post w

[...] Po pierwsze, musisz robić ćwiczenia które angażują maksymalnie dużo mięśni. Czyli przysiady ze sztangą, martwy ciąg, podciąganie na drążku, dipsy, wiosłowania. Druga sprawa to dieta. Bez diety g**** zrobisz niestety. W dziale odchudzanie masz podwieszony post o tym jak ułożyć dietę. Przeczytaj i na tej podstawie ułóż własną. To tyle ode mnie.

Aha właśnie. Propionat pn, śr, pt po 100mg i wino 40mg dziennie. Czy w przypadku jak kolega samego teścia 1-10, to też co drugi dzień 100mg? Czy jest gdzieś na forum dobry post o robieniu zastrzyków? Co jak gdzie kiedy?

No to się kartograficzny post zrobił. PA masz na pewno troche racji, ale skoro Polacy przez wiele lat budowali tam różne rzeczy to na pewno gdzieś są "jakieś" mapy. Nic Ci przez internet nie udowodnię, ale wg. mnie znalezienie takich map to max. tydzień (w Warszawie). No, ale ja kiedys pracowałem w Bibliotece, to mi troche łatwiej sie [...]

odwiedź także post- trening domatora- tak on sie nazywa- w tematach podwieszonych.

z serii jest sporo produktow.. ten ma przedtostek PRE a nie POST wiec zakładam ,ze przed .. :D .. w sumie nie jadlem to co do samego dzialania sięnei wypowiem.. ale nie masz nic .. same mixy :D .. no ale wiesz co robisz.. dawkuj tak zeby wyszla 10g w DT i 5g w DNT ... i bedzie .. "norma"

Dlatego tez dopisalem drugi post/zdanie :-) bo na telefonie mam problemy z edycja. Takze powtarzam raz jeszcze...tak jak kolego mogles przeczytac robilem głupoty w Twoim wieku i wolalbym Ciebie przed nimi ustrzec. Posluchaj kolegow z postow wyzej, a na pewno nie pozalujesz. Pozdrawiam :-)

ja bym celowal w storm+post

No na uczelni to fakt ale ja w domu tyle piję! Siedzę sobie na sfd i co post to 1 litr.

Slodkara, ja to zasadniczo wiem. I ten post tez przeczytalam dokladnie. Ale widzisz, ja nie lubie maszyn aerobowych, wole jakis ruch przy muzyce. W moim klubie jest fat burning i na niego chodze ale potrzebuje jeszcze dodatkowej godziny -dwoch. Do wyboru mam wlasnie tbc, act i toe-bo. Rzeżbienie na takich zajeciach mnie mniej interesuje bo cwicze [...]

[...] tytuly godne braw,chodzilo mi jedynie o przekazanie" plusowego wrazenia" jakie wbudzily te zdjecia. Czy nadal sie nie rozumiemy?Jesli nie ubiegam sie o skasowanie posta, a nie zmienianie tytulu,bo jest to totalne nieporozumienie, post mial miec charakter pozytywny,a chociazby fakt zarzutow w moja strone jest bardzo nie sluszny i robi [...]

po pierwsze, edytować możesz post tylko wtedy gdy nie ma żadnego postu pod nim, a jak już jest to nie edytujesz, Chyba że jesteś moderatorem. Jak wciśniesz enter, to nie piszesz nowej wiadomości, tylko wtedy edytujesz. Nic się nie dowiedziałeś, a 4 strony spamu już są, a zaraz będzie 5. A teraz nie wiem po co to wklejasz, jak ktoś będzie chciał to [...]

..nie znam się za bardzo na koksach / tylko mooj kumpel zakupooje winstrol w tabsach z BD ( mówił że to nowa firma i nie ma wy***ek hehe ) ale czytam ten post i mnie ciekawi hmmm czy z BD winstrol 10mg t jest oki ??? podobno kupooje za 50 t daje chyba coś ok 130/140zł a jest wszędzie o wiele tanszy tylko dilcu ktoory mu zawsze sprzedawał koks i [...]

Brakuje Ci białka, ze proch kupić planujesz? pracuję po 10-14h więc nie jestem w stanie zrobić sobie tyle jedzenia żeby mi starczyło od 7 do powiedzmy 21 bo zawsze po pracy jadę na siłownię bo mam 3km od pracy btw. założyłem post nie z tego konta co miałem Zmieniony przez - Shadekor w dniu 2013-11-18 17:32:54

"Bez urazy, ale wszystkim od góry do dołu wystawiam opinie szurniętych " wrrr:[ czytałeś chyba co 2 post edit:a szurnięty stukniety piźnięty i skrobnięty to swoją drogą Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-05-22 12:37:13

Kurdee , gdzies tam sie doczytalem post Hossego , zeby nie brac kreatyny z kawa...A to bzdura.. Zadalem takie pytanie Ambroziakowi oraz dr. Szukale, To sciema . mozna swobodnie laczyc kreatyne z kofeina...jedyne na co trzeba uwazac to na dobry bilnas plynow , ,gdyz po kawie wiecej chodzi sie do kibla , ale to wszystko- zadnego zwiazku z [...]

Edytuj posty, naciskając na ten żółty ołówek obok daty wysłania, a nie piszesz post pod poste "lawka nawet regulowana glowa w dol wielkie rzeczy %-) jak by w tej z Marbo nie było skosu ujemnego ;-) Jedną już kupiłeś co Cie nie satysfakcjonowała, to teraz próbuj dalej, może trafisz na lepszą od poprzedniej, chłopaki wyżej podali Ci linki do [...]

[...] -no to przejdzmy od slow do czynow.... zbanujesz pana samowara?? czy moze thatmana czy drugiego madrego cpuna Elemelz(bo ci netowi szczekacze bluzgali ostro kiedy wyrazalem dezaprobate dla narkomanów)?? heheh czy beda wykrety w sylu ze post jest dawno temu itd, itp.. no i sie zrobi z tego orwell nie?? bo jak tu dac bana "zasluzonym" heh

post podwieszony nie ma na celu zmuszania do reakcji a jedynie przypomina użytkownikom zawartość regulaminu i konsekwencje wynikające z jego łamania, w odniesieniu do tego jednego, specyficznego tematu

Skazujecie ten post. Jakiś missclick. Zmieniony przez - Strengthtenix w dniu 2021-12-05 19:12:16

Wiem że szukasz każdej mozliwości żeby sie czepić mnie i żeby ci sie post nabił, nie wiem czemu tak jest, ale w sumie mam to w dupie, wiem co pisze, mam pewna wiedze i koło ****a mi lata czy ty sie z tym zgadzasz czy nie... Upatrzyłeś sobie mnie więc możesz mnie poprawiac, prosze bardzo, ale to ty wychodzisz na idote nie ja. pozdrawiam