sam

poza tym jest - jak sam widzisz - drogi w dodatku u nas latwo o podrobke poza tym jest to srodek chetniej zazywany przez ciezarowcow... dla poczatkujacych i nie majacych w portfelu tyle salaty, ze mozna by nia bylo zalatac nasza krajowa dziure budzetowa, dobrym wyborem jest deka o wysokich wlasnosciach anabolicznych, przy malych androgennych [...]

pakman191: bez urazy ale 100 metki to IMO za mala ilosc aby rozregulowac gospodarke hormonalną nawet mimo tak mlodego wieku. Chlopak jest juz prawie dorosly - niech sam decyduje o sobie. Napisalem, ze nie pochwalam brania sterydów w tak młodym wieku bo rzeczywiscie moze sobie potem biedak niechcacy zycie skomplikowac. Forum jest po to zeby kazdy [...]

Cellpump taniej wyjdzie a efekt ten sam

jest dobrze fazy nasycenia nie rób. w XP masz ok. 5g krety. Więc 10g dziennie to w sam raz.

no to widze ze stawiasz na ilosc nie na jakosc... jesli masz az tak ograniczone fundusze to zrob sobie lawke sam i wyjdzie ci jeszcze taniej niz z allegro a jesli wykonasz ją poprawnie z odpowiednich profili to mozesz zrobic calkiem udany sprzecik... zdr

wystarczy Ci 400zł na lawke razem z gryfem i moze troche obciazenia ale nie za duzo lawke najlepiej skosem w gore i w dol a jak nie to sam w gore skos na nogi przylawce tak srednio sie przydaje i zamow na allegro

bana za co jak sam wkleiles to zdjecie dajac link do swojego konta na imageshack?

insa 3-4x 20ui , t3 50cm (t3 jeszcze sam nie wiem czy dac)

Sam mam cukrzycę, ale nie ma co się łudzić, że coś takiego zbije Ci wysoki cukier ;) Ale sądzę, że warto go jeść. Zmieniony przez - ZacKeR87685 w dniu 2015-03-06 18:34:28

[...] nie robisz bo się przetrenujesz. Jak inne Twoje aktywności, co oprócz brzucha ćwiczysz i ile, jak często? Tylko siłka czy jakiś inny sport? Ciężko coś od ręki wyrokować, dla mnie objętość akuratna bo masz i ćwiczenia izometryczne, i z oporem, nie za duża objętość na sesji, takie wypośrodkowanie. Popróbuj, po 2 tyg sam zobaczysz czy Ci pasuje

sam stosuje vit C od FA, dobra cena Witamina D lepiej Cię wyjdzie http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html

[...] z tą może tak mało zrzucone. W styczniu po rozmowie podniósł mi do 2100kcal i 1800kcal i trzymałem się sztywno W diecie ograniczone do minimum są węgle natomiast białko i tłuszcze podwyższone musiałbym poprosić o wyliczenie dietetyka lub po prostu sam wyliczyć ale to dopiero wieczorem. Zmieniony przez - Labdakid90 w dniu 2017-02-13 12:26:51

[...] kromke ukroic tak, ze jedna ma 30g, a druga 50g, wiec rozumiem, ze wartosci te dostosowac kazdy moze pod swoje preferencje i interpretacjie kromki%) jedyne co to typowe mieso bylo w gramach zaznaczone, jednak sam rozklad posilkow, gdzie na jednym byla kanapka z kolusiem i kubek herbaty, a na kolejny posilek 300g cycka i 50g kaszy troche zadziwia

no elegancko ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

w sumie zależy od częstotliwości kucia - ja napierniczam codziennie - więc jakbym walił w ten sam pośladek to po miesiącu cyklu spokojnie mógłbym wystąpić w Zawodach Mister Wielkiego Prawego Pośladka i niechybnie zająłbym czołową pozycję. A poza tym jak twojego kola nie napiernicza to niech wali w jedno miejsce, a co tam...

zalecane jest nie walić w ten sam mięsień przed upływem 6 dni od ostatniego strzału

ja mysle ze po pewnym czasie zrobia mu sie zrosty? chyba tak to sie profesionalnei nazywa - i bedzie mu ciezko walic w ten sam posladek ,jelsi ciezko mu w lewy to moze uda? tez wygodnie Moj koelga walil omke w dupe w 2 posladki na zmiane wziol kolo 20 zastrzykow i juz mowil ze czuje taka twarda skore ze ciezko jest przebic.

polecam tak jak koledzy uginanie ramion stojąc sztangielkami chwytem młotkowym, sam własnie to wybrałem jako sposób na wydłużenie bicepsa na efekty jeszcze trzeba poczekać

Siłka spoko. Sam mógłbym na takiej ćwiczyć, ale swoja mi się podoba. Jeżeli chodzi o suple to Zamiast wyawać chajs na kreatyny itd to mógłbyś w porządne żarcie zainwestować.

Sam powinieneś sobie odpowiedzieć na to pytanie, ale skoro pytasz innych to ja ci powiem że wypije sobie piwo a potym bede wiedział ze to co straciłem bede musial nadrobic.