post w

q34q34 przeczytales caly ten temat od pooczatku,bo twoj post wyglada,jakbys z innej planety przylecial. mam tylko nadzieje,ze autor tematu nie wzial sobie za bardzo do serca tych "rewelacji" ,ktore opisales. pozdrawiam. glowna zasada: jestes na etapie poczatkowym-TYLKO CZYTASZ ,a jak chcesz cos napisac-POMYSL . a jednak! juz zdazyles [...]

[...] juz publicznie dostepny. bardzo chetnie przyjalbym twoje zaproszenie, ale niestety mieszkam zbyt daleko zeby bylo to mozliwe. odnosnie twoich umiejetnosci: w niekotrych postach twierdzisz ze judo jest bardzo wazne w starciu z dobrym przeciwnikiem "na ulicy." niestety musze ten twoj mit rozwiac. sam cwiczylem judo przez ponad 4 lata [...]

Witam ponownie, sry za podwójny post. Badanie zrobiłem dzisiaj w innym laboratorium, tej samej firmy ale chyba jakimś najważniejszym bo wyniki dostałem jeszcze tego samego dnia więc super. Oto wyniki, nie mam pojęcia po co to badałem ani nawet nie wiem do czego to się odnosi ale ktoś miał "nosa" bo mam niektóre wyniki poza normami a jak nie poza [...]

[...] ktora znam i lubie chodzic ze sprzetem. Nad gazem nawet bym sie zastanawial i to dlugo. JEsli nie ma mozliwosci ucieczki, nalezy walczyc-ZAWSZE. Wszystkim polecam ostatni post Wilka i posty Searme. Jeszcze szybki Edit Prawda jest taka, że w dzisiejszych czasach nawet świetnie zbudowany mężczyzna wytrenowany w SW jest niemal tak samo bezbronny [...]

Reziolki i Ciotka, ale mnie wystraszyłyście, wrzuciłam tu post pacze... a tu jakaś pogawędka. Już byłam pewna, że w SPAMIE to wrzuciam :P Taki się tu ruch zrobi :D

[...] szlo to jakos tak : " There are 4 different types of kicks in Brazilian jiu-jitsu." - piekna lamana angielszczyzna z silnym brazylijskim akcentem. Mysle, ze Twoj post powinnien brzmiec tak - w bjj sa uderzenia ale nie wszedzie tego ucza.. Widziales to co Royce robi przed klinczem? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe [...]

ziki200 masz racje, wlasnie przed chwila czytalem ten post, sorry, wydawalo mi sie, ze guru cos takiego wspominal, ale moze mi sie pomylilo. Co nie zmienia mojej opinii o tym, ze TT w wieku 17lat uwazam za niepotrzebny wydatek no pain, no gain

Musiałem dać nowy post bo tam mi połowę fotki ucinało... Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-04-25 11:44:38

o ****a nie wiedzialem ze dzisiaj graja a dopiero ze szkoly wrocilem myslalem ze pierwszy post napisze Siwy i nawet tu nie zagladalem Zmieniony przez - chopinos w dniu 2006-01-02 16:48:42

[...] , cynizm albo pytania retoryczne i określenia na przywary i wady .. przerosty na prawej ( czyli według teorii książkowej lewej półkuli mózgowej ..co według mnie prędzej dotyczy małp bo musieli byśmy od urodzenia robić fikoły na drzewie by tak się mogły krzyżować włókna mięśniowe ale to temat na inny post i kogoś z medycyny albo patologii).

DT na czas testowania supli IHS Iron Flex zawieszony. Dla zainteresowanych: http://www.sfd.pl/Test_IHS_nr_7_regeneracja_stawów_Iron_Flex_wg_Macka-t1165895.html#post-18513420 P.S. waga na dziś 91.6;-D Zmieniony przez - maceek w dniu 2018-05-05 08:18:18

nie nie Chodziło mi o Darka Mirowskiego - bo przecie o nim jest ten post - a przynajmniej tak mi się wydaje Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-31 17:35:47

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-7.jpg Andy Brownbill/AP Israel Adesanya odpowiada na krytykę ze strony Paulo Costy – „Chciałby być takim fałszywym mistrzem” Wkrótce po tym, jak Israel Adesanya zdobył tytuł tymczasowego mistrza wagi średniej pokonując Kelvina Gasteluma na UFC 236, znalazł się pod ostrzałem krytyki ze strony innego [...]

[...] lub biłeś i skończ rozpowszechniać teorie w stylu znam kogoś kto zna kogoś kto brał albo widziałem jak ktoś mówił że brał i rósł. W przeciwnym wypadku patrz mój pierwszy post na tej stronie. EOT z mojej strony. Dla ciebie ten środek może być underm ale dopóki tego nie ustalisz ponad wszelką wątpliwość, to pisz że sprawa nie rozwiązana a nie [...]

[...] tzn. 4 razy w tygodniu bieganie. Do tego mozesz zakupic jakies antykataboliki jezeli chcesz utrzyamc te miesnie ktore teraz masz. Jezeli chcesz cos o brzuchu to polecam post Si2uiel'a, jezeli o diecie to jego FAQ, a o diecie tluszczowej to tekst sonbatego. Wszystko w dziale odzywianie. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. [...]

Sorry za tamten post, nacisnąłem przypadkowo enter i nie mogę juz edytować. OK więc modyfikuje trening A w zasadzie dobrze bo te ćwiczenie na triceps nie bardzo mi wchodziło i zmniejszam biceps i triceps do 3 serii Trening A: Przysiad 4x12/10/8 Wiosłowanie sztangą 4x12/10/8 Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x12/10/8 Wyciskanie hantli stojąc [...]

Wczorajsza miska, średnia :P Z makro jestem zadowolony, ale jakoś wszystko naciągane było, żona coś tam ględziła że post i mięsa nie będzie :( wpierdzielałem więc serek, płatki i zajadałem WPC :P Serio zastanawiam się nad jakąś planszą informującą dla żony, o moim zapotrzebowaniu na kalorie i makro. Był trening wczoraj: Ściąganie do klatki drążek [...]

kreatyne tutaj proponujemy brać non stop, patrz post podwieszony "suplementacja okołotreningowa" "-Klatka: Wyciskanie skos 2x serie Wyciskanie poziome w siadzie na maszynie 2x *musze laczyc z maszynami klate tylko dzieki temu mam efekty,a plaska to wogole lipa zero postepow:( klopoty z klata mam..." -- a jak z techniką było? [...]

Post za wczoraj Zakończyłem ogólnorozwojówkę i chociaż ninawidzę robić wielu partii mięśni na jednym treningu to jakoś te 4 tygodnie poszło, jutro przechodzę do splitu i zaczynam brać kreatynę i gainera. Co po tym miesiącu to myślę że masa stoi w miejscu ale za to wydaje mi się że troszkę mi klatka poszła w górę i minimalnie biceps - niestety nie [...]

Jezu Tribulusy Ci nic nie dadzą, jak chcesz wiedzieć więcej to poczytaj podwieszony post ,,EXperyment TT ZMA ALC" Co do glutaminy to jak chcesz kupić to postaw na nową glutaminę T6 z Treca Nie kupuj aminków lepiej zainwestuj w dodatkowe białko i dietę Aminokwasy dadzą Ci to samo co białko, lepiej sie w chłaniają ale za jaką cene! jeżeli [...]