na wzmocnienie nadgarstków

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba jako pierwszy i ma do tej pory bardzo dobry skład a jak tylko ludzie zobaczyli że to świetna sprawa to teraz każdy sprzedaje swoją wersje. SFD też ma i polecam sam kupuje puszka chyba z 30zł. A na wzmocnienie nadgarstków najlepsze duże obciążenie tylko rozsądnie. I pamiętaj o wapniu bo organizm go zużywa a ty jeszcze musisz dorzucać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2018-04-16 23:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren przechowywanie

    Post
    Doping

    Tak byłoby najprościej e-lite ale niestety nie wbija sam tylko ktoś mi a musze dojechać 30km w jedna stronę co biorąc pod uwagę codzienne obowiązki prace itd się po prostu nie da :) no może i nie powinno się trzymać w strzykawki ale nie mam pomysłu jak inaczej, gdyby to była fiola zbiorcza to nie byłoby sprawy . Czyli reasumując od biedy można [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2017-04-19 10:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren przechowywanie

    Post
    Doping

    Ale to ze dojezdzasz specjalnie 30km zeby ktos Ci zastrzyk zrobil?a sam to nie mozesz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2017-04-19 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren przechowywanie

    Post
    Doping

    No niestety jestem.inwalidzkie pod tym względem. Próbowałem już sam i udo i pośladki i nie dałem rady. Także skazany jestem.na czyja pomoc w tym zakresie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2017-04-19 11:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening śiłowy , Redukcja , Spalenie mięśni .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moge przeznaczyć 3 dni , w reszte Aeroby/Boks. Wybrać split , czy może jakieś FBW ? przede wszystkim w treningu silowym na redukcji musimy pamietac, aby dawac miensiom ten sam sygnal miesniowey, jak na masie... oznacza to, ze miensie powinny dostawac bodzca, ktory mowi im, macie byc duze i sile:-) a wiec zejscie np. na wieksze zakresy powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2020-11-19 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka + Boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli ci bardziej zalezy na budowaniu masy to sprobuj tak: pon-silka wt-boks sr-silka czw-wolne pt-silka sob-boks i jak chcesz to dorzuc sobie w czwartek jeszcze jeden boks, ale jak sam mowisz treningi masz bardzo intensywne wiec to raczej nie zaoowocuje na budowaniu masy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2005-06-04 09:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)