post w

Dzień Treningowy Trening: Nogi Faza 1 1. Przysiad Przedni 5 serii po 10 powtórzeń, stały ciężar 55 / 55 / 55 / 55 / 55 Zmasakrowało nogi, w ostatnich 2 seriach miałem skurcze na 4-głowych. http://www.youtube.com/watch?v=BgoF8ETUyMc&feature=c4-overview&list=UUOnpuswjbSPGHWYpUR-4HTA 2. RDL- 5 serii po 10 powtórzeń, stały cieżar 45 / 45 / 45 / 45 [...]

Dzień Treningowy Klatka: Faza 1 1.Wyciskanie Skos 5 serii x 10 powtórzeń stały ciężar 55 / 55 / 55 / 55 / 55 Czucie lepsze jak tydzień temu, nadal z zapasem http://www.youtube.com/watch?v=4MNdEXGmKfg&feature=youtu.be 2. Dipsy- Rampa 3 w górę, docelowa i odwrotna piramida (tzn regresy na maks) 4-5s, razem z cc 10 / 20 / 30 / 40 / 55 x 4 / 45 x 6 / [...]

o, teraz jest ok. przynajmniej twoj post ;-D edit: no moj juz tez. };-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-03-08 21:08:40

[...] 3tab.Dyma burn i 160mg clenu(4tab.)temperatura ciała wzrosła do 37,6*C,a z ciśnieniema jak narazie niemam problemów(kiedys miałem za niskie ciśnienie nawet 80/55,teraz jest w normie,więc zawał mi niegrozi ),ale niebęde rozwijał tego tematu bo raczej to powinno być w dopingu.dość o mnie to nie mój post.jeszcze raz gatulacje gugcio.pozdro for all

ja tego posta nie pisałam przede wszytskim w kontekście tego co się działo i dzieje na forum, a w kontekście tego, co ogólnie dzieje się w tak zwanym fitnessowym światku. Problem dotyczy i dziewczyn marzacych o wyglądzie zawodniczek bikini fitness i dziwczyn trenujących crossfit, a nawet dziewczyn ktore zaczyly bo chcialy po prostu schudnać, ale [...]

War Fernando!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Już wcześniej mówiłem, że będą ich promować jako dwie skrajności satanista vs zagorzały katolik, pewnie przeczytali mój post. Jasność vs Ciemność, Kawul i Martin to się jednak na robocie znają. https://www.youtube.com/watch?v=32pqp0P27sI A wy na kogo stawiacie? Lipski czy Belbita? Obie pokonały przehajpowaną [...]

SKŁADNIKI ENERGETYCZNE: • POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX Naukowo opracowany kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania, dostarczający jedynie 2g cukrów w porcji. Innowacyjny matrix wysokocząsteczkowej, długołańcuchowej woskowej skrobi kukurydzianej (WAXY MAIZE), poli- i oligosacharydów uzupełniony izomaltulozą dostarcza [...]

Aminy z serwatki zamiast w postaci wolnej,kolejny post workout dla naiwnych

SKŁADNIKI ENERGETYCZNE: . POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX Naukowo opracowany kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania, dostarczający jedynie 2g cukrów w porcji. Innowacyjny matrix wysokocząsteczkowej, długołańcuchowej woskowej skrobi kukurydzianej ( WAXY MAIZE ), poli- i oligosacharydów uzupełniony izomaltulozą dostarcza [...]

dobrze ze dodales iz jestes sprzedawcą, bo to bardzo duzo wyjasnia.. http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html ja nie placze o cene wiec z ta ostrowia dla mnie to trafione jak i caly twoj post. Zmieniony przez - M_M_A w dniu 2009-07-21 16:20:08

Mój post odnosił się do osób które nie są pewne i dlatego ta część zdanie była ważna:..."które w naszym mniemaniu są pewne/pewniejsze...".Co do mojego zestawienia to wyglądałoby tak: Białko-Kaizen BCAA-Fitmax Węgle-daktyle

mara88 przstan juz plakac! Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami i jestes w tym miejscu? przysiad 60 kg, MC nie robiony, wyciskanie 54 kg przeczytaj moj post i zastosuj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html acha! no i zacznij w koncu JESC! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-10-29 12:56:34

[...] się w to mieszać a już na pewno nie powinny przemawiać za tym powódki prywatne ....ale ja wiedziałem że tak będzie - że jeśli związek wyda podobne pismo, Ty wszystko odwołasz, teraz narobisz szumu i burdelu wokół tego aby pogrążyć innych i skłócić wszystkich ze sobą na prawde nie zadziwił mnie Twój post ani Twoje działania stara odgrywana płyta

Dzięki za odp. :-) mój post to był taki swoisty 'subliminal message' jakich używają illuminaci w bajkach np disneya %-) joke ;-) zdrowia i wytrwałości, będę śledził i kibicował :-))

[...] sog poleciał.... koleś jesteś do mnie podobny };-) tylko trochę większy }:-( To bardzo dobrze wyglądasz, jeśli jesteś podobny do mnie... %-) Masz jakiś swój temat/post ze zdjęciami ? Fajna sylwetka, podoba mi się. Te wyniki siłowe w profilu to na serie czy max? bo dziwne byś robił max w martwym 90kg Szczerze bez oszukiwania przyznam że [...]

Hoho juz dawno nie bylo takich zdjec A post sie w takim tepie rozwija ze juz nie pamietam drugiego takiego sogacz oczywiscie leci w twoja strone Jak bedziesz dawac jeszcze fotki to zrob jakies jasniejsze bo te sa jakies ciemne troche

[...] bathroom seemed to occasionally bloom into trails and patterns at the edge of my vision. We finished up and I dried off and went into the living room to wait for L to do her post shower rituals. In the living room I enjoyed the vague swirling visuals in the dim light. I was pleasantly high, a nice low level psychedelic buzz with an all over [...]

[...] found myself able to maintain just below peak very easily and it brought forth the animal in me very powerfully. In short, I f***ed the hell out the doodle bug! After a major orgasm I noticed how incredible charged I felt, quite the opposite of my usual post seed stupor. I jumped up and began making dinner while dancing about to the music. Yeah!

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-1024x572.png BT Sport Jon Jones odniósł się do potencjalnej walki z Israelem Adesanya w wadze półciężkiej po zwycięstwie Nigeryjczyka na UFC 243 Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones oglądał z dużym zainteresowaniem walkę wieczoru gali UFC 243 w której zmierzyli się Israel Adesanya i Robert Whittaker. [...]

[...] rok okresu próbnego. To tematy, które Adesanya szybko poruszył w odpowiedzi dla Jonesa. Nie zabrakło również wątku oblanych testów antydopingowych Jonesa. „Czy napisał post i skasował Dwight’a? Byłem znokautowany jeden raz i nigdy więcej nie popełniłem tego błędu. Ile razy byłeś aresztowany? Ile razy sikałeś będąc na koksie? Ile razy [...]