post w

[...] ze ta kanapka bedzie miala grubosc 0,5m jak napcham wszystkiego :D Dietka po zmiach : Mysle ze tyle kuraka wejdzie ;d Itak za malo kcal :( http://img33.imageshack.us/img33/7780/dieta20120502.png O ja pierdyle,zamiast edytowac cytowalem :( usuncie ten spam prosze ;d ten post jest prawidlowy Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-05-03 10:48:27

[...] ten problem pod kątem niedoboru węglowodanów w diecie - Co się wówczas dzieje z tymi związkami, jak to wszystko wygląda? jeśli znasz angielski proszę: "Since posting the piece on ketone bodies and their causing breathalyzer problems I’ve had enough comments and emails to make me realize that there are probably many [...]

Na pewno występuje po wysiłku - ketoza powysiłkowa. Nie wiem czy w trakcie również, nie zgłębiałem się nad tym dlatego nie odpowiadałem na Twój post. Miałem nadzieję że ktoś inny to zrobi, gdyż nie chcę wprowadzić w błąd oraz wypowiadać się na tematy mnie obce. Przepraszam za odkopywanie ale nie chce pisac nowego. Skalar - z tego co napisales, [...]

[...] na wspolprace. Czasem sie zdarzy jakas wada, to jest naturalne w ekstensywnym etapie produkcyjnym. Zadzwon, wyjasnij dokladnie co i jak, a napewno bedziesz zadowolony. A o post sie nie martw, nikt nie usunie. Zadowolony klient wraca kolejny raz po dodatkowe sprzety. A co do tego ze bedziesz zadowolony, nie mam watpliwosci. Pozdrawiam! Zmieniony [...]

Przy Twoim stazu to FBW. Jeżeli koniecznie split to zajrzyj do propozycji treningowych riona (masz post podwieoszny w dziale) i tam wybierz coś dla siebie. Twoj plan kiepski.

Dzięki Ted za mądre słowa, a co do lekarza to niestety nie znam tak lapsiarskiego felczera, który pomógłby mi w czymś takim... pozdrawiam. post scriptum - <no> właściwie po łacinie oznacza coś w stylu <<latać, pływać>> powinno być: PRIMUM NON NOCERE Miętus

bylem pewien ze Grasik jest "moderatorka" w suplach i dopiero ten post mi uswiadomil ze nie jest jeszcze czerwona..co trzeba szybko zmienic...oczywiscie ZA.... Pozdrawiam vegas

Raczej tobie dziecko bo wylapiesz bana i na tym sie skonczy, za masowe zakladanie takich samych postow, ciagle wklejasz jeden bezsensowny plan i liczysz na jakas ocene jak przy twoim stazu i poziomie wiedzy najlepsze wyjscie to fbw, dalej zakladaj takie same posty a ktos sie zainteresuje i zrobi z tym porzadek w koncu. zamias ulozyc odpowiedni [...]

uriel kusisz mnie... napewno ten post napisałes specjalnie zeby mnie zmobilizowac a jesli chodzi o sól fizjologiczna... dowiedz sie jeszcze w czym on jest rozpuszczony, i czy ci chłopacy napewno ten metri stosowali, jesli tak to mozemy razem startowac na tym "super trenie"

[...] rozkład serii? "bedzie mi skończyć jedna a potem zacząć druga sie mi wcisnoł przez przybadek nie ten klawisz :]" -- po wysłaniu odpowiedzi, mżesz edytować swój post dopóki ktoś na niego nie odpowie robisz to klikając w druga ikonke od lewej, zaraz nad twoją wypowiedzią, taka lupa to jest jeszcze tak na wszelki wyapdek uzupełnie [...]

[...] gdzie regeneracja? nie oceniam twojego planu bo jest nie dla ciebie i za duzo poprawiania poleciłbym ci lepiej dla ciebie przez 6-8 tygodni zacznij od prostego FBW: (post traktor71) http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 1. przysiad 2. rdl (rumuński martwy ciąg) 3. wyciskanie na ławce 4. wiosłowanie 5. [...]

dajcie sobie spokój z radami , bo to post sprzed 4 lat. niech lepiej Cichy powie jak to w końcu wyszło

post czarnuchoka o bcaa odnosi sie rowniez do białek bo posiadają one w składzie aminokwasy(rowniez rozgałęzione ktorych dotyczylo badanie)

[...] stojac, francuskiego stojac itp. lepiej nie rob. Jezeli priorytetem ma byc silka to musisz naprawde ostro zluzowac z SW jak chesz robic HST. Jak na obu zalezy ci porowni postaw na 5x5 albo odpowiednio dobrany HIT. 1. Ponawiam pytanie o moje odstające łopatki ;) Mam lekkie kompleksy przez nie ( inaczej mówiąc wstydze się ich ) -- powinny sie [...]

[...] po co je obydwa robic i jeszcze dwa razy w tygodniu.Jsa robię barki raz w tygodniu i robie tylko jedno wyciskanie(zza karku). Jak masz jeszcze jakies pytania to napisz nowy post. BRUTUS oooo, transfer mi spadł Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-10-23 13:02:32 A przecież mam 400 WATOWY ZASILACZ!!!!!!! Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-10-23 [...]

elo jeszcze tylko chciałem mój post napisać dlatego iż sprawdziłem ten plan i ćwiczy się za***iście pompa jest extra, leje cię pot z całego ciała ;] i ładnie potem wszystko boli jak się regeneruje ogólnie polecam tylko nie zgapiać w 100% z mojego planu

^jednak ktos mnie przebil%-) Przeczytałem pierwsze Twój post i nie widziałem o co kaman, jak spojrzałem wyżej to prawie yebłem z krzesłą %-) }:-( Jak ktoś podciąga się nachwytem na szerokości barków to jakie mięśnie pracuja? Bo w sumie ja sam triceps czuję. Jak bd podbijał noami to też łydki pompuje fajnie %-) Zmieniony przez - YANKESStm w dniu [...]

Post Sonbatego i Alternatywna droga. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Gdzie jest ten post bo go nie umiem znaleźć co niby TJM odchodzi Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

Coz - moze to byc kwestia genow. Moze to byc zbyt intensywny trening. Moga to byc bledy w diecie - za malo kalorii, za malo bialka. Taka rada : Zejdz w dol z ciezarem i zacznij robic wiecej powtorzen. Oraz przeczytaj najlepszy post o robieniu klaty: http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html