post w

Nie czytalem tego. Tu masz post w ktorym jest napisane jak ulozyc wszystko. http://www.sfd.pl/temat191365/

Jest post w ktorym masz taki zbior linkow do roznych filmow o tematyce strong! Wystarczylo zerknac kilka tematow nizej... http://www.sfd.pl/FILMY_-_strongman%2C_tr%C3%B3jb%C3%B3j%2C_kulturystyka...-t332840.html Pozdr

po co drugi taki sam post???? w tamtym ci dalem odpowiedz.. moze chcesz bana? bo moge ci zalatwic

oto mój post w starym temacie na teamt mięśni brzucha: mam pytanie do Si2uiel: od dziś zaczynam trening mięśni brzucha, już zrobiłem rano tzn. nadczo, przed śniadaniem. Zrobiłem 200 skłonów, dziś chce jeszcze zrobić kolejne 200 wieczorem tylko czy przed kolacją czy po?? Jak po to jaki odstęp po zjedzeniu posiłku?? I czy taki trening to dobry [...]

czytaj post w moim podpisie

[...] cyklu a o krotkie pytanie ankieta tez musi b yc? :-) łooomatko.. No tren ace nie aromatzuje tak jak długie estry a przy propie i diecie mi tak wody nie ciagnie a jak jadlem IA przy prolce to zyly jak na chu..u wychodziły. zaraz napisze post w poprzednim moim temacie w ktorym radzilem sie o trenie. temat do zamkniecia przepraszam. Pozdrawiam

jest osobny post w którym zadajemy pojedyncze pytania zalezy od wielu czynników wiec dokładna odpowiedz jest nierealna EDIT hihihehe chyba wielonienasycone i jednonienasycone Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-04-16 21:24:03

zobacz post w dziale z testami

Przeczytaj moj ostatni post w tym temacie.

o tym jegomościu już jest post w os

wiekszosc dzialow ma takiego posta, a przynajmniej kilka... szatnia ma BTG, fitness czy AD (nie pamietam) ma kawoszy a trening ma 16 latkow. Te posty i tak nigdy nie spadna nizej niz na pierwsza strone wiec nie trzeba ich przyklejac. Z drugiej strony nie sa meroytoryczne wiec wrecz nie mozna ich przyklejac jednak mysle tez ze nie powinno sie ich [...]

poczytaj post w odzywianiu

Przeczytaj dokładnie pierwszy post , w tym sklepie nie ma tych rekawic , były wczesniej ale juz nie ma , kurcze im własnie o to chodzi ze nie wiem gdzie je mogę znalezc...

nie lekcewaze nikogo , ale ironii nie wyczul bo zrozumial moj post w taki sposob ze ja uwazam ze bialko z HSN jest diametralnie lepsze od zwyklego a wcale tak nie uwazam pzodr

zdaje sie ze widzialem podobny post w targowisku. poszukaj tam. albo wpisz nik i poszukj jego postow

Ten avek wisi u mnie na inso do tej pory, nikt nawet slowem sie nie czepnal, ty tutaj oczywiscie mdragonowi dupsko musiales przylizac, ale twoja postac na tym forum cechuje => "lizanie dupy" i pisanie bezsensownych postow wiec spoko. Ogolnie na forum wnosisz tylko badziewie, za co ban by nie byl imo sluszny. Zadnej konkretnej wiedzy [...]

Zauważyłeś że twój post w którym nie dałeś zdjęcia cieszy sie wiekszym powodzeniem niz ten??

zaloz nowy post, w ktorym sie opiszesz ( ile trenujesz itp.) ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

zdjęć nie widac napisz post w dziale odchudzanie wrzuc wiecej danych o sobie zdjecia wypełnij ankiete a napewno Ci doradzimy

tak muking tak juz własnie czytam twoje posty...idealnie sie nadajesz do forumowych pierdoł :d wiedzy zero ale post w kazdym temacie standard :)