[...] masz 11% tkanki tłuszczowej. Ostatnio co raz częściej powstają tematy dotyczące ''oszukanych posiłków'' http://www.sfd.pl/Cheat_meal%2C_a_nieprzespana_noc-t1147165-s1.html#post-18084159 Kompulsywne obżarstwo trwające 1-2 dni jak najbardziej może przyczynić się do rozwoju hiperglikemii i hiperinsulinemi wywołując ogólnoustrojowy stan zapalny, [...]
Na górze w tym dziale masz pogrubiony post zapotrzebowanie kaloryczne-daleko nie musiałeś szukać, wystarczy troche chęci.
-NAC 1000mg -witamina C 1g -d3 (4000-5000) -3kaps omega3 -kompleks witamin i minerałów -k2 (200) -200mcg chromu - do posiłku pre i post -witamina C 1g -2kaps omega3 -magnez 300mg + melatonina 1-3g -enan 250 e4d -ari 1/2 tabsa e4d -hcg e6week 5000j Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-07-10 10:18:54
nortonku ... chyba żartujesz ... czemu usunołeś mój post ? Ja czuję się obrażony przez lalkę więc jej posty też usuń. Nie podoba mi się jej ton wypowiedzi. Nie pozwoliłem jej na użycie mojej wypowiedzi. Nie jestem smarkaczem, aby do mnie w ten sposób mówić. Do lalki: Wysłałem do ciebie mail z zapytanie bo chciałem złożyć zamówienie a ty mnie po [...]
Nie przeczytałem uważnie Twojego pytania. Cały post był o kreatynie, a Ty nagle spytałeś o glutaminę. Moja poprzednia odpowiedź dotyczyła kreatyny. A jeśli chodzi o glutaminę, to prolab ma 100% glutaminę, bardzo wysokiej jakości, tylko że 320 za 1kg zł to trochę dużo. W Łodzi można kupić ultimate 400g za ok. 120 zł, nutrend 500g za ok. 130 zł, [...]
tak to ten dokladnie Xpand Post Workout Formula (nowa formuła) 925g recovery dlatego iz zawiera 'recovery matrix' -> bcaa+tyrozyna + itp Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-29 08:21:36
"Po jakimś czasie jednak zrezygnowali bo uznali, że ma małe umiejętności poruszania się w ringu i wogóle" Bo Tito to profesjonalny fighter a nie jakaś baletnica.Wklejasz zdjęcia jskiegoś geja ,niewiadomo dlaczego??Twoj post był o Tito Ortizie ,a wkleiłeś.... cholera wie kogo.
dziekuje panowie edit: elit mozesz luknac w moj post http://www.sfd.pl/temat218249_strona4/#post6 moja ostatnia wypowiedz czy wszystko sie zgadza? Zmieniony przez - colloseum w dniu 2005-08-21 18:35:32
Ha ha rozbawił mnie ten post stronę wcześnie "2-3 lekcje z trenerem i będzie po problemie". Brawo! Wystarczy miesiąc i mam technikę w jednym palcu ha ha. Ale wracając do tematu, to na youtube jest sporo filmów, tylko nie wpisuj po polsku a po angielsku: JAB left/right - prosty (zazwyczaj lewy) HOOK - sierp UPPERCUT - hak STRAIGHT [...]
nie chcodzi o to, ze proponuje 15 latkowi 100 metki. tylko, zeby robic wszystko swiadomie. to mial na celu ten post. a koks w ladnym opakowaniu na allegro moze kupic kazdy pod postacia pro hormonow
Dzięki za szybką odpowiedź. I sorry za źle umieszczony post jestem tu nowy. Nast. Bedzie na miejscu. Ale wracajac do tematu . Tak w razie w to jakie beda objawy jesli jednak cos okaze sie nie tak?
masz post na górze "Pierwsza wizyta Jasia na forum" poczytaj i zajrzyj do działu Trening w domowych warunkach
Coś nie chce mi się cały post wysłać, może tutaj będzie widoczny xd /SFD/2017/6/26/006b2b177085435ba6335b9732f79bad.jpg Zmieniony przez - Morthi w dniu 2017-06-26 11:48:51
Niedawno byl post z oddawaniem glosow na producenta kreatyny i Multipower wygral. Bialko - Hitec HMB - hitec w plynie (drogie-za***iste), trec (tanie-dobre) Gainer - Top Mass Olimp(b.dobry sklad), Trec MassXXl( smak :]), Megamass 4000 (marka) Glutamina - Olimp To wszystko z tych wazniejszych :]
http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post aby nie zakładać nowego tematu.
przeczytaj post powyżej. Kreatyna 'wspomaga', więc nie myśl, że wystarczy ją kupić i zjeść. Za rośnięcie odpowiada głównie to co jesz, więc odpowiedz sobie sam na pytanie czy warto sobie kupić tą kreatynę. Gainer jest uzupełnieniem diety, jeśli uważasz, że brakuje tobie danych makroelementów uzupełniasz je wlasnie za jego pomocą. Zmieniony przez - [...]
[...] (typ budowy): do tycia nie zawsze byłem szczupły. 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzałem -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Da się jakoś tą ankietę przypiąć ? Żeby jej co post nie uzupełniać ? Trochę to męczące jest ;/
No to przyjacielu śmiało możesz jechac ACT masz wystarczająco sprzętu Znajdziesz w wyszukiwarce post o ACT z gotowymi planami Jak bedziesz mieć jakies pytania to pisz pozdro
Słuchaj, chyba nie zauważyłeś bo post edytowałem. W każdym razie mam pytanko z innej beczki. Czy mogę śmiało na jakimś olxie/gumtree oglosic sie jako trener personalny i trenować ludzi na powiedzmy jakiejś siłce czy nie? Oczywiście zakładając, że mam własną działalność gospodarczą itp. Nie jest to weryfikowane z tego co rozumiem prawnie ani [...]
[...] nie musze ci przedstawiac co te osoby osiagnely sportowo i jaka maja wiedze - i to bynajmniej nie z forum czy z osiedlowej siłki tylko wiedze popartą rzetelnie. Po za tym post wyzej napisalem, ze nie chce robic tego dla kasy tylko dlatego ze to lubie. Piszesz tak jakby dla ciebie jedyna opcja rozwijania sie bylo placenie 1500zl za kursy. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
