sam

[...] Krzysztofa B. Kruszewskiego. Przed kilkoma tygodniami zakupił za pośrednictwem nternetu (platforma www.lapolicegear. com) trzy pałki teleskopowe produkcji ASP. Dwie takie same pałki zakupił podobną drogą pół roku temu i po opłaceniu stosownych należności celnych odebrał za pośrednictwem agenta UPS. Tym razem urzędnicy celni wstrzymali [...]

[...] sie juz zapuszczamy noca to zmontowac sobie kabure zaraz ponizej szyji z tylu plecow...Smieszne i nie smieszne Ale... W wakacje trzepal mnie z grupa kumpli w bialy dzien sam komendant (byl w antykach:/)z kilkoma gliniarzami. To jedynym miejscem ktorego nie sprawdzil byly wlasnie plecy z tylu no i w majtki mi nie zagladal:PSprawdzal kazda noge [...]

spoko że ronin30 i robal44 piszą z tego samego IP i obydwoje zarejestrowali się tego samego dnia, tylko czekaś aż sam grubal (z tego samego IP) napisze

w necie dużo można znaleźć poza tym koleś pisze z neo, to może wcale nie ten sam, może tak IP im przerzuciło

pytanie czy to jego adepci są tacy bystrzy czy to koleś sam próbuje w tak bystry sposób sobie reklamę zrobić... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-07-11 18:21:11

****a ktos ci powinien w*******ic i chetnie sam bym to zrobil, i napisal bym ze pobilem durnia i idiote wiec straty dla spoleczenstwa by nie bylo

Najmniejszych, nie ma nic ,,cięzkiego" w tym co mogłoby męczyć na żołądku, sprawdź sam :)

[...] raczej zarost Ci się nie zmieni, jeżeli jeszcze "dojrzewasz" to jest nadzieja, spójrz na swojego dziadka/ojca jaki miał zarost, u mnie w rodzinie np. przeważały wąsy i ja sam mam ten problem że tam najszybciej i najwięcej mi rośnie, a na brodzie czy baczkach mam bardzo słaby zarost, po prostu jak Ci to przeszkadza to musisz się częściej golić [...]

[...] Nie jest to normalne, że jesteś głodny w czasie budowy masy mięśniowej. Jeżeli jak sam piszesz brakuje Cię około 100 g węglowodanów, aby wyliczone ilości się zgadzały, a jesteś głodny, to wybór jest prosty. Jeść należy tyle, ile masz wyliczone. Szczególnie, [...]

[...] lecz kiedy się pojawia wiesz że pracowałeś dobrze i ćwiczenia wykonywałeś prawidłowo skoro są nabrzmiałe i aż się palą i temu towarzyszy wzrost obwodu ale jest to jak sam wiesz spowodowane tylko chwilowym napompowaniem krwią danego obszaru mięśniowego. I tak to wygląda. Nie patrz na pompę. Jak chcesz pracować nad definicją to zacznij [...]

[...] ruchów w stawach jak np. krążenie ramion bo takie coś tylko niszczy nam przyczepy :) Ale nie będę tutaj wykładał jak macie wykonywać rozgrzewkę i nie będę wam tego wpajał sami powinniście o tym wiedzieć. TYLKO POWIEM WAM JEDNĄ RZECZ: JAK NIE ROBISZ ROZGRZEWKI TO NAWET NIE MYŚL O TRENINGU, NIE MYŚL I KONIEC BO POPEŁNIASZ GRZECH. A czemu to [...]

[...] super efektami i zagwarantuje 99% bezpieczeństwo przed urazami i jeśli: wykonasz wszystko poprawnie to jesteś ubezpieczony i twoje ciało jest przygotowane do treningu i ty sam pobudzasz siebie do lepszej pracy i samopoczucia na treningu. O rozgrzewce macie w tym dziale w podwieszonych jest art i należy go przeczytać dogłębnie jak ją wykonywać i [...]

jak masz zamiar pic, albo czujesz ze w dzien treningu bedziesz "zmuszony" do picia to lepiej podaruj sobie trening:) arnold mial taki czas w swoim zyciu, ale jak sam napisal najwiekszy przyrost masy zanotowal w wojsku gdzie dostal rozkaz cwiczenia(bo zarcia ile chcial to mial bo dawalo mu wojsko). wez sie na******* raz na miesiac 2. ale [...]

Trzeba po prostu czasu i regularności treningów. Kompleksy sztangowe, sprinty a bieganie samo w sobie np. raz w tygodniu i to wystarczy. Sam gdy nie biegałem w ogóle a robiłem sprinty ustanowiłem swój rekord na 6km 23:54.

zrezygnowałem tutaj też ktoś miał taki sam problem gorączka podwyższona temperatura ciała straszne bóle głowy i tyłek strasznie bolał po strzałach patrz foto czy to orginał ?? http://www.sfd.pl/test_prop_100_orgina%C5%82_czy_podrobka_-t829791.html

[...] preparaty moga lekko Ci je nawilżyć, ślniącowłosym i mękkowłosym juz nie będziesz, masz 2 wyjścia: - używać prostownicy, to nabłyszcza i lekko zmnienia jakośc włosa... ale sam pisałeś, że to odpada - obciąć włosy krótko i niczym sie nie przejmować, fajnie dobrana fryzurka na krótszych włosach spowodować, że ta sztywność stanie się zaletą a nie [...]

To co piszesz stoi w sprzecznosci z tym artykulem: "http://kulturystyka.com.pl/archiwum/an/192" > Jak sobie radzić z mikrourazami (DOMS), czyli "zakwasami"? > 1. Odpoczywać! Dopóki odczuwany jest ból, nie należy ćwiczyć danej partii mięśni! Juz sam nie wiem :-/

Dobre rowery spinngowe to SCHWINN oraz TOMAHAWK bądz HES . Obczaj na allegro używane - sam mam schwinna i to jest potezny rower a nie te gówna ze sklepów.

[...] sie dolaczyc i zapytac bo slyszalem o leeczeniu zatok pieczonymi ziemniakami i cos do tego sie dodaje i robi oklad w kolo glowy. Wiem ze to pomaga a wrecz leczy zatoki bardzo szybko.Tylko pytanie szczym sie to miesza hmm:-/ale moze ktos bedzie wiedzial bo sam mam chore zatoki i okropne bole glowy szczegloknie w trakcie treningu wysilkowego

sinupret, jak powiesz babce taka nazwe jak sam wymysliles to ci powie ze czegos takiego nie ma to jest ziołowe i chyba bezpieczne, tam jest napisane ze nadaje sie do dlugotrwałego stosowania, dlatego efektów po 2 dniach nie zauwazysz