post w

tu w post masz wkleic. ja pjerdole.

poczytaj podwieszone tematy, włóż wkład w tą diete i ułóż coś sam, a panowie Ci zkorygują. Bo na taki post jedynie zaraz obelgi polecą. Pozdro.

niktus po co zakłdasz post o kazym suplemencie/odzywce? raz o białku,raz o aminkach teraz o kreatynie..... kieruj sie ceną Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-08-28 07:58:48

w po silowni o silowni jest juz taki post ale nie naszkodzi drugi raz powiedziac najlepszego Gall Tobie tez najlepszego

czytalem Twoj post Biniu Czyli drugi wariant bedzie lepszy. Zreszta tak radzil Ellis w odzywianiu. Rowniez za postem z drogi alternetywnej 15min. przed trenningiem wrzuce 30 gramow dextrozy lub carbo i 20 gramow serwatki

W dziale K1 MMA jest,tam masz post podwieszony,Jarząbek wrzucał linki do ostatniej walki Tomka.

s.a.w dobry, warto sprobowac i z tego co widze sklad troche lepsyzy od pp Skład o wiele lepszy od PP - zresztą to są inne produkty. Saw - przed treningiem, PP - okołotreningowo (bardziej post workout).

Przede wszystkim zacznij więcej jeść. Oczywiście nie byle co, ale na pewno trzeba podnieść kaloryczność w połączeniu z ćwiczeniami. Plan diety jak chcesz profesjonalny to post wyżej. Jeśli lubisz wyzwania to możesz sam poeksperymentować licząc sobie wartości odżywcze stosownie do swojej budowy.

w Siedlcach jest obecnie sekcja BJJ co do umiejscowienia to nie jestem pewien ,ale chyba (dane) adres jest taki: WLKS - sala zapaśnicza, ul. Kazimierzowska 23 tel: 608 315 555 / 608 630 445 e-mail: [email protected] możesz tez sobie poczytać post: http://www.sfd.pl/BJJ_Siedlce_-_Reaktywacja-t109539.html

w dziale medycznym...podwieszony post.

edytuj posty-to taka mala ikonka u gory,przedstawiajaca karteczke z olowkiem. plan jest niekompletny. sam uklad cwiczen-a gdzie reszta!? przeczytaj moj post: full na redukcje: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1510 by Gurth Zmieniony przez - traktor71 w dniu [...]

rzuc ikiem na post podwieszony w Alternatywnej Drodze masz omowiona tam suplemenatcje okolotreningowa

[...] dobrego anavaru, jak cos było, co twierdzili ze działa okazywało sie winstrol abo cos innego anvar jest drogi, dlatego tak wałują Nie raz widziałem bold a w środku deca itp. lub nawet sam olej Szczegółów nie podaje, bo za każdym razem jak sie konkretna firmę poda ze wałują zaraz cie tu dilerzy zaszczekaj, usuną post czy może jeszcze zbanuja.

Mam ochotę zostawić na zawsze. Jesteś spamerem i postępujesz wyjątkowo głupio pytając o to samo po 10 x. A ten post o stadionowych hasłach przeważył... Dostałeś 2 bany - jeden od Wilka drugi ode mnie. Spamerzy wyżej ostrożnie - bo też się skończy spamowanie... jakimś tygodniowym banem. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-29 08:56:34

kupujac kreatyne i xpand post kupic osobno jeszcze aminy? Zmieniony przez - maciejfil w dniu 2013-02-10 14:21:50

qbaresp daj e-mail podesle foty a wymiary masz w linku post wyzej

j.w był juz taki post wyszukiwarka sie kłania

zastanow sie do czego slozy bialko !!!! zastanow sie kiedy jest ci potrtzebne zastanow sie czy w nietreningowe jest tez ci potrzebne zastanów sie CZY MUSISZ ZAKLADAC TAKI POST TU NA FORUM !!!

heh no tak sie zastanawiam w koncu to tutaj zaczynałem swoją przygode z forum to ja tu załozylem pierwszy spam post zaczne sie chyba znów troche udzielac czasu wiecej dobra bez spamu bo nas zbanują

Sorka wiem ze to juz 2 post na identyczny temat ale nie skumałem w koncu wypowiedzi e-lita:"4dni po ostatniej injekcji niewazne czy testa czy winsa ".??