Kolega pewnie przeczytał ten post http://www.sfd.pl/temat258354/ w tamtym temacie chodziło o intensywne ćwiczenie na nogi i zarazem mało obciążające kolana. Zmieniony przez - adrian233 w dniu 2006-04-09 11:49:08
Wiesz co, powiedziano mi że przy tak małych dawkach hcg i clomid na końcu cyklu przy odbloku. No nie do końca mogę w to uwierzyć i stąd mój post. Trochę szkoda mi przerywać i dlatego pytanie jak często bić teraz hcg.Sa zwolennicy bicia co 8 tygodni dawki 5000 ale są też zwolennicy bicia co tydzień. Więc pytam o poradę. Poza tym chcę, tak jak [...]
[...] ktos potrzeboje) 2 carbo (j/w) 3 kreatyna 4 zma 5 glutamina to wszytko ! jesli chodzi o mase jesli chodzi o rzezbe to 1.bialko 2 bcaa 3 witaminy 4 spalacz tluszczu 5 inne antykataboliki wedlog mnie to wszytko reszta niepotrezbny bajer lub na rowni wszystkie a tki post to faktycznie troche nie tak bo kazdy ma ninne zapotrzebowania itp !!
Nie masz bladego pojecia o diecie i suplach o czym swiadczy ten post: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117943 Oraz ignorujesz nasze uwagi, sugestie i rady. Albo zaczniesz wspolpracowac albo nic z tego nie bedzie. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: [...]
to moze geniuszu sie wypowiesz w temacie?? Odpisujesz na mój post więc chyba zauważyłeś, że już się wypowiedziałem w temacie %-) Jeszcze raz specjalnie dla Ciebie: j/ronnie + autor może dorzucić coś na dolne partie mięśni brzucha, bo to górne są w większości stabilizatorami przy wykonywaniu ćwiczeń wielostawowych.
kurna, a gdzie jest mój post?? u nas czasem to ludzie zakładają jak szczęk zapomną, tudzież dziewczyny, co by buziek nie pokiereszować ja miałam go na sobie raz i powiem tak - niewygodny w cholere i za pierona nie da sie walczyć z niższym przeciwnikiem, bo jak próbowałam zniżyć brode, to to plastkowe cuś miałam centralnie na linii wzroku
Nie musisz nawet zagladac do archiwum - tu w dziale doping to co drugi post dotyczy metki ) !!!No pain - no gain!!!
kiedyś ktoś napisał na forum jakieś badanie o glukozaminie z ktorych wynikało ze glukozamina nic nie daje.... poszperam troche jak znajde to wrzuce owy post o glukozaminie http://www.sfd.pl/WIELKA_%C5%9ACIEMA_Z_GLUKOZAMINA-t177372.html Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2008-11-16 17:14:52
[...] tym etapie, nie używałbym aż tak wielkich określeń jak "zagrożenia nowotworowe" - bo to zbyt łatwo w dzisiejszych czasach przez gardło przechodzi! Jest podwieszony post chłopaka, który ładnie wszystko opisał. Jeśli Chcesz sprawę dograć do końca, nie pozostaje Ci nic innego jak dalsza konsultacja u specjalisty, z ewentualnym nastawianiem [...]
Ćwiczyłem KK dwa lata i od pazdziernika prawdopodobnie znowu będe ćwiczył... Ehhh... Co wy gadacie??? Każdy post się w końcu sprowadza do dyskusji na temat, "jaki styl jest lepszy". Ludzie, przecież skuteczność nie od tego co kto ćwiczy, ale to tego KTO ćwiczy, przecież w większości sztuk walk techniki i tak nie za bardzo się różnią. Jak [...]
jak nie ten post , skoro temat dotyczy najwyzszych stopni wsrod nieazjatow.... ja tych chciałem wyjasnic sprawe z Arneilem bo w wypowiedzi Leha znalał sie bład ... Prof. Dr Hab.
Wg tego co jest w temacie napisane to chyba tak ;) Tylko teraz czy wyrobisz o różnej objętości mając tylko 1 dzień odpoczynku? Z resztą sprawdź :) Właśnie rzuciłem okiem jeszcze raz na Twój pierwszy post i była tam wzmianka o splicie 4x w tygodniu i trochę mnie skołowało to :D
[...] działu, niemniej myślę że Twoim docelowym działem powinien być: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Sugeruję abyś tam założył post i w tym jednym temacie zadawał pytania. Odpowiadając na Twoje pytanie - w powyższym dziale znajdziesz temat podwieszony z artykułami, pierwsza sekcja poświęcona jest [...]
Niestety ale pajac rozpoczął,tą rozmowę,zakładając post i zadając w nim d****ne pytania,więc udzieliłem jednej mądrej odpowiedzi i żeby wyrównać poziom drugiej,na poziomie autora Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-11 18:29:36
Witam. Nie wiem na ile post jest jeszcze aktualny ale już niedługo otwieramy siłownię w Chełmnie na Dworcowej 24. Wyposażona będzie w produkty marki HES a także sprzęt aerobowy więc zapraszamy również panie. Znajdzie się też coś dla fanów sportów siłowych/Strongman. Planowane otwarcie 23go listopada. Zapraszamy :-) [...]
wlozylem w ten post kupe pracy Dudek moze na drugi raz sie zastanowi zanim cos skasuje i zrobi komus przykrosc
****a co post to lepszy w Twoim wykonaniu Stiwen Sigal to ciotex a nie żaden fajter,myślisz że wszystko co jest w filmach to jest prawda??
Daito to ostrze długie (tachi lub katana) i mierzy ok. 2 shaku które ma jakieś 30 cm. Mniejszy miesz, a raczej sztylet to wakizashi lub shoto. Tanto= 1 shaku. Daikatana to miecz dwuręczny, bitewby i ma ponad 2 metry. Aha, w dziele hobby jest mój post o kulturze Japonii i tam jest dużo o samurajach. Pozdrawiam
Przepraszam nie chcący 2 razy nacisnąłem wyślij a nie wim czy mozna tu usunac post.. Zmieniony przez - Dragowv w dniu 2012-11-24 22:43:01
Witaj!! No cóż proponuje przede wszystkim skorzystać z wyszukiwarki:D:D:D. Na forum są setki podobnych postów, w których jest wszystko dobrze wytłumaczone. A co do diety do zapraszam do działu Odżywianie. Tam jest dużo ciekawych artykułów. Ponadto w dziale trening jest bardzo ciekawy post na temat ułożenia własnego planu treningowego!!! Zapraszam [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
