sam

[...] więc podobnie jest z suplami pocoo zaczynac od konca brac najlpesze skoro inne slabszei zarazem tansze taz dadzą duzo masy (tak jak w wyzej namalowanej piramidzce, najpier sam trening dawal super efekt puzniej jak sie dodalo spuper detke to bylo jescze lpeiej i ciągle byla ta motywacja do treningu ze ciągle jest jakis nowy bodziec)zacząc od [...]

Problem tkwi prawdopodobnie w tym, że tych produktów jesz zbyt mało. Ja mam ten sam problem, cięzko mi idzie z obowiązkowością, a więc w starannym ułożeniu diety.

Trener mnie wywalił z klubu, bo miałem zapalenie okostnej i nie mogłem biegac ale jego to nie obchodziło i mnie wyrzucił. Więc teraz trenuję sam, ale czasami czuję jeszcze tę okostną. Obecnie trenuję w ten sposób Pon: Siła zarzuty 5x40kg 2x5x50kg półprzysiady 3x25x50kg półprzysiady z wyskokiem 3x8x40kg 3x12x30kg wstępowanie na ławeczkę 3x12x30kg [...]

[...] rozpieszczasz go i jemu podobnych przez co takich tematów jest 50 dziennie a użytkownikowi który próbuje uczciwie coś znaleźć na forum wyświetla się po 200 topików na ten sam temat i w każdym te same śmieci dlatego nie powinno się odpisywać na tego typu bezczelne głupoty a każdy kto to robi przyczynia się do spamu i jest za niego [...]

nikt sie nie smieje z ciebie raczej z twojego kolegi 1 kreatyne narazie zostaw sam bedziesz wiedzial kiedy rozpoczac 1 cykl (poprostu masa bedzie stala w miejscu sila tak samo nic do przodu wtedy mozesz zaczynac ) 2 nie kupuj od niego kreatynka niejest droga kup se w sklepie stacionarnym za 500g zaplacisz niecale 50zł i bedziesz mial na [...]

jakie brednie przecież sam mu mówisz żeby kreatyne brał a ja to co omke mu proponowałem

trochę wysiłku i sam sobie układasz... http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

wolisz isc do dietetyka i zaplacic 50-100 zl za ulozenie diety ? jak sam mozesz w ciagu 1h sobie ulozyc a te 50-100 przeznaczyc na jakis stack czy cos =]

tylko widzisz jest jeszcze taki problem ze ostanio sam chodze na silownie, a przy treningu silowym przydalaby sie jakas pomoc a troche bedzie mnie to denerwowalo jak bede musial kogos wolac co serie zeby mnie asekurowal....ale zobacze co z tego wszystkiego wyjdzie...start cyklu pewnie w nastepnym tyg....

mam podobny lub nawet taki sam problem

Jak biedronka ma za wysokie ceny dla ciebie to nie wiem kup kury i sam siekaj hiihih

znajdz mi takiego samego, ten sam stan za te pieniadze, dodam ze panel nie byl wymieniany jest taki od nowosci

W Almie i Realu widziałem. Ja sam kupuję kg orzechów (12 zł w realu) , po zmieleni i dodaniu trochę oleju masz pyszne masło.

sam jestem ciekawy...kobiety moga uzywac jablczan na sile???

bo moze ja zabardzo rozwalicsam niewiem...

Śmiało możesz brać WPC łowickie 1,8 kg , zjadłem już 3,6 kg i nie narzekam. Brak problemów gastrycznych, w smaku dobre i rozpuszcza się ładnie. O ile mi wiadomo smak ciastek słodki, sam miałem 2x tiramisu i jestem zadowolony

[...] łyżeczki). I co najważniejsze smak - mam waniliowy, totalny kwas, sądziłem że coś jest zepsute i pierwsze opakowanie ... wyrzuciłem do śmieci, lecz w drugim smak taki sam. Nie wiem jak coś takiego można sprzedawać ludziom. Ja rozumiem, że niektórzy mają mało wysublimowane podniebienie przyzwyczajeni do spożywania niskiej jakości żywności, [...]

Wg mnie nic w tym dziwnego, surowiec sam w sobie nie jest drogi, odrobina barwnika czy aspartamu również. Spójrz na pomidory, którego skupywane są od producenta za kilkadziesiąt groszy, a w sklepie kilka zł, bo przechodzą przez co najmniej 3 pośredników ze wszystkimi rzeczami, które wymieniłeś. Co do np. białek po 32 zł jednak dodatkowo [...]

do lekarza kolego,gino w wieku dojrzewania to jest częsty problem młodzieży,sam nic nie kombinuj bo tylko pogorszysz sprawe

Sam chciałbym wiedzieć :) Boruta, może ty coś wiesz na ten temat?