post w

Witam! kto mi poda dawkowanie tych srodkow?? jesli chodzi o parabolan to w strzalach i tabasach. w sumie to tak mysle ze nikt nie zadawalby takich pytan jesli bylby wklejony na stale post w ktorym bylyby podane najczesciej stosowane dawki wszystkich koksów- moze moderator to przemysli?? :) pozdrawiam

Siemasz!! Otóż pomyślalem sobie zeby stworzyc taki post. Wszedzie ludzie się pytaja i zadaja pytania co wziasc na masę, ile przyjdzie itd. Wiec chciałbym abyście wyraźili swoją opinię. Co jest dobre i na co warto spojrzec i zainwestowac ? Ewentualne łaczenia w cykle?

posiadam System protein 80, miarka wskazuje 30ml, wiec 30ml=30g ? szukalem na ten temat troche i znalazlem post chyba z 2003 roku ze miarka w SP80 ma 15g. wiec jak to jest ? czekam na info :)

Witam Mój pierwszy post w tym dziale. Jestem w trakcie układania diety i kieruję do Was szanownych użytkowników forum dwa pytania. 1. Ile waży jedna grahama (około) 2. Czy 1ml oliwy = 1g oliwy? Mam nadzieję, że mi pomożecie. Pozdrawiam

Witam to mój pierwszy post więc jak coś nie tak to piszcie. Mam pytanie zacząłem mój pierwszy cykl z Testosteron enanthate aburaihan 1-17 250e4d i proszę o pomoc jak i czym się odblokować wiem że dużo podobnych postów ale nie znalazłem nic konkretnego pode mnie. Z góry dzięki za pomoc.

Witam mam 20 lat waze 96kg, ćwicze od 2 miesiecy bez zadnego planu cwicze w domu posiadam laweczke hantle sztange. Chcial bym schudnac do 85kg w 3 miesiace i wyrzezbic sie. Zrobic brzuch chociaz z tym beda problemy poniewaz nigdy nie cwiczylem. prosze o jakis plan oraz porady. Jak w zlym miejscu umiescilem post prosze o przeniesienie

Ostatni post był porazka nie gramatyczny i nie zrozumialy. 1. Jak wykonac BF po rundaku ? prosil bym o wyjasnienie kroczek po kroczku:) 2.Nie mogłem znalezc posta gdzi było by opisane jak wykonac otwartego BF-a mogł by ktos wytlumaczyc w jaki sposob wykonac go:) Z góry dzikeuje

Mozecie podac swoje otluszczenie? Tylko dokladne zmierzone, a nie jakies "na oko". A moze jakis post juz byl tego typu? Nie bede mowil narazie o co chodzi Jestem po prostu ciekawy czy jestem zj ebem genetycznym, ze mam tak malo...

Witam, to mój pierwszy post na tym forum,choć czytam was z dużym zainteresowaniem. Mam pytanie odnośnie treningów. Czy można ćwiczyć w domu. Krępuje się, biegać np. Niestety nie mam też tu roweru. Jak można rozwiązać taki problem? Pozdrawiam.

witam kolega prosił mnie zebym napisał ten post. oto jego pytania; jak ma połączyć S..w. z mono. w dn ,dt czy saw pomaga zwiększyć mase mięśniową ? i czy jak by kupił beta -alanina czy dałoby mu to większego kopa masy w takim połączenium z saw i mono .

Cześć, Mam 19 lat, 182cm wzrostu i 78kg. Na siłownię chodzę już od 2 lat. Wiem, że może ten post się powtarza, ale nie wiem skąd mam wziąć porządny plan na wytrzymałość na 3 x w tyg. Możecie mi jakiś podać? Ma być to plan wytrzymałościowy na wszystkie partie, ale priorytetem ma być brzