SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za duzo;p organizm wtedy potrzebuje o wiele wiecej czasu na regeneracje. Wiem bo sam kiedys biegalem i przez wakacje mam zamiar znowu biegac pozadnie:D. Na rano sie fajnie biega bo malo ludzi jest, a ty biegasz bez przerwy tzn ze sie nie zatrzymujesz? Jesli chcesz zyskac najwiecej kondycji to biegaj bez przerwy ale tak okolo 30 min wiecej nie! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2006-05-08 19:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowo sam magnez np Filomag b6 2-3 tab

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2006-06-19 14:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+meta+winko

    Post
    Doping

    zna ktos odpowiedz na to pytanie bo sam juz nie wiem -dozucac czy nie dozucac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2006-07-14 17:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jejku kto chce to niech mi rozpisze:) ten kto ma czas i może lubi pomagać? nie chcesz to nie musisz nie zmmuszam cię do tego! a jezli nikt mi nie pomoze to kto? sam sobie nie ułoże bo nie umiem!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2006-08-02 20:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobrze wyjść z bloku. I udało się. Mogę nawet powiedzieć, że bieg był w 99 procentach perfekcyjny" - ocenił Bolt. "Początkowo myślałem, że biegniemy w tym samym rytmie, że dam radę go jeszcze dogonić, ale po 50 metrach wiedziałem, że tym razem się nie uda" - mówił po zawodach 26-letni Gay. Lekkoatletom podczas mityngu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-06-03 15:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIMEL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wszystkie tego typu produkty to marketing dla idiotów.. wypij kefir albo zjedz jogurt i masz ten sam efekt, chyba ze wolisz wyrzucac pieniadze w bloto

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2008-09-26 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki żywot. Obciążenie plastikowe z żwirem. Zastanów się sam Cena kontra żywot.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2011-06-16 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków-pomoc w doborze siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w większości masz 1 trening za free. Idz popatrz i sam wybierz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2011-10-07 01:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA!! Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masuj ale uwazaj na kalorie i ich ilosc. bialko 2g, wegle musisz dobrac sam pod siebie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2012-07-11 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA!! Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podaj btw i kcal sam nikt nie będzie liczyć.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2012-07-11 23:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca DOSE z czerwca wbijac czy nie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    A to w takim razie gdzie słyszałeś te bardzo marne opinie o tej dece, jeżeli nikt w okolicy nie testował i prawie nic nie słychać o tym ? Sam jestem ciekawy jak deca bo nie miałem styczności, bo długie estry tescia testowałem na sobie i byłem zadowolony.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2012-12-10 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca DOSE z czerwca wbijac czy nie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    dalem stestowac typowi w zamian za druga gratis wbija solo jak narazie poszlo 900mg niema ani wzrostu ani spadku libido dlugo trzeba czekac na efekt nandrolonu? }:-( bo ze sam olej to niewierze. mam od zaufanego goscia,no ale wiadomo jak bywa...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2012-12-29 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stimex tak wiem wiem... Ale jak sam napisałeś weź tu traf nie na bubla Pytam o lipodrene z Hi-techa (amerykańskiego) bo wydał dwa środki i nie wiem, który ma lepsze opinie :) podobno pierwsze wersje zawsze mocniejsze :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2016-06-25 09:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po 4 miesiącach treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiec zacznij liczyc kcal i sam zobaczysz jaka będzie zmiana .Jedzenie to podstawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2019-06-29 07:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 10 to najwyzej kupisz jakis syf z mleczarni i zlapiesz na nim kupe tluszczu.czasem nie trafiles super okazji na allegro???bo tam sami naciagacze i sam syf rozprowadzaja. no moze z malymi wyjatkami ale baaardzo malymi Zmieniony przez - sebciol w dniu 2004-09-17 23:44:31

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2004-09-17 23:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozsmieszaj mnie w ten sposob bo pomysle ze jestes jednym z nich albo wielkim naiwniakiem.BMW nie przez przypadek jest drozsze od 125p a to co sprzedaja to odpady z mleczarni w ktorych tego bialka jest tak malo ze nie powinno sie tego syfu nazywac bialkiem sam cukier mleczny Zmieniony przez - sebciol w dniu 2004-09-17 23:50:37

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2004-09-17 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo pewnie kupil na allegro i wciska by sie szjsu pozbyc niech sam to zje. porownaj ceny bialek w sklepach internetowych nawet najslabsze jakosciowo sa o niebo drozsze od tego goowna

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2004-09-18 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfekt hmb wyglad

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co dadzą te foty skoro sam mowisz ze opakowanie wydawałoby sie NIBY oryginalnie zamknięte. A przecież nikt ci przd kupnem nie da zdjąć wieczek i zobaczyć co tam jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2006-07-09 17:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto brać??

    Post
    Doping

    Spoko Evule ;) A propo to wzialem sie za trening Don quixet i sam jestes leszczem :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2006-10-09 09:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co pamietam organizm ludzki sam nie wytwarza kreatyny tylko dostarcza ja z pozywiania (miesa) - jesli sie myle poprawcie mnie prosze wiec nie wytwarza cytrynianu Co myslicie o czyms takim ? czy lepiej wyeliminowac cytrynian albo pirogronian i zamiast dorzucic cos innego ? wyrzucilbym: Tauryne, Cytrynian, Dextroze i pirogronian, zastanawial [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-01-14 23:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)