SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Post zaraz poleci. A moze nawet temat. Pan B. monitoruje sfd i zaraz sle pogrozki do adminow z pozwami sadowymi. Zawodnik mma.... A ile on walczyl w mma nalezy sie zapytac? A ile wygral w mma?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Analogicznie można sparafrazować powyższy post do mojej sytuacji z kobietami \-) dostałem drugiego kosza w przeciągu kilku dni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 23:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma nie być żadnego zginania. Najpierw naucz się trzymać ciało sztywno ta ławka jest za niska próbuj na wyższej i trzymaj napięty brzuch. Prawdopodobnie masz przykurcze - rozciągaj się a w regulaminie masz post Mawashiego o profilaktyce przykurczy. Możesz też udać się do ogarniętego fizjoterapeuty - zobaczy być moze rozmasuje i powie co robić.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10054 Data: 2013-10-02 20:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preferencje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co mi po zdjeciu??? Nawet nie wiesz ile to twoje zdjecie w pewnych kregach byloby warte Innym argumentem jest ten twoj drugi post (o "masie" ) I jeszcze kilka by sie znalazlo Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 13100 Data: 2003-07-02 03:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eurasów za godzine,40 godzin tygodniowo - łatwo obliczyć.I jak tu siedzieć w Polsce?***ać za pare groszy,żeby dorzucić rodzicom chociażby na płatności,o żarciu nie wspomne,zostaje mniejsza połowa wypłaty na ciuchy,a jak opłacić treningi czy cokolwiek innego? Chory kraj,szkoda sie rozpisywać na ten temat. Baby co sie stało że wpadłaś w ten post?

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-28 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro post także w planach jaja, ryba i twaróg ^^ :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 19:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    Witajcie dziewczyny :) To mój pierwszy post, ale chciałam się podzielić wrażeniami nt. biustonosza sportowego w dobrej cenie, a przede wszystkim dobrej jakości. Kilka ładnych lat temu, przeczytałam gdzieś o wpływie "grawitacji" na biust - poważnie przeraziłam się, że po moich skokach i ćwiczeniach będę po kilku latach miała tzw. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 11:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog] cel 150 kg w WL i pierwszy cykl?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzeba dzialac zanim zbyt mocno sie to rozwinie. Jezlei bedzie redukcja, to ciezko bedzie tutaj z budowaniem sily jednak. PLAN fajnie jakbys to przepisal jednak tutaj w post, tez moge podmienic opis treningu w razie W. Bo nie do konca mogę to rozszyfrowac, BOMBA enen solo 250 e5d tutaj bedzie dzialal cuda, jakw szystko dobrze dopniesz :) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2024-01-04 08:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bah Tym razem jest odwrotnie - to spam post przyszedl do mnie zanim sie wypowiedzialem w tytule nie widnial napis spampost i jesczze nie wyczuwałem tej spamowskiej atmosfery .. ;] Hi em.. ;] Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-01-11 21:40:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 21:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiatula zapodaj linkiem do 300... Wilku zgadzam sie w 100%. Nie chcialem bardzo, zeby ten spam post zaminil sie w taki rozgardiasz jakich pelno na forum. Stalo sie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 02:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze jest wymiana agentów spamu. Agent oska przyszla do nas a ja do spamu w urodzie PS:Fenomen sie stal, w tej wlasnie chwili nasz spam post i ich ma 226 stron. Dogoniły nas cipki Panowie do boju!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 19:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz plan czytelnie ( post z samym planem ) bo przez filmy nie ma w ogóle obrazu całosci i zanim dojdzie się na dół to już nie pamięta człowiek co na górze w planie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2023-04-14 06:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo. w zadnym dziale tak spam nie kwitnie jak w dopingu ktory to juz post? liczy ktos? %)

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 23:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu dajcie post informacyjny, że prowadzicie test w naszym dziale z ogólnym info o co chodzi i podajcie linki do swoich tematów

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogóle chłopaki tzn Rafał i chory jak założycie już swoje blogi to dajcie znać jakbym przypadkiem nie zauważyła to założę ten post informacyjny o naszym teście...chyba,że któryś z was bardzo chce założyć ale jak pozwolicie to założę wieczorkiem

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 14:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PODSTAWOWE pytanie dotyczy ilości spożywanego jedzenia - sami widzicie, że jem za mało i mam problem odpowiednim doborem ilość białka, węgli i tłuszczy. (Tak na prawdę mój post powstał z powodu uświadomienia sobie, że moje proporcje co do białka, węgli i tłuszczy są źle dobrane). AAA i ojoj zapomniałam. ŻADNE serduszka, wątróbki, żołądki i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2013-11-19 21:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delikatnie ujmujac dziwne to to

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] chce komus zaimponowac i sciemniac tez nie mam zyczaju bo i po co? kazdy kto mi nie wierzy moze wpasc wziasc mnie na raczki i ponosic na plecach dalej nie rozumiem czemu post zostal usuniety napiszcie ze tak wam sie zachcialo i luz w dupie mam swoje zdiecia ale wzucilem je na sfd bo z dysku pewnie mi znikna a chcem miec do porownania w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2005-12-11 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinnyfat - dieta i trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Szukam planu typu fbw? Nie mam dostępu do siłowni, pisałem przecież. Czytałem większość artykułów nt odżywania, nie tylko te podstawowe.. potrzebuje rady nt wyboru, czy ty w ogole czytałes mój post..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2009-12-30 21:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto mój pierwszy post na tym forum ;) http://www.youtube.com/watch?v=sK4eMYytJdQ Dziękuje za mozliwosc wzięcia udziału w konkursie

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 18:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksylitol, a post

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No post oznacza dla mnie nic nie jedzenie, ale kuloodporna kawa też imituje post tak działa kategonicznie. A inaczej ma się sprawa z węglowodanami które powodują wyrzut insuliny, choć właśnie czy te 10 kcal to organizm odczuje ? Planuje wprowadzić raz w tygodniu 24h postu i czy ta kawa z ksylitolem głównie chodzi o ksylitol nie kłóci się z tym ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2016-10-17 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)