SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Jaki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odp. dla CIEBIE. ile mozna powtrzac ze niekazdy jesdt taki sam i jednemu przychdozi to "samo" innemu wcale

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2004-12-21 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin odchudzony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz to już nie ten sam Clenburexin Klienci mówią że nie wart tej ceny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2010-03-17 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMO

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam dwie koszulki na stanie (niebieska i szarą). Materiał fajny a sam motyw na koszulce extra.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2012-03-08 16:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trzyma on reklamówkę. Niestety nie wiem co jest w środku. Być może produkty firmy Allnutrition, na co pewnie sam wpadłeś.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2018-12-27 08:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl jak cykl na każdego innaczej działają suple xplode dobry, nawet bardzo, sam testowałem, cp jako "stak" ubogi ale jabłczan dobry Mono jak to mono;) powodzenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2010-01-17 18:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+trening

    Post
    Trening dla początkujących

    sam trening coś da ale nie oczekuj szału, o widocznych zmianach można myśleć po minimum roku czy 2 latach treningów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2016-06-08 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z rozpuszczalnoscia bialka sp80 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh future... ja sam stosowalem to bialko i nie mialem problemow z rozpusczaniem po prostu trzeba mieć siłe zeby je dobrze wymieszać w szejkerze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2004-10-23 22:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    niech dziewczyna zacznie zdrowo sie odzywiac na poczatek. venoma niech da pozniej, jak redukcja na diecie sie zatrzyma w toku. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.htmll

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2010-08-17 19:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jabłczan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 jak dla mnie, jak widzisz ile ludzi tyle opinii sprobuj cos sam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-12-13 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat214525/ Spróbuj możę chociarz coś zacząć sam(zapoznaj sie z ogólnymi zasadami ) I odwiedź dział Odżywianie ,,w poszukiwaniu za dietą na mase (pełno ich tam) Powodzenia Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2006-02-11 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielęgnacja skóry-egzema

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam taki sam problem,dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-08-17 13:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do 300zł miesiecznie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam sobie dobierz produkty wg swojego budżetu . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal. Spróbuj ułożyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2017-02-05 15:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKOKI WAGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rekord światęczny to około 7 kg %-) A na drugi dzien waga prawie tak sam jak startowa :-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-10-26 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam clen nie powinien mieć wpływu, ale nagła utrata masy ciała może "zamieszać".

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2006-06-13 08:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic własną siłownie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chodzi Ci o taką domową siłownie,gdzie możesz ćwiczyć sobie sam czy otworzenie siłowni jako działalności???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2010-09-24 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dyscypliny włącznie z aerobami w tym beztlenowymi tutaj odgrywa znaczącą rolę. Sam obecnie stosuję S.A.W od 3 dni, przy dawce 5g i powiem Ci że to jest kopyto, zastrzyk niesamowitej energii, motywacji. Mi ta dawka w zupełności wystarcza, oczywiście do momentu kiedy już ta tolerancja spadnie to dawkę zwiekszę. Produkt spełnia swoje zadanie tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2012-12-17 23:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY TRENING CZY poprawa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Superrrrr! Proponuję podwiesić tego posta. Niech wszyscy się uczą. Dobra robota Arurro tak trzymaj i rosnij duży. Sam bym lepszego planu nie wymyślił. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2005-11-19 16:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ! Dieta na mase :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt Ci nie zrobi .. sam musisz ułożyc..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-05-18 15:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najwiecej z krotkiej ilosci snu, tutaj przydac sie moga te suplementy, ktore nie tylko wspomagac beda jego glebokosc i jakosc jak ZMA, ale rowniez te, ktore przyspiesza sam proces zasypiania, jak meltonina i GABA. Co wiecej mozesz dodatkowo postawic na te produkty, ktore wspomagac beda regeneracja okolotreningowo, aminokwasy EAA, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2019-10-04 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    300g mono DT:10g DNT:5g ten sam efekt jak bedzie cie ***alo ladnie to sobie dokupisz najwyzej jeszcze setke

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2007-10-19 11:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)