sam

zeby komus pomuc i dostac sogacza :) i miec satysfakcje ze jestes potrzebny na forum sfd.pl a nie tylko odpisywanie poszukaj se sam :]

Poza tym jak zrozumiesz o co w tym chodzi sam diety bedziesz ukladal, modyfikowal itp. Hmm.. Czy 40-50 powiadomien dziennie i prawie 300 sogow nie swiadcza o tym, ze jestem tu potrzebny, pomagam bezinteresownie i doceniaja mnie? ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

Szkoda że nie ma zadnego nowego hl, sam chętnie bym zobaczył jakieś akcje z EVT.....

wiec za 65 dni znikniesz trzeba się ratować ale diety nikt ci tu nie ułoży musisz sam poszukać w postach podwieszonych a w dziale ktoś ci sprawdzi czy jest ok. Powodzenia

[...] z 3 jaj+ 3 kawałki chleba/ lub 3 kanapki z szynką/rybą?? Owoc, ew orzechy?? Koniecznie tłuszcz daj()oliwa lub orzechy).Na śniadanie jajecznica może być ,ale raczej z samych białek ewentualnie dodaj 1 żółtko.Zamiast chleba mógłbyś zrobić omlet z płatkami owisanymi , choć chleb (oczywiście odpowiedni)nie jest zły.Jeśli chcesz koniecznie te [...]

Wy*** antka. Zrób kika z mety. Tren na sam koniec cyklu to moim zdaniem zły pomysł. 1-4 meta 1-12 oma 5-11 tren 12-18 wino 13-18 prop Ja bym tak poleciał.

Kumpel to sam na dna 750mg/week bil 6 tyg i nic... A skad masz to dna ze strony z internetu?

mam od dobrego kolegi mialo dzialac chcialem sprobowac i miec porownanie do enana a skoro cypio mialo byc pewne to dlaczego nie ten sam towar wstrzykuje kumplowi- 1 kontakt z saa i jego odczucia sa podobne do moich poczekam tydzien i jak bedzie to samo to kosz

no to kvrwa nieciekawie, bo firma zapowiadala sie bardzo dobrze, sam wrazie czego mam brac od nich cypio, a w przyszlosci mialem zamiar bic bolda DNA

[...] sie ćwiczy. Poza tym poki co wogole nie zauwazam zadnych skutkow ubocznych tzn. nie mam żadnych syfów , bolow glowy. Oczywiscie bardzo sie z tego ciesze , ale z drugiej już sam nie wiem czy nie jem jakiejś wy***ki. A moze to kwetsia genetyki?? Zmieniony przez - heliosssss w dniu 2006-10-13 18:07:27 Zmieniony przez - heliosssss w dniu 2006-10-13 [...]

..przy malych ciezarach spokojnie mozesz cos tam kombinowac w domu ale jak przyjdzie czas na cos wiecej to jednak radzilbym zainwestowac w lawe. A jesli z kasą u Ciebie krucho przejdz sie na zlomowisko zobacz czy sam nie masz w domu troche niepotrzebnych czesci ktore by sie przydaly na lawe. Dla chcącego nic trudnego ;) pzdr

Plan uloz sobie sam. Nikt tego za Ciebie nie robi. I wrzuc do oceny.

Sam suplement nic nie zdziała. Do zwiększenia wydolności organizmu raczej potrzebny jest odpowiedni trening a nie suplementy. Przydać ci się mogą jedynie jakieś pobudzacze.

...w sumie sam nie wiem na czym to utknęliśmy- zdahje się na kreatynie i spalaczu jesli tak to mozna by zastanowić sie nad magna power i thermo stim Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-30 20:00:20

ja bym zrobil takie hst tzn sam sie przygotowuje do hst i narazie wstepny plan to Przysiady Drazek Wyciskanie lezac MC Zolnierskie Uginanie ramion ze sztanga Dipsy a co do rower hst to takze fbw.

Jeśli to co mówisz jest prawdą to sam sobie zdecydujesz czy chcesz coś osiągnąć czy nie. Co wybrać? Idź tam gdzie Ci się bardziej podoba.

Wyjdzie w trakcie, ale najważniejsze to żebyś poszedł i sam się przekonał

[...] innej opcji nie ma. Zakładasz sobie 2 g białka na kilogram ciała jeden do Półtora grama tluszczy na kilogram ciała i reszta kalorii węglowodanów. Każdy Posiłek musi być zbilansowany. Czyli musi zawierać białka tłuszcze węglowodany. Taki Posiłek jak ty masz sam Ryż jest bezsensu. Lepiej zrobić mniej posiłków a żeby były dobrze zbilansowane.

te treca uwazam maja dobra cene patrzac na sklad...i na dodatek 100g mozna sie zawsze najesc...sam teraz na nich jade na studiach:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

"kiedys na forum opisywal ktos ze kuje suspension po klacie bo dziala miejscowo i nikt nie zaprzeczal" dokladnie tak ,sam wielokrotnie czytalem o miejscowym wzroscie i wtedy nikt nie mowil ze to tylko stan zapalny?