post w

no raczej, że nie znajdziesz swojego skoro to Twój pierwszy post. a problem jest rozwiązany w tematach podwieszonych.

przeczytaj sobie ten post ,,trening masa+sila :>,, w dziale trening franco1981

Masz podwieszony post o wspomaganiu (Konia,)... Poczytaj, a za durne odpowiedzi bede do moderatorow do bana zglaszal... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-08-29 20:16:53

Ooo,o tym nie slyszalem (white flood). Dorwalem jakis post na forum i widze,ze sobie ludzie chwala. A jak z "problemami zoladkowymi" po tym specyfiku? Zmieniony przez - Krolikow w dniu 2008-03-23 21:42:20

Ryż/Makaron/Jaja/Twaróg to coś co jem systematycznie. Jednak nie jestem w stanie kupować codziennie kurczaka czy ryby. Dlatego do mono chciałem coś dorzucić. Na poczatku myślałem o Gan Bolic 6000 ale stwierdziłem, że jem dużo węgli za to brakuje białka dlatego zrobiłem ten post. Po prostu nie jestem pewien co wybrać

"oj Fu jak sie post rozwinie to moze skapniesz :)" zorientowalem sie po ustawieniu kamery juz na samym poczatku, co nie zmienia faktu ze mnie to nie bawi, "lewe ciezary", jakby faktycznie tyle podnosil to byloby to nawet interesujace, a tak - prosty trik - oklepany wczesniej w niejednym filmiku ala youtube

W czasie i po treningu nie poleca sie picia jakich kolwiek sokow bo zwiekszaja zakwaszenie organizmu. Najlepiej mineralka :> ps. moj pierwszy post na tym forum ;p

jest to wyciskanie nad szyją , masz tu post i poczytaj wypowiedzie Filara53 w temacie wykonania http://www.sfd.pl/temat229536/#post12

nie ma takiego gainera - gainer jest namiastka tefo ale nigdy nie bedzie nawet w procencie podobny do poosilku http://www.sfd.pl/_jak_powstaja_odzywki_wysokobia%C5%82kowe_-t312773-s3.html przedostatni post

spojrz pare postow w gore, jest post podwieszony napisany przez mietkiego

O Cie kurde normalnie ten no... Prowokacja W dzisiejszych czasach łatwiej post założyć niż najpierw poczytać niestety ;<

zobacz w dziale Olimpu jest tam o ile dobrze pamietam post podwiesozny Gorala o miarkach

[...] "3x" wiecie dlaczego? bo robi się 12,12,12,10,8!!! http://www.cwiczymy.com/viewtopic.php?f=4&t=264&sid=cd39ccdc13528784c9b53fc7817867bb <-czytajcie 9 post od góry. pozdro dla wszystkich którzy myślą że zrobili armageddona we właściwy sposób... p.s. a na młotki można wziąć większy ciężar niż na sztandze ponieważ na [...]

[...] na kolesia ktorego nie widzialem 3 miechy jaki sie byk zrobil to normalnie ledwo co go poznalem jak mi czesc mowil i tak sie zastanawiam czy jest sens wogole... no ale to post do innego dzialu raczej co do tych odrzywek to nie musisz brac jak masz dobra diete ale jesli ci czegos brakuje z diety to mozesz ladowac odzywki (tylko musisz miec to [...]

:D nie no ten post chyba nalezy wyroznic :)heheheheh dopre :))))) czego ludzie nie wymyslo zeby sobie wstrzyknac :) hehehe ale nie powinniscie sie nabijac , naprawde koles poprstu ma zajafke na wstrzykiwanie w siebie wszytskiego :D heheheheh

o boze ale przeczytal pietwszy post pisze ze solarium a nie ze natrysk !! jezeli solarium to co nie bylo by szkodliwe? skoto opalilo by w 3 minuty na tyle czasu! ?

jakich ?? dlaczego jak poprosiłem o dietę w dziale odżywianie to mi usuneli post ???

niedawno byl tutaj post a w nim cykl na 29 tygodni.

w dziale Trening w domowych warunkach masz post podwieszony "Trening dla początkujących", autorstwa Mawashiego.

Coś mi się wydaje, że Son się lekko zdenerwuje jak tego posta zobaczy... Nie wiecie dlaczego? Przeczytajcie podwieszony post Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl