SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak Cię to pocieszy, to na post zaplanowałem ZERO słodyczy i alko . 40 DNI. Masakra . Po Wielkanocy kupię sobie Old Pascas, 3 krzaki mięty i zmasakruję się mojito . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-25 15:12:39

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 15:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Berberyna HCL 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, citrus bergamot, magnez inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Dieta B 320g W 460g T 45g Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Budujemy_form%C4%99_z_ALLNUTRITION_SFD%21%21%21_podsumowanie_str_112-t1172360-s170.html#post-19273982

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstawi fotkea nie bedzie ona na penym ustalonym w naszych chorych glowach poziomie bedzie dostawal bana, Spam to samo = BAN , Poziom musi byc trzymany bo nie jest to spam post tylko post ktory mozna poogladac i nabrac motywacji widzac niektore sylwetki ( przynajmniej ja to tak traktuje ) a nie nabrac ochoty na pawia bo czasem sie chce zygac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 06:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jak najkrócej. Po pierwsze, musimy zrozumieć, trochę, co dzieje się w organizmie, co powoduje jego naturalnym stanie, a co hormonów wykonują jaką funkcję. Nie martw się, postaram się zrobić to bezboleśnie. W wieku dojrzewania, Gonadatropin releasing hormone (GnRH) jest coraz zwolniony z podwzgórza, co z kolei powoduje wydzielanie hormon [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2009-11-05 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypomniały mi się dawne czasy (powiedzmy 2 i pół roku wstecz) kiedy w tym dziale roiło się dosłownie od podobnych postów. Odnoszę wrażenie, że intencje autora nie były najgorsze, ale niestety muszę go rozczarować : fatalnie spieprzyłeś sprawę kolego."Doping" to jest dział ludzi którzy chcą się czegoś dowiedzieć na temat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2003-02-02 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicepsie w tydzien!

    Post
    Trening dla początkujących

    zjechanie z tematu? spam post? może i tak..ale nie jest to typowy spam post o dupie maryny ,a dyskusja jest prowadzona na temat początkujących i sezonowców których ten temat dotyczy więc jest z nim związany... po co temat? pewnie 90% "jasiów" tego nie przeczyta ale może pare osób tak i przeczyta posty podwieszone zanim zada [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 19:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za przyjęcie mnie na forum i pomoc Obliques i Agak, oraz innym dziewczynom trzymającym za mnie kciuki i służących pomocą i radą. Bardzo sobie cenię wasze rady. Pierwszy post dla mnie, to dopiero było wyzwanie i teraz widzę że zapomniałam się ładnie przywitać, wybaczcie (napisałam to wcześniej w wordzie i zapomniałam edytować), ja przecież [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] godziny, że forumowicz z La Peña Lambayeke, strzelił nam samobójczą bramkę', można przeczytać w publicznej notatce. Jorquera kontynuował nadal, że Lambayeke 'opublikował post, który nigdy nie powinien znaleźć się na naszej stronie. Był to post, który przekroczył jakiekolwiek granice'. 'Powiedzieć Defensa Central, to to samo co mówić Hala [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 17:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODZIAŁ TRENINGÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak. tylko czy w zwiazku z tym musiales odświeżać ten post...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 19:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Endomorfiow.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wysłana - 25 czerwiec 2006 14:37 O boze to mialo isc do zupelnie zielonych moze ktos przeniesc? dziekuje seba (czyt. spam post, teraz ten) zaśmiecają forum i według mnie nie mają żadnej wartości. ---spam post; hm tyle osob pisze wiec chyba wartosci maja skoro ludzie korzystaja ---a ten. "SOG, gdybym coś takiego przeczytał kilka lat [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2006-06-27 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. W jakiej cenie opłaca się kupić orzechy włoskie w łupinie? A w jakiej bez? Jakieś porady gdzie najlepiej ich szukać w niskiej cenie? Proszę usunąć poprzedni post, niechcący poleciał ;)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dla siebie no a ostaatnio jeszcze miałem mały problem z wackiem chyba deca dick i wsumie sobie juz prawie obiecałem że juz nigdy nic ale myślę że byłoby cięzko i może ten post (potwierdza to czym już jakiś czas myślałem) że malutkimi dawkami mietka ewentualnie jeszcze stanabolkiem w małych dawkach też coś da się zrobic może to troszkę dłużej [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-21 20:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pragne zauważyć, że wczoraj tj. we wtorek mniej wiecej od 3. posiłku do samego wieczoru towarzyszyła mi koleżanka pompa i to dość sporych rozmiarów, sprawdze jeszcze jutro, ale chyba tak jest w każdy nietreningowy dzień od niedawna.. BTW Szarak wyczerpał temat, jak zwykle post na poziomie. Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2009-06-18 00:20:26

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 00:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tu nie odzywał parę dni a dał w międzyczasie foty formy na body-factory w zakładce pojedyncze zdjęcia( wszystko zostało skasowane i eclipse dostał bana) Został tylko jeden post obrazujący tą sytuacje moderatora czorcia7 cytuję "Zapraszam do dyskusji kulturalnej i na temat. No chyba ze chcecie podzielic losy kolegi wyżej... " myślał [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    [...] po ostatnim treningu i ogólne 'połamanie' (którego geneze wczoraj opisałam, ale później uznałam, że siara trochę takie głupoty pisać, to usunęłam - stąd pusty poprzedni post). generalnie chodzi o to, że źle spałam i mnie połamało z lekka. chciałabym natomiast spróbować od przyszłego już tygodnia wskoczyć na split czterodniowy wg planu [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 18:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW już pisnołem do MATEO o bolda . Bardzo dobry art, ale przysporzyłeś tym samym Kejt robote, bo będzie musiała uaktualnić swój post o najciekawszych tematach w dziale

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-10 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    Wczorajsza miska 02.06.2015 Trening: FBW nr 1 by Obli (trening A) - wypiska post wyżej Leki: Euthrynox50, Cirrus Nieliczone: pomidor, rukola, papryka, natka (dużoooo), cytryny. Samopoczucie: nadal dziwnie... chyba nie jestem jednak chora, chociaż tak się czuję. Budzę się jakby z przeziębieniem - ból gardła, zawalony nos, głowa jak w bańce. Temp. [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 17:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadlo. interwały tabata aeroby po siłowym treningu na dużym tętnie. tym to ja sie zajmę mam sporo letnią praktyke jesli chodzi o diete czy treningi.. lehttp://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=14&method=reply&topic_id=770891&post=11&page=3cz nie mogę przeskoczyc pewnego poziomu.. waze 107kg i masa mi staneła.. jakby moja [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7855 Data: 2011-07-19 17:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czwartkowy pod znakiem ciała z waty :DD Dlaczego? Po 16h postu i niskokalorycznej srodzie zrobilem na "rozgrzewke". 500m na ergometrze wioślarskim. Kto kiedyś dał z siebie 100% na tym ustrojstwie ten wie, że odcina energie i brakuje tlenu. Jeżeli dodamy do tego niską liczbę węgli i post trwający 16h to mamy człowieka "warzywo" :) Po [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vex-to super.Tylko jak się dostaniesz,to wpadnij czasem do działu w odwiedziny.Zawsze to będą porady od kogoś,kto zna temat od środka.Jeszcze nie wiem o jaki post Ci chodzi,ale już masz bana Fajnie dziewczyny,że przeczytałyście temat,bo dużo ludzi wchodziło tu i pytało tylko o przesłanie testów TWO,a ja i QUEBLO jesteśmy uczuleni na to i za to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 16:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)