post w

Witam.Mam problem z zakupieniem korkow Copa Mundial.Problem tkwi jak to czesto bywa w wyborze rozmiaru.Moja stopa ma 26,3/4 cm dlugosci.Mam 15 lat musze zwazac tez na to ze stopa moze troche jeszcze sie wydluzyc.Rozmiary nad ktorymi mysle to 42 - 26,5 cm.42 2/3 - 27 cm.Pytanie do tych ktorzy kupywali juz te korki i mieli podobny problem.Jaki [...]

Idąc waszym tokiem rozumowania(tak wszystkich was prawie :-D) to nikt kurfa w MMA jest niesprawdzony %-) Chyba chciałeś napisać, że nikt nie jest sprawdzony;-) P.S. sorry, mogłem edytować poprzedni post Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-06-16 15:09:07

Są różne szkoły i techniki. Ten post nic mi nowego nie wnosi ale innym napewno Próbowałeś na wąskich kołach że zaprzeczasz? Wiem o co Ci chodzi. Niby szeroki walec pomaga trzymać równowage. Poniekąd tak i nie, bo nie pozwala skręcać. W sumie czy to ważne....... Ważne że ma się tą jazde we krwi. Ja mam swoje zdanie potwierdzone sporą praktyką i [...]

Czarny właśnie na ciebie ,bula i bima licze !!! Taki post juz dawno powinine byc.Tylko ktoś musi się podjąc pozdro Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2005-03-22 13:33:11 Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2005-03-22 13:40:25

Post do usuniecia Zmieniony przez - weex w dniu 2017-12-19 19:47:40

Cholera czytam post wilka,mam podobna sytuacje. Wynajeli u mnie w klatce mieszkanie koszykarze miejscowej druzyny,sportowcy przedni ktorzy chleja co 3 dzien i dra ryja w nieboglosa. Rok temu w wakacje po pijaku przekopali chlopaka od nas spod bloku. Ciagle jakies jazdy wyprawiaja,raz zwracalem uwage i powiedzialem ze ja jak ja,ale tu mieszkaja [...]

jak widac kolega zakladajacy post jest ektomorfikiem , w jego przypadku na 60kg wagi powinien jesc 1,5 g do 2 g bialka na kg wagi, czylo przy 60kg wyjdzie mu 90 do 120g bialka. co niezwykle wazne na ten 1 g bialka ( jak koledzy podali liczymy tylko bialko z prod. zwierzecych nie z roslinnych) powinien spzyc 4 g wegli i 1 g tluszczu. przy tych [...]

"jak widac kolega zakladajacy post jest ektomorfikiem , w jego przypadku na 60kg wagi powinien jesc 1,5 g do 2 g bialka na kg wagi, czylo przy 60kg wyjdzie mu 90 do 120g bialka. co niezwykle wazne na ten 1 g bialka ( jak koledzy podali liczymy tylko bialko z prod. zwierzecych nie z roslinnych) powinien spzyc 4 g wegli i 1 g tluszczu." [...]

Ozek jak czytam Twoj pierwszy post to mam wrazenie ze nie wiesz co znaczy wypadanie barku albo nie zdajesz sobie z tego sprawy. Pozatym gratuluje rehabilitantów. SOrki ze tak pisze ale wlasnie lecze sie sam po operacji. Poczytaj http://www.sfd.pl/Zwichni%C4%99ty_bark-t192734-s139.html Napisze Ci tak: jezeli masz niestabilny staw na skutek urazu [...]

wuasnie chodzi o to zeby unikac coraz to wiekszej liczby postoow o temacie: "jak brac kreatne?" "z czym glutamina" bo dzial traci na wartosci ... notorycznie pojawiaja sie te same odpowiedzi..mozna sobie wstawic w podpis i tylko wysylac "hurtowo" .. natomiast poruszac inne tematy i zglebac je...nie koniecznie o jakis [...]

sunclub pokaż mi mój post gdzie ewidentnie widac ze nie mam pojęcia w sprawie kulturystyki diety czy suplementacji jeżeli nie pokażesz bede ubiegał sie u chłopaków z moderatorni o bana dla ciebie

dotychczas nie robiłem HST tylko 4 cwiczenia po 4 serie na kazda partię więc to całkeim co innego. CZYLI LACZNIE 16 SERII W TYGODNIU NA DANA GRUPE MIENSIOWA, TERORETYCZNIE PODZIEL TO NA 3 I WYCHODZI 5 SERII W TRENINGU HST, ALE W MOIM ODCZUCIU POKI NIE JESTES ZAWODOWYM KULTURYSTOM WSPOMAGAJACYM SIE CHEMICZNIE NIE NALEZY TYLE ROBIC Czyli z tego co [...]

[...] w staniu MC/wiosłowanie A gdzie bic/tric? bercik: Jak pisalem, chyba nie dam rady zwiekszyc obciazenia nei zmiejszajac ilosci powtorzen,przeczytaj dokladnie 1 post. Wyczytalem jak ktos sie wypowiadal, ze mozna zwiekszyc ilosc serii tyg do 12 na duze partie 9 na male partie, i chyba jednak na ta opcje sie zdecyduje. Zmieniony przez [...]

polecam post http://www.sfd.pl/temat28540/ w uderzanych na 1 stronie też są 2 tematy o rozciąganiu

jeśli chodzi Ci o pierwszy post z tematu, to nie działa. spróbuj ściągnąć program, który jest stronę wstecz. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-31 20:09:00

Zeby ten post poniosl ze soba rowniez jakas tresc merytoryczna zamierzam publicznie (na swoim przykladzie) odpowiedziec na pytanie odnosnie wartosci 2tygodniowek. Soczek jest zakupiony. Po obradach okraglego stolu w skladzie ja, uriel, holder, e-lite, decadeuko i micen cykl przygotowalem nastepujaco (start = 26 stycznia) : Dzien/Koks/Dawka : 01) [...]

[...] Leczysz się w jakiejś poradni? Uczęszczasz na rehabilitację? Najlepiej spytaj lekarza czy Twój stan pozwala na wykonywanie ćwiczeń z ciężarami. Mozliwe, że rehabilitant sam Ci zleci jakiś zestaw. Tutaj nie możemy w ciemno doradzać, bo nie chcemy Ci zrobić krzywdy. Twój problem był kilka razy na forum. Mawashi pisał nawet o tym post. POZDRO

Twój post nijak ma się do WC, prawda? Tak czy siak w ewentualnym starciu większe szanse ma ten, który trenuje twarde kontaktowe formuły. I tyle.

Właśnie spojrzałem jeszcze raz na cały post pewnego użytkownika o tym koktajli i pisze że trzeba go pic stopniowo. Nie od razu całe 3100 kalorii na cały dzień tylko dodawać sobie 1 szklankę co tydzień. Najpierw przyzwyczaję się do Diety którą mam zamiar wprowadzić w życie jak najszybciej a potem jakieś odżywki dopiero po jakichś 2-3 tyg. A dobrą [...]

Jeśli Belialu odnosisz swój post do mojego, to wyjaśniam, że szkoła Szuszkiewicza to nie jest LTWT. Nie znam sposobu uczenia w LTWT poza tym, co przeczytałem na forum, ale jeśli prawdą są te wszystkie stopnie, za które trzeba słono płacić oraz brak rozgrzewki na treningach, to ja trenuję coś zupełnie innego:)