post w

[...] http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-2-768x377.png Esther Lin Anderson Silva planuje kontynuować swoją karierę – „To jeszcze nie koniec” Anderson Silva zamieścił post na Instagramie, w którym wypowiada się odnośnie dalszej kariery. Minęło już 11 miesięcy, odkąd Anderson Silva (34-8, 1NC) przekroczył po raz ostatni progi Oktagonu UFC. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Ronda-Rousey-4.jpg Bret Harman/Washington Post/Getty Ronda Rousey mogła wcześniej zakończyć karierę w MMA, ale obawiała się o kobiecą dywizję Była mistrzyni wagi koguciej UFC, Ronda Rousey wyjawiła że mogła odejść z MMA znacznie wcześniej, ale powstrzymała ją od tego jej troska o kobiecą dywizję w UFC. Ronda Rousey [...]

[...] niedługo powróci do rywalizacji w UFC Wygląda na to, że już niedługo ponownie zobaczymy Bartosza Fabińskiego w Oktagonie UFC. Bartosz Fabiński (13-2) zamieścił post na swoim Twitterze, w którym sugeruje, że już niedługo ponownie zobaczymy go w pojedynku dla organizacji UFC. Na razie nie znamy szczegółów odnośnie przeciwnika oraz [...]

[...] wschodzącą gwiazdą w dywizji średniej Bellatora, zaczęli od wspólnych treningów nago w garażu swojego domu. Najwyraźniej spodobało im się obcowanie w stroju Adama i Ewy i postanowili zrobić sesje w kuchni, na tarasie, w ogrodzie i salonie. Wszystkie te zdjęcia można zobaczyć na oficjalnym profilu Paige VanZant na Instagramie. Ciekawe, kto [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Ronda-Rousey-4.jpg Bret Harman/Washington Post/Getty „Je**ć tych niewdzięcznych fanów” – Ronda Rousey kończy swoją przygodę z WWE Ronda Rousey ma za sobą bogatą karierę sportową i duże osiągnięcia, ale po rozpoczynaniu przygody w Judo, MMA, czy ostatnio w pro wrestlingu, za każdym razem kończyła ją w złym stylu. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Leon-Edwards-4-1024x931.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Leon Edwards chce uciszyć Colby’ego Covingtona Walczący w wadze półśredniej UFC Leon Edwards mówi, że jest zainteresowany walką z topowym zawodnikiem dywizji Colbym Covingtonem, aby móc go „uciszyć”. Leon Edwards miał walczyć z Tyronem [...]

https://i.imgur.com/VmvF3sM.jpg Sueur / ONE Championship „Reug Reug” zadebiutuje w ONE Championship w walce z Alainem Ngalani Po udanym debiucie w MMA, gwiazda senegalskich zapasów, Oumar „Reug Reug” Kane (1-0) zadebiutuje w styczniu w dużej organizacji ONE Championship. Pod koniec grudnia, Reug Reug podpisał kontrakt z singapurską organizacją. [...]

[...] zawodników. Zawsze szukamy sposobów, aby ulepszyć nasz produkt, a to dodaje nowy i ekscytujący aspekt do organizacji, który będzie miał znaczący wpływ na to, jak fani postrzegają Bellatora. Każda dywizja jest konkurencyjna, każdy pojedynek jest ważny i jesteśmy przygotowani na kilka potencjalnych blockbusterów, gdy zaczynamy nowy rok na [...]

[...] swoje prośby o pojedynek o pas na najwyższy poziom, ponieważ zamieścił w swoich mediach społecznościowych zdjęcie z White’em po rozmowie z nim w siedzibie UFC. „Jeśli ten post zdobędzie 1 milion LAJKÓW, Dana White będzie mi winien walkę o pas! Do roboty” https://www.instagram.com/p/CUV-4PfJojl/ Wydaje się najbardziej prawdopodobne, że [...]

[...] ważne) i nie biorę już więcej recept. Nie żebym uważał, że są złe albo szkodliwe, ale na tym kolejnym etapie leczenia muszę być trzeźwy i połączony z Bogiem. Pisząc ten post, trzyma mnie to odpowiedzialności, jeśli jest choć jedna osoba tam na zewnątrz taka jak ja, jestem z tobą.” https://www.instagram.com/tv/CVRQOHkJCOj/ 29-letni Lee [...]

