post w

Z tych 3 na pewno Malay będzie najlepszy. Pytania o towar zadawaj w tym temacie: https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1066114-s5578.html#post-18758257

Z tych 3 na pewno Malay będzie najlepszy. Pytania o towar zadawaj w tym temacie: https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1066114-s5578.html#post-18758257 Z 3-ech? :) 1- genesis 2- malay 3- tiger ? ;)

Na Twoje pytania odpowiedziałam w dwóch innych tematach, które dziś założyłeś. Zerknij ;) https://www.sfd.pl/%23pomocy-t1201196.html#post-19286779 https://www.sfd.pl/Czy_spalacze_t%C5%82uszczu_dzia%C5%82aj%C4%85_-t1201200.html

Ja pierdykam, ale post, słyszałem o nakrętkach samokontrujących, ale nie o przeciwnakrętkach. Death is the only way out...

masz racje ale sie mylisz w ostatniej kwestii, nie chodzi o zadnego gotowca tylko zadalem pytanie i nikt mi nie odpisal wiec raczej za bardzo nie moge polegac na osobach ktore sa tutaj znawcami, jak cos to nie bylo tematu mozna moj post usunac, poprostu dalej bede pisal pytania a i tak wiem ze nikomu nie bedzie sie chcialo na nie odpowiedziec

[...] w krótkich spódniczkach, słońce i tyle innych zajęć. Poczekaj spokojnie, poszukaj jeszcze sam, poptrz kto na czym się zna i na pewno bezie lepiej:) Od hst jest chyba wogóle oddzielny dział, więc dla pewności może zerknij jeszcze tam, a tu po prostu odświeżaj post z pytaniem jeśli nadal będziesz oczekiwał odpowiedzi i pomocy. I będzie ok:)

popatrz w muj post mam gainera bardzo dobnry

[...] tempo byłby większe, tym oczywiście więcej energii byś spalił. Nie jest to jednak takie istotne. Jeżeli chcesz określić swoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, to należy zrobić to w perspektywie całego tygodnia, używając do tego dokładnego wzoru. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_organizmu__obliczenia_-t1216746.html#post-19889471

archeolog a co tu duzo mowic? Pierwszy post z odpowiedzia powiedzial wszystko, gdyby bylo cos nie tak napisane w pierwszej odpowiedzi to nie martw sie juz by 30 innych postow po chwili bylo ze zle doradzone, a skoro odpowiedz jest ok to po co strzepic klawiature.. Co do reszty twojej wypowiedzi to przemilcze.. nieciekawe masz podejscie tyle [...]

Nie ten dział, człowieku już drugi post założyłeś w TRENINGU nie na temat.

http://imageshack.us/f/10/dieta201301111.png/ Niestety plik się nie załadował a go dodałem, nie mogę edytować więc napisze 2 post. Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - elgik00 w dniu 2013-01-11 18:22:29

[...] tułów i podnosisz.Dodatkowo możesz trzymać jakiś krążek przy klatce piersiowej.Sam stosuję to ćwiczenie i powiem ci że po 3-ciej seriii jest już niezła pompa, po której ciężko się odgiąć porządnie do tyłu. Tak w ogóle to masz przecież atlas ćwiczeń i dlaczego nie chce ci się ruszyć dupy i zajrzeć tam a zakładasz post z takim banalnym pytaniem??

Przeczytaj cały post a bedziesz wiedział wszystko o rozciaganiu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=28540&x w nim zostało napisane wszystko na ten temat a jak czegoś nie będziesz wiedział lub miał wątpliwości to tam pytaj

Parę tematów niżej jest mój post, chyba, że chcesz kupić w komplecie tylko.

ech stary :) to co wyslales to 'wypowiedz' a post zaklada sie na www.sfd.pl w dziale trening i NAD spisem temató masz link " utwórz nowy temat " kapisz ?

Mysle ze na masie jak kupil gainera i kreatyne Dostosuj sie do rad Proteina, poczytaj post qazara o diecie na mase i na jego podstawie uloz, potem wrzuc tu a my sprawdzimy i poprawimy. http://www.sfd.pl/temat173140/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-27 18:22:34

przeczytalem post jezeli braciszek odda mi piniazki w piatek to wezme 2,5 kg ;)

J/w, robię jak post wyżej, jeszcze od razu po szkole idę na trening a po treningu też białko wypijam to zabieram WPC z woreczku jednorazowym zamiast rozrabiać wcześniej czy nosić całe opakowanie

Jurasowi się nie spodobalo? Post usunięty. Konta usunąć się nie da...ale BANa na wlasne zyczenie mozna dostac. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-12-09 05:29:57

Post podwieszony W AD milej lektury :D