[...] Jest to układ odpowiadający za produkcję testosteronu, która w wyniku podwyższonego poziomu tego hormonu ulega zablokowaniu. Dlatego też niezbędne jest zastosowanie PCT (post-cycle therapy). Do najpopularniejszych środków stosowanych w tym celu zaliczamy: - cytrynian clomifenu, - tamoksyfen, - gonadotropina kosmówkowa. Zastosowanie ich [...]
[...] tez z cynamonem(ale ja mam zboczenie na punkcie cynamonu)a co do eksperymentow to kiedys wrzucilam pare przepisow tu http://www.sfd.pl/Przepisy_kulinarne-t52358-s19.html 7 post od gory;-P (polecam w nich ten z czosnkiem(uwielbiam czosnek) ale niestety rzadko mozna sobie na takie cos pozwolic ze wzgledow wiadomych Zmieniony przez - Caramel w [...]
alternatywa ciekawa ale w sumie wmuszanie czegoś w siebie mija sie z celem, jesli czegos nie cierpisz to nie jedz albo modyfikuj zebys mogł jesc, po to jest ten post zeby czerpac z niego pomysly
ja mam AIRFRYER Philips i jestem mega zadowolony, pozostałych urządzeń nie testowałem więc nie doradzę co z tego wybrać u Bzyka w dzienniku pisałem o moim modelu airfryer vs podróbka z Lidla http://www.sfd.pl/post-p18220090.html
[...] mozliwosci silowe zawodnika bez koszulki. A jaki ma wplyw na "sile" w wyciskaniu? NA sie nie! ale na wynik w wyciskaniu moze miec. TAk jak napisalem w poprzednim post'ie moze dolozyc (w zaleznosci od poziomu i mozliwosci zawodnika bez koszulki) od 10-15 kg. Generalnie mozna przyjac ze jest to ok 10% maxa bez koszulki. W wypadku [...]
Witam, jestem nowa na forum, ale mniejsza o to, bo to pewnie i tak mój jedyny post tutaj ;P Zarejestrowałam się tylko, żeby bardzo podziękować :) Od trzech miesięcy zmagam się z lumbago, raz jest gorzej, raz lepiej, ale nie pamiętam już jak to jest, gdy plecy nie bolą przy schylaniu, czy innych codziennych czynnościach. Jestem osobą średnio [...]
mysle że batony w sytlu chocapic /te nowe nestle/ są dobra przekąską. Mozesz kupić też płatki fitness (do przegryzenia), owoce /np. banany/, ciastka pełnoziarniste (nie pamietam nazwy - są w nazwie śniadaniowe, mają dużo błonnika i białka) zobaczymy jak sie rozwinie post - ciekawy (łap soga)
Wogole ten post to jest jedna wielka pomylka po***** mi jakies gowna ... kupuje bialko ukladam dobra, zdrowa diete i chudne, robie mase, rzezbie sie .... bezsensu jest ta dyskusja ... ja sie na HL pare lat temu zawiodlem ... dla mnie dno...dopiero jak trafilem na forum dowiedzialem sie sporo HL kupuje tyle ludzi z powodu ich niewiedzy na ten [...]
[...] nie spalisz dziala przy niskim BF ale nadaje sie jako antykatabolik tak samo jak bcaa i glutamina,dokop tez bialko i pij na noc. co do spalczy na forum jest bardzo dobry post poszukaj(wyszukiwarka) legalnie w aptece nie kupisz samej efydryny,ale mozesz kupis tusipec w tabletkach tam znajduje sie efka (biezesz na swoja [...]
[...] hjest nie zdrowy. co juz w tym temacie stwierdzilem. sam rowniez nie przepadam , jednak jest taki trend na forach sportowych - jechac po mleku nie wiedzac o czym mowa. stad post o zrodlach. mowisz ze byles na praktykach. rozumiem ze mozna po takich miejscach nabrac zniechecenia do produktow, ale uwiez ze nabralbys go po wieszkosci roznych [...]
[...] lub ukrytej wady, o której denat nie wiedział, suplement zadziałał jak detonator, a nie był bezpośrednią przyczyną. Wszystko to rozumiem i dlatego podsumowałem poprzedni post pewnego rodzaju wytyczną. A jak jest w rzeczywistości? Każdy wie... Znając specyfikę środka i mając z nim doświadczenia, nie widzę ŻADNYCH racjonalnych przesłanek do [...]
[...] przed operacją mi na pewno troche pomogły. Z ręką widzę, coraz lepiej ale jeszcze długa droga przede mną. W moim temacie coś skrobnąłem na temat samej operacji, TB i BPC (ostatni post) Możesz zerknąć, może coś się przyda. W razie czego pytaj a w miar3 możliwości postaram się pomóc https://www.sfd.pl/Cykl_po_przerwie%2C_enan_solo-t1215110-s3.html
[...] W jodze jest mnóstwo ćwiczeń z głową w dół, a w życiu nie widziałam czerwonego na twarzy jogina. W jodze ważna jest tzw. "luźna krtań" i generalnie właściwa postawa . Chodzi o to, żeby w czasie ćwiczeń można było mówić i głos przy tym nie był zniekształcony - to było wskaźnikiem, chociaż oczywiście nikt na zajęciach nie gadał. [...]
[...] ja oczyszczam organizm (raz na 10 lat głodówką poprzedzoną specjalną dietą. dieta nazywa się od czerwonego do białego i pozwala przygotować organizm do jedno-dwudniowego postu. całość zajmuje około miesiąca, efektem ubocznym jest spadek wagi (co mnie akurat martwi). dzięki temu, że całość stopniowo i powoli daje organizmowi czas na zmianę [...]
generalnie jest zasada ze dostaniesz morgage w kwocie TWOJE ROCZNE ZAROBKI x 4. W wyjatkowych okolicznosciach jest x4,5. Nadplaty generalnie do10% wartosci kwoty KAPITALU morgage rocznie. sorki tak sie wtracilem czytajac ostatni post, nie wiem czy nawet o tym piszecie
No powiem Ci, że życie bez warzyw to dla mnie hardcore. Post pisałem kilka dni temu i teraz czas weryfikuje moje zacięcie co do tego systemu żywienia w który próbowałem wejść zachęcony rezultatami mojego ojca... Przed paroma laty z dużym powodzeniem stosowałem keto i bardzo dobrze się czułem trzymając nisko węgle, teraz staram się odciąć warzywa [...]
Witam czytam te arykuły i mówie załoze konto i powiem co i jak ;) tak więc 1 post ;) Razem z ziomkami ze wsi ( tak jestem wiesniakiem) zalozylismy taka mala bojówkę tzn mamy dostep do darmowej silowni na worki i na maty kupilismy rekawice chwytne i tak sobie lecimy Walka pod imprezą - zazwyczaj sam na impreze nie idziesz a na ulicy nie ma [...]
[...] 3x10-12 7. przyciąganie nóg do brzucha na drążku 3x 10-12 10-15min bieżnia zapominam i ciągle wciskam enter a potem edytować muszę jakby się ktoś zastanawiał czemu każdy post edytowany :D dziś wyruszam na trening bo wczoraj mnie lekko w gardle drapało i zostałam w domu miska na dziś - płatki jaglane, whey, truskawki, mleczko kokosowe [...]