post w

taa? to poczytajcie http://www.sfd.pl/Czerwcowy_konkurs_w_sklepie_SFD_HeBRa21_-t776821.html co pisze danielos40(jego pierwszy post) Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-09-12 17:06:25

[...] sosy na przyprawy mięso smażone na pieczone bądź gotowane słodkie na kakao bądź kombinowanie z cynamonem cukier na słodzik itd .. gdzieś w dziale diet jest zaj**isty post opisujący jak przygotować się do diet żeby organizm nie zwariował :) Zmieniony przez - czakus84 w dniu 2013-11-08 19:05:25 Zmieniony przez - czakus84 w dniu 2013-11-08 [...]

Chwileczke, ja nie napisalem ze Uwe ma brac prolongatum tylko ze prolo bedzie lepszy niz omna w odpowiedzi na jego teoretyczne pytanie(czyt pierwszy post). Natomiast co do Uwe, jego wieku i koksowania to nie polecam zadnego koksu 16sto latkowi a juz na pewno nie testosteron. Uwe jezeli juz koksowales to widac nie wyciagasz zadnych wnioskow z [...]

Wogóle to siema :) To 1 moj post na tym forum, a wiec do podtrzymywania ochraniaczy ja uzywam tasmy izolacyjnej, ktora mozemy dostac w sklepie budowlanym za jakies grosze.

http://www.sfd.pl/temat160207/ - probowalem z Oszczepnikiem zrobic taki post odnosnie rzutu oszczepem ale sie nie przyjal Jak bedziesz mial jakies problemy z "ogarnieciem" techniki rzutu oszczepem to zagadaj do mnie na gg to cos wymyslimy Zmieniony przez - siwy733 w dniu 2004-10-18 23:21:29

Rafał wyrzuć Banana z zestawienia, bo ostatni post z 23.10.2018. Skoro nie zrobił nawet jednego wpisuj, to jak kurła ma być najlepszym blogiem listopada? %-) po co drążysz? %-) na układy nie ma rady 8-) Walczę o sprawiedliwość i równe traktowanie %-) Trzeba mieć jakiś cel w życiu %-)

Dzięki Marcin ;-) Rafał wyrzuć Banana z zestawienia, bo ostatni post z 23.10.2018. Skoro nie zrobił nawet jednego wpisuj, to jak kurła ma być najlepszym blogiem listopada? %-) Rafał link do Twojego bloga nie działa :-P A głos oddaję na FighterX !! Mój link poprawiony,Banana nie bierzemy w takim razie pod uwagę i rozwazam też bana %

Dzięki Marcin ;-) Rafał wyrzuć Banana z zestawienia, bo ostatni post z 23.10.2018. Skoro nie zrobił nawet jednego wpisuj, to jak kurła ma być najlepszym blogiem listopada? %-) Rafał link do Twojego bloga nie działa :-P A głos oddaję na FighterX !! Mój link poprawiony,Banana nie bierzemy w takim razie pod uwagę i rozwazam też bana % O tak bana dla [...]

mialem tu nic nie pisac bo szkoda mi was bylo ale: widzisz badmad ( reszty tez sie to tyczy tych niekumatych), jakbys wiecej siedzial na forum to bys skumal ze ten post to byl zart, to my w spam dopingu mielismy ubaw ale z was wszystkich ktorzy sie tu wpisali,to sie nazywa majstersztyk, pozdrawiamy goraco

nie bardzo wiem jak teraz ankiete pelna wrzucic :/ utworzyc post od nowa z ankieta? Zmieniony przez - H4rdCore w dniu 2014-01-08 12:21:58

I w kazdym temacie post o zabojczym mleku wałkuje :)) Zmieniony przez - MODis w dniu 2012-02-29 17:38:32

Przepraszam za poprzedni post, przypadkowo wcisnąłem enter. Tak jak mówiłem po dłuższej przerwie zakupiłem kolejne odżywki. Są to storm, shock, bcaa i witaminki. Planuje to dawkować w ten sposób. DT na czczo miarka storma + witaminy, 30min przed treningiem miarka shocka + 10g bcaa, po treningu miarka storma. DNT na czczo miarka storma, w godzinach [...]

Wyzywałem ludzi w piaskownicy. Kiedyś chciałem z jednym kolegą sie zmierzyć co to ponoć niejednemu kraverowi zęby rozłupał, tak po przyjacielsku posparować, potem skoczyć na browarka. Skończyło się na tym że zostałem zabanowany, a post usunięty. Koniec. NIe napisze nic więcej w tym wątku.

[...] najwyzej gwiazda Polsatu.UFC to profesjonalna organizacja a nie sped "freakow",gdzie jedynym wyjatkiem byl Kimbo z racji wielomilionowej popularnosci w U $ A. Wiem ze moj post moze brzmiec niewdziecznie wrecz chamsko.Ale realia biznesowo-sportowe w USA , a punkt widzenia mlodocianych fanow MMA w Polsce sa bardzo rozbiezne.Zainteresowani moga [...]

czytając ten post nie dziwie się że sifu coraz mniej udziela się na forum. Ludzie macie możliwość rozmowy z ekspertem w sztukach walki i zamiast pytać o jkd i Bruce Lee, grappling, trappin, techniki itd to wy pytacie o takie bzdety i toczycie jałowe dyskusje.

Jestem po 3ch miesiącach treningiem powyższego planu: https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_FBW_A_B__rozbudowanie_lub_korekta-t1201283.html (pierwszy post) więc, w niektórych ćwiczeniach będzie mi dosyć ciężko progresować z treningu na trening dodatkowym obciążeniem. Jeżeli progresja z powtórzeniami jest poprawna zwyczajnie spróbuje w różnych [...]

przeczytaj uwaznie moj pierwszy post ;) a co do wejscia w nogi to oczywiscie, tyle ze ani w thai ani w tkd czegos takiego nie ma, sa to przeciez sporty typowo uderzane (zreszta nazwa forum mowi sama za siebie). pozdrawiam iNv

[...] jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne w ciągu dnia i od tego się zacznie coś układać. Ale wpierw poczytaj podwieszone posty w tym dziale i w dziale Odżywianie, minimum wiedzy musisz przyswoić, która na szczęście tu jest wystarczy poczytać. Post z licznikiem zapotrzebowania jest w odżywianiu [...]

[...] do miana 'naukowych" zamieszczane w prasie branżowej - poklada zbyt duze nadziej w suplementach czy odzywkach. prowadzi to w konsekwencji do frustracji, a czesto konczy sie na siegnieciu po srodki dopingowe. mam swiadomosc, ze w wielu kwestiach roznimy się mocno, poprzedni moj post mial charakter bardziej przekomarzania niż polemiki.

[...] już nie dawajcie to po pierwsze. Po drugie to pisz wszystko w jednym poście a nie kilka, jeden po drugim a jak Ci się coś przypomni po wysłaniu już, to edytuj swój ostatni post i tam dopisz. No i po trzecie, żeby ktokolwiek cokolwiek Wam doradził czy rozpisał to niezbędna jest WYPEŁNIONA W CAŁOŚCI ankieta działu. Poniżej masz link: [...]