post w

[...] na koksie), "dobrym" treningu, suplach, dłuższym czasie snu i "regeneracji", itd. nie chcę się już z nikim kłócić i nawet jak się pojawi jakiś przełomowy post to i tak nic już nie napiszę (pewnie wiele z Was wreszcie odetchnęło, ale powiem Wam, że ja też już nie chcę się udzielać w tym dziale także czerpiemy z mojej deklaracji [...]

fajny oboz szkoda ze tak pozno znalazlem post z wiadomoscia ze cos takiego jest organizowane w Swinoujsciu (to jakies 45 km odemnie) no ale szkoda moze w nastepnym roku . P.S. Dobrze wiedziec ze Radek Slodkiewicz wozi sie taka sama fura jak ja CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

Post wyżej jest u mnie o umyciu jej. Spróbowałem z tym umyciem. Smakuje jak nic. Kompletnie zero smaku. Robi się twarda. Totalne zero. Wafle ryżowe przy tym to niebo w gębie. Z tego wynika, że kupiłem octowy chłam, który po spłukaniu octu nie ma już smaku. Według koloru podobno nie da się poznać. W smaku też ciężko. Podobno powinna też się psuć [...]

[...] masz za mało wysiłku fizycznego i ruchu dla mnie podstawa to siłownia do spalania tk.tłuszczowej oraz interwały i aeroby ale przedewszystkim jedzenie z głową przeczytaj ten post i zobacz jak twoja dieta wygląda w stosunku do ideału, czy chociaż jeden posiłek do tego ideału pasuje ?? jak nie to wiesz już w czym tkwi problem [...]

[...] głową jak i np. użycie broni bądź niebezpiecznego narzędzia. Co do reszty twojej wypowiedzi, hm... uznam to za niezbyt wyrafinowaną uszczypliwość. Poczytaj swój poprzedni post. Wybacz ale pisanie o tym, żeby oblewać colą kogoś kto się pyta o drobne zamiast kulturalnie odejść nie jest zbyt wartościowe. Skoro nie wierzysz w racje mojej [...]

[...] wszystko z głową a będą efekty. Jedyny problem to taki gdzie to wszystko upchać (no i więcej kasy trzeba na to przeznaczyć). Ale coś za coś. There is no easy way out. edit: Proszę usunąć powyższy post, coś z przeglądarką się stało. Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2011-01-17 20:11:27 Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2011-01-17 20:13:01

usłyszysz to samo co napisane post nad Twoim. z przerwy wchodzic na towar to głupota.Dojdź do formy a potem przygrzej.To tak jakby skoczek w dal wybijał się 2 metry przed linią . Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-01-13 02:01:17

warzywa niech zostana, z owocow grejfruty niby sa nieocenione na spalanie fatu, ja teraz jade 2000kcal dziennie a czasem mniej i w sumie nie trace sily ani miesa wiec jade dalej, zreszta nawet jak strace to miesnie maja swoja pamiec i w miesiac spowrotem beda takie jak byly, masz nizej gdzies post zalozony przeze mnie to mozesz looknac

meta czytalem twoj post, twoje bmr wyszlo mi 2160kcal a chcesz dziennie spozywac 2000kcal, nie za malo obciales? quaz ile powinien wynosic deficyt kaloryczny jesli chcemy szybko i rozsadnie gubic tl... i jakie aeroby polecacie jako najlepsze:steper, rowerek na silce czy cos innego, i ile razy w tyg robic te aeroby...mozna 5-7? meta- jestem teraz [...]

ja nie mam. Myślę, że w najbliższych dniach powinno dojść. Chociaż rano nie ma nikogo w domu, więc w razie braku odbioru towar będzie na poczcie czy jak ? pzdr-post już powstał.

Oraz co najwazniejsze ograniczyc spozycie kwasow nasyconych. I najważniejsza najwazniejsza rzecz - podnieść spożycie n3 - to podstawa tutaj. Kochani - dwie sprawy: 1. daty daty daty ! Odświeżyliście post sprzed 2 lat. 2. Od tego jest lekarz - nie forum ! Zmieniony przez - kanarek w dniu 2008-02-07 15:39:22

Dzięki wszystkim za odpowiedzi ,którzy je oddali.Mam nadzieje że na tym się nie skończy i innni pójdą w wasze ślady. Pamietajcie tan post ma nam wszystkim pomóc.Oczekujemy waszych odpowiedzi. Pozdrawiam...

z tej zlosci i urazonej ambicji zapomniales czego dotyczy ten post zasmiecasz temat uwagami na temat mojej sylwetki ktorej nawet nie widziales a oceniasz i porownujesz z wrtualna osoba bez sensu nigdzie nie napisalem ze mam fenomenalna sylwetke i jestem najlepszy znam swoje slabe i mocne strony i nad nimi pracuje z roznym skutkiem ale przez tyle [...]

[...] BCAA Xtra- kto tego nie zna na forum :D Ja sama suplementuję się właśnie tym, do tego Hot, teraz dokupiłam detox Botanical. Najlepiej zapytaj się na forum firmowym albo poczytaj tematy, które tam już są. Zresztą jest post z najlepszymi zestawami suplementacyjnymi - http://www.sfd.pl/Zestawy_suplementacyjne_w_rozs%C4%85dnej_cenie-t541433.html

[...] ze treningi sa zle prowadzone albo na forum sie beda rejestrowac oszolomy propagujacy swoja szkole i styl i wklejac adresy kiczowatych szkol edit: pozatym nowi szukajacy szkoly w swoim miescie nei beda wertowac dziesiatek stron postu zeby znalesc interesujacy go klub tylko zaloza nowy post Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2005-06-18 09:35:13

Witam zgodzę się z Tobą że to może tak wyglądać, przypadkiem trafiłem na ten post i nie mogłem tak tego zostawić, jesteś w podobnej sytuacji jakiej ja byłem kiedyś, będziesz latał i szukał pomocy u innych, a ja Ci mówię że ta firma to jest to czego szukasz, z tego co wiem kolesie działają już na zagranicznym rynku, to chyba też o czymś świadczy [...]

Venc1Lq Tak jak powiedziałeś, tak zrobiłem. Do każdego ćwiczenia dodałem sobie jedną serie. wisnia Przeczytałem wszyściutko - a mianowicie pierwszy post. Wziąłem sobie do serca prawidłowe odżywanie się. Jutro z rana złapie na fejsie dietetyka i zaczynam zdrowo jeść! A co do ćwiczeń - zostanę na razie przy tym FBW. Mawashi Dziękuję za rady - [...]

Owszem, jest nawet post/artykuł na tym forum dotyczący aerobów, dzięki tym ćwiczeniom również 'wytopi' (wypoci) część wody co da efekt wizualny 'mniejszej ilości tłuszczu' . Także można spróbować coś z produktami spożywczymi i suplementami kierującymi się w tą stronę. Link do postu: [...]

Haha maszyna czasu istnieje, znow jestesmy w 2002 roku:), cholera,szkoda, ze post jest z pazdziernika 2002:///, polecialbym do Professionala i postawil ze na Mistrzostwach Swiata kolejnosc na pudle bylaby:1-Brazylia, 2-Niemcy,3-Turcja,4-Korea (tfu tfu), damn it tyle siana przeszlo mi kolo nosa:///

sprawdz prosze post podwieszony w Alternatywnej Drodze dotyczacy suplementacji okolotreningowej