post w

[...] (w szczególności ilość białko)ponieważ masa o której tak marzysz musi z czegoś powstać. Do tej pory źle się odżywiasz (175 cm , 65 kg)według mnie powinieneś sobie poczytać post Venoma: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=48194 ponieważ według mnie jesteś laikiem w sprawach kulturystyki. Można to przyrównać do startu samochodem WRC(rajdowym)w [...]

[...] sportach treningi 5x w tygodniu to za dużo, NIE WIEM I NIE UDAJĘ, ŻE WIEM, ale autor pytał o BOKS, a w tym sporcie WIEM, że 5 treningów to nie jest za dużo. Sorry, za post pod postem, ale żeby widoczne było i wyjaśnione. Przestaniecie szukać zarzutów na mnie na siłę? Za chwilę powiecie, że jestem ignorantem, bo początkujący nie powinien [...]

Przepraszam za niepotrzebny post. Dałam babci tą stronę żeby poczytała przepisy i widzę że chyba się trochę zgubiła co gdzie przyciskać. Zmieniony przez - 123456987 w dniu 2012-02-12 12:08:03

Komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu CYBER MEGA REDUKCJA: Niunia-sfd Zasady prowadzenia tematu testowego: 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów, fotografie z otrzymanymi produktami. 3. Prosimy również opisać plan dietetyczny, treningowy [...]

[...] przykladowe posiłki do potreningu! Tam ułóż. Zapisz, pokaże Ci się opcja "Generuj zrzut". Kliknij, sciągnij na kompa. Potem przez odpowiedź (tą u góry, nie szybką) wstaw w post. Pod ekranem edycji masz opcję "Dodaj zdjęcie" i wybierasz plik. Zrzut zapewne zapisze się w folderze "Pobrane" o ile nie masz innej scieżki zapisu. Wysyłasz - i mamy [...]

z tą dietą to tak jak z cyklami czy treningami gwiazd, dostępnymi w internecie, który jak wszyscy wiemy jest w 100% wiarygodnym źródłem informacji niezbyt mi sie widzi ten post, o podobnej tematyce wartościowszy był 'zwolnij szkoda zycia'

zwolnij szkoda zycia, juz taki post byl i jak dla mmnie byl bardzo trafny. Ja napewno nie bede chodzil do w prac jak niektorzy moi znajomi zeby zarobic wiecej.................i wydac to prawdopodobnie w przyszlosci na lekarza

Chodzi mi ogólnie o Wasze rady, tj. okresowy post, fruktoza itd itd. Koniu, proszę Cię nie porównuj mnie ze sobą, bo ja dopiero zaczynam z kulturystyką, mam 17 lat. I szczerze odradzam cały czas nawiązywać do moich rodziców. Poza tym jeśli chcesz wiedzieć, to jestem bardzo niezadowolony z pozycji którą zająłem i pragnę wejść na pudło i ku temu [...]

Sory, ale gadasz glupoty. W tym dziale jest 3 modów i żadnego bolda. Żaden z nas trzech nie propaguje tego o czym Ty mówisz. Przede wszystkim jestme przeciwny uogólnianiu typu 6 posiłków co 2-3h. To ze inni doradzaja w ten sposób to inna kwestia. Nie jestem w stanie każdego upilnowac to raz a dwa nie moge za to wszystkich banować. Tak wiec albo [...]

[...] znam angielski tylko tych rzeczy nie bardzo czailem a potrzebne mi teraz. Moznaby tam slowa ulozyc w kolejnosci alfabetycznej w ang i w pol a pozniej podwiesic post.Problem w tym,ze nie wiem od czego zaczac.Narazie wrzuce kilka terminow,ktore mi przychodza do glowy. gym-silownia barbell-sztanga dumbell-sztangielka [...]

Kurcze, zżarło mi cały post No to jedziemy od początku Troche mnie złapałes ME – Maximum Effort - Meroda Ciężko atletyczna DE – Dynamic Effort - Metoda Dynamiczna RE – to będzie metoda powtórzeniowa, z tym ze nie mam 100% pewności czy jest Repetition Effort - troch brzmi to bez sensu. Ale to musi być to na 99%. [...]

z jednego tematu z MMA, peirwszy post: "siema.więc tak pewnie mnie wyśmiejecie ale mam 14 lat i właśnie zacząłem ćwiczyć mma to nie jest takie prawdziwe ćwiczenie bo tylko sie z kumplem który już ćwiczył mma nawalam i on mi pokazjue różne ciosy ale brak mi troche siły i techniki .no i z nim zawsze przegrywam" ogólnie beka i poszło [...]

z cyklu "jestem taki i taki i czy sie nadaje na to i na to" czyli durne pytanie - śmieszna odpowiedź. no więc pierwszy post autora: "Dziwnie napisałem ten temat wiem Więc tak mam 15 lat 45kg 170cm (yyy...silny to ja nie jestem) chciałbym zapisać się na jakąś sztukę walki...Tylko mam pytanie czy ktoś o takich wymiarach jak ja się [...]

On: zamierzam w ciagu najblizszego pól roku zrobic 2 takie cykle 1cykl Kreatyna(activlab) Testosteron(jakis znajde moze activlab) Carbo (activvlab) Tauryna(trec) Mój post: Co Ty, teścia bierz tylko z Olimpu... Ziomek: no to cykl bedzie dobry jak wezme testosteron olimpa? hahahahahha xD

tribalman tu nie szatnia , nie spamujemy zakladajac co sekunde nowy post.Każdy kto szuka info wie w którym poscie go szukac

Zato, ty jestes expertem . MODZI SKASUJCIE TEN POST , BO TO DONICZEGO NIE PROWADZI. Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-02-24 17:42:25

Ciekawe Bull 12 czy za pół roku ponownie poruszysz ten temat, bo własnie przypomniało mi sie, że w maju 2003 załozyłeś identyczny post.

z bejsbola w banie byl przy***al poza tym raczej watpie aby mi sie taka sytuacja trafila chyba zebym spotkal jakas agatke w. ale z piesci bym nigdy nie udezyl btw gdziescie ten post znalezli? pewnie wpisaliscie w wyszukiwarce "kobiety"

tak troche poza tematem zawsze jak jest jakaś lekka debata o olimpie , zawsze olimp reaguje za mocno i w sposob chamski. Nikt po olimpie przeciez nie jedzie , to nie jest post ktory wytyka ich błędy na etykicie , tylko w miare normalna debata - dyskusjia Bez sensu troche to jest ...

Son - ja też jestem za tym, aby zakończyć ten post. Ale nie mogę się powstrzymać od kilku uwag... Szczególnie dotyczących wiarygodności firm. My w OLIMPie uważamy, że o producencie świadczą przede wszystkim jego produkty. Bo nie potrzeba żadnej, ani specjalistycznej, ani dodatkowej wiedzy, aby, biorąc do ręki produkt, zorientować się w warunkach [...]