sam

No i mamy kolejną niespodziankę - zawodnicy zerknijcie co jeszcze na Was czeka: http://www.mocni.net/zdjecia/power7/pvl.jpg Torby, koszulki i próbki od importera marki MUTANT Chyba jeszcze w żadnej edycji nie było takiego zestawu nagród! Chyba sam wystartuję ;-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2014-02-07 18:08:11

http://www.sfd.pl/temat180882_strona1/- a to jest pewne czy nei, bo raczej nie mam z kim sie zzucic na 15kg worek, a sam nie mam tyle kasy i za duzo tego by bylo

następny leń. Inaczej tego sie nazwać nie da. http://www.sfd.pl/search.asp tutaj wpisz co cie interesuje, ACT, trening początkujacego czy co chcesz, sam sobie go stwórz, my poprawimy

Na forum jest pelno gotowych planow..ale lepiej sie na nich odwzoruj, rozpisz sam i daj do oceny..

hellsing po pierwsze zanim cos komus zalecisz kolego to zapytaj go o dane/cel/staz po drugie to nie jest typowe 5x5 ale dr squat rowniez oparl go o system treningowy dla 16 latkow po trzecie co znaczy normalne fbw ? autorze sproboj znalezc plan tegoz samego autora ale jego lzejsza wersje jesli sam tego tematu nie znajdzie i ci nie poda pozdrawiam

Trolo46: dziś podczas wykonywania szrugsów w ostatniej seri zabolał mnie lewy kaptur, zastanawiam sie czy aby to nie od chwytu przeplatanego Sam sobie odpowiedziałeś na zadane pytanie.

wiekszosc ludzie z ktorymi pisalem mowilo ze 2kap megavola robily jak 3mdrola. ale sam zobacze to sie przekonam dopiero

sam ursofalk starczy? i jaka dawka dziennie? i czy dostepne bez recka? i czy bardziej ekonomiczne niz essev/essent Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-09-10 23:27:11

Mam ten sam problem. Gdy klikne 'wyślij odpowiedź' i spróbuję się zalogować to wyświetla mi błąd o certyfikacie cuspanel.Sfd.Pl.. Przy każdym wejściu na sfd wyświetla mi problem z certyfikatem w antywirusie - eset smart security. Wcześniej tak nie miałem. Na komórce jest ok. Na ie to samo Zmieniony przez - Mortalus w dniu 10/15/2016 11:08:33 AM

Nie mam pola logowania. Jak wchodzę na ,, Potreningu" to mam wszystko, lecz na sfd nie /SFD/2016/10/14/3fb0bff4a67c4b33aa03ed583c6854f2.jpg Mam ten sam problem od razu po wejściu na stronę SFD jak to usunąć ? - na innym kompie się loguje Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-10-17 16:34:58

[...] od polowy 10, wczesniej nie trzeba bo i tak jest to nieefektywne Mozna do tego dodac przedramiona ? nie radze, praduja przeciez przy prawie wszystkich cwiczeniach zreszta sam zobaczysz=P jednak ja na twoim miejscu skonsultowałbym sie z lekarzem sportowym w sprawie tej kontuzji a dopiero potem bral sie za jakis plan, nie wiem co to bylo, ale [...]

Trzeba było najpierw zapytać jaki cykl zrobić a potem kupić towar. Zakupy zrobiłeś bez sensu. Wystarczy Tobie sam testosteron.

To mnie teraz załamałeś :( Dlaczego mówisz że sam testosteron??

To mnie teraz załamałeś :( Dlaczego mówisz że sam testosteron?? Przeczytałem co tam wpisałeś w ankietę i na tej podstawie można śmiało stwierdzić, że nic ponad testa solo nie jest Tobie potrzebne.

[...] makr, który będzie najbardziej optymalny do założonego celu. Jak to zrobić? Nie da się inaczej jak metodą prób i błędów i tu nikt Ci nie da gotowca, bo trzeba do niego dojść samemu. To są podstawy kolego a skoro ich nie znasz, to nie masz najmniejszych szans na wykorzystanie nawet 20% potencjału tych wszystkich środków, którymi zamierzałeś, czy [...]

Lamentujesz jak baba, sprawdz estrogen. Zacznij słuchać i zrób dokładnie tak jak radzili Ci poprzednicy czyli sam testosteron i odwiedz dzialy trening i odzywianie tam uzyskasz pomoc

[...] środków,ten drugi cykl też na necie wyczytałeś szkoda ze o jedzeniu nie czytałeś.Wymiary masz tragiczne a jesteś po cyklu jak ZAWODOWIEC i to z grubym stażem nie łapiesz o co w tym sporcie chodzi i ze dieta tutaj odpowiada za 90% sukcesu zobacz sobie TCHP i sylwetki chłopaków na testo solo chyba widzisz sam ze coś jest nie tak? nie tędy droga

Lodzianin, to nie naklejka na oranżade. ;). A ty jesteś jego adwokatem? Sam wspomniany nie widzi chyba problemu. Bez spiny :)

Sam wiesz ze nie zawsze teoria idzie w parze z praktyka:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ojjj czasem moze byc ciezko... hmm.. gdzies juz to slyszalem.. nie chodzi o sam trening, ale głównie o odzywianie - i z tym moze byc problem.