[...] Kevin Lee i Diego Sanchez uzgodnili ustnie, że spotkają się 11 marca na gali Eagle FC w wadze 165 funtów. Lee najpierw ogłosił walkę na Instagramie, ale później usunął ten post. Sanchez potwierdził pojedynek również za pośrednictwem mediów społecznościowych. Anonimowa osoba zaznajomiona z sytuacją potwierdziła w rozmowie MMA Junkie, że zawarto [...]

https://i.imgur.com/x3pkD0t.jpeg Antonio „Bigfoot” Silva ponosi kolejną brutalną porażkę przez nokaut, tym razem w ringu bokserskim w walce z Viacheslavem Datsikiem Były pretendent do tytułu wagi ciężkiej UFC, Antonio Silva, został znokautowany, po raz kolejny, choć tym razem miało to miejsce w ringu bokserskim, a nie w klatce mieszanych sztuk [...]

Dziękuje za pierwszą odpowiedź na mój post. Jak wczytałem się w Twój post to do końca nie udało Ci się z tego wyleczyć tylko że jest jakaś poprawa. Dlatego odnosze wrażenie że jeśli jest taka możliwość to lepiej by to było usunąć i mieć spokój bo tak się nie da żyć. Widze że Ty też męczysz się z tym już 4 lata u mnie już 2 lata minęło w [...]

[...] (są w tesco 28szt. za 13zł!!) :-) Zleciało 1,5kg jakoś w ciągu te doby. Wiem, że to nic nie znaczy, bo to się zaraz uzupełni, ale mam nadzieję, że parametry zdrowotne coś się poprawiły i organizm jakieś korzyści z tego postu wyniesie. Kolejny planowany w przyszłym tygodniu, ale dokładnie nie wiem kiedy.. Może dla odmiany od obiadu do obiadu...

Taki post od czasu do czasu to fajna sprawa. Najlepiej go połączyć z dalekimi długimi wędrówkami z plecakiem(najlepiej góry czy wielkie kompleksy leśne) w jakiś dzień wolny.Po takim dniu i w czasie jego trwania nie chce się jeść a po powrocie do domu marzysz tylko by przytulić się i zasnąć:-}.

[...] sobie skubnąć, ale generalnie należy pościć. Wieczorem - konkretna kolacja (ale bez specjalnego nadrabianiazaległości! 24.12 - cheatujemy!! 25.12 - dzień zaczynamy od konkretnego treningu typu metcon. Hmmm.... Gdyby tak to przełożyć o dzień - w wigilię rano trening i post - i wszystko by pasowało. Kolacja - wigilijna.. Święta - jak to święta ;-)

[...] proporcję i niskie węgle, to jednak przy nadmiarze kalorii/energii z pożywienia - fat by nie spadał. Nigdy nie miałem typowego efektu początkującego. Nawet jak zrobię post 24h, to nie spada ze mnie 3kg wody.. Dziś rano: Kawa z masłem (40g) + pół jajka i 4plasterki salami (po młodym). Potem puszczanie latawca.. :-) Fajna sprawa! Polecam! [...]

Rano waga 69,9 !! Tak po prostu się zważyłem i niezły zaskok!! Wczoraj planowałem post do 20 (rano kawa z masłem wpadła a potem woda do oporu), ale o 16 zjadłem 2 bułki i wypiłem kefir. Potem o 20 kolacja, odrobina śmiecia... NO - chyba waga mi wariuje, bo tydzień temu musiałem prawie 3dni nie jeść i jeszcze sporo się napocić, żeby taki wynik [...]

Przeczytaj mój post na samej górze gdzie zacytowałem Twoją wypowiedź z poprzedniej strony "strasznie naciskam " to Twoje słowa. Od dawna pisze ze trening kółkiem wymaga siły całego ciała i najpierw ją trzeba wytrenować a dopiero.potem brać się za kolko. Co do drążka ne robię sobie jaj tylko pisze jak jest ze go nie ćwicze jak wielu innych [...]

ja nie wiem czy taki długi post od czasu do czasu to nie przynosi więcej szkody niż pożytku na pewno narażamy organizm na mocny stres, a co za tym idzie kortyzol zapewne szybuje mocno w górę, grelina i leptyna też pewnie oscylują nie w swoich normalnych zakresach trzeba by się zastanowić nad bilansem zysków i strat a redukcja jest przecież taka [...]