post w

jak przeczytalem ten post to az mi sie słodko w gębie zrobilo pozdrwaiam and the future is coming

[...] sie i 78. hehe, bedzie problem z portkami. juz dawno o klasycznych prostych zapomnialem a jak znajde to na 96-98 w pasie i paskiem spinam hehe. trzeba walczyc, moze sie kiedys uda. dobra koniec bo gadamy o *******ach a nie moj post. moze autor cos skrobnie. napewno juz kolejny cykl poszedl. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-31 13:05:03

widzę ze już sie martwicie . tak wiec ogłaszam wyniki konkursu strona 18 post 5 GeorgXXL gratuluję ci - wygrałeś super zestaw podeślij mi swoje dane na maila. [email protected] Dziękuje wam wszytski za wzięcie udziłu w konkursie.Napewno wam jeszcze jakiś zogranizuję bo widze bardzo duze zainteresownie z waszej strony pozdrawiam

a co jesli ktos konczy cykl i w ostatnim tygodniu np.w poniedzialek konczy omke w srode konczy test.propionicum a niedziele konczy metke? jak wtedy wziac clomid???kiedy? Dzieki za odpowiedzi! Przy okazji odswiezam post!

[...] wyciagu, zamiast w jednym wziac sztange i zrobic francuza? Jak pisalem nie praktykowalem hita, ale takie mialem uwagi, do ktorych sie nie odniosles. To po*****a pisalem ten post powyzej? I jeszcze przyszla mi do glowy taka kwestia - czy to twoj pierwszy trening na silowni w ogole, czy pierwszy hit? Przy malym lub zerowym stazu nie wydaje mi sie [...]

Everr popatrz na moj pierwszy post...czyz niejasno tam psialem...bralem po fragmencie jego zapytania i pisalem:D wiec nierobilem wypracowania....a mialem ochote :P:D Virion_pl pamietaj w internecie czesto ludzie pisza bzdury a wileu ludzi ich slucha....czytaj ksiazki to jest podstawa do zdobywania wiedzy:) Co do nick666 1. Co do wady kręgosłupa to [...]

edit post factum ;) Zmieniony przez - katd w dniu 2012-11-07 21:46:23

[...] ŚRODA - Odpoczynek CZWARTEK (Barki + Nogi) Tutaj barki robie tak jak przeczytałem w którymś z artykułów na forum więc: To są takie zestawy i co tydzień robie inny czy ten post na forum dotyczył tylko barków, czy całego treningu? Bo coś mi się nie widzi takie rozwiązanie na początku. Proponuję zostawić po prostu zwykły split Zestaw 1) [...]

[...] są dobre, tylko w pierwszym wywalił bym w bicepsie siódemkowanie i w obu planach dodał coś na tył barku i na dwugłowy uda. za takie teksty beda BANy. przeczytaj sobie moj post: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html wyciagnij odpowiednie wnioski na przyszlosc-jak znowu najdzie cie ochota [...]

redu w toku, zapraszam do dziennika http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME__krata_do_lata_i_nie_ma_bata-t1165501-s3.html#post-18505287 1. Omlet z nutwhey'em, polewą z truskawek i sosem zero karmelowym https://i.imgur.com/MepKoUT.jpg 2. Jeden posiłek 'na mieście' ale na zdrowo. https://i.imgur.com/8Q3ePHm.jpg 3. Prostota na szybko [...]

"Pokonalem Romero" - Jacare chyba za duzo nokautow zebral %-) walka WEidman-Jacare bylaby fascynujaca 3 lata temu, dzis to bedzie nieistotna w rankingu potyczka dwoch zawodnikow post-prime i postUSADA xD

JESTEM ****A!!! widze new spam-post no niezlee chlopaki PS: wracam wczesniej niz planowałem, jak cos to bedzie na was Ostatnio aktywny 2007-05-07 12:58:35 czyli nie było mnie przez... równy miech zeby tak kazdy mogl wytrzymac.... tego zycze... Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-06-07 22:02:59

spam = spam , wiec czemu sie dziwic...... raz rozmowy na poziomie, raz zwykły szmelc... takie życie nie bedziemy tu chyba rozmawiac o polityce czy gospodarce naszego kraju w dziale doping, spam-post

na dzierżawe nie chodziłeś więc w ogóle to cześć zapraszam cały Spam-Post i Grupę trzymającą Władzę jutrzejszego dnai na obchody dni sochaczewa kolejka bro dla każdego, reszta we własnym zakresie btw dni soch są od dziś do niedzieli ja zaraz mykam na spent którego nie lubie jak chooy

ale dla mnie brakuje 3 opcji ich** mój 888 post Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-08 21:27:13

Mój 900 post ich** nawet bym nie pomyślał ze sie tak rozkręce Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-09 13:22:36

szukaj w dziale wyciskanie, trójboj etc. - post Delivera

nowy tez zamkneli ale http://www.insomnia.pl/post.asp?forum_id=143&method=reply&topic_id=573457 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-06-27 18:06:24

Oczywiście po raz kolejny powtarzam, że dzięki forum poprawiłem sporo rzeczy w swoim treningu, a ten post jest tylko po to, żeby zachęcić każdego do ćwiczeń. Jakichkolwiek, byleby systematycznych. Michail, jak na razie wszystko co mnie interesowało, tzn. odpowiedzi na wszystkie te pytania znalazłem w wyszukiwarce :) Nie było powodu, żebym śmiecił [...]

seba5700 twój post nie jest akurat do mnie ale pozwole sobie skomentowac. Człowieku, ludzie Ci piszą że nie potępiają Tito, jego życie ich nie obchodzi bo każdy robi co chce a Ty dalej "ze pan Tito moze wyznawac troche zasady od Twoich, czuc sie dobrze w takim ukladzie,..." "Ale coz, jezeli ktos jest inny, to pewno jest [...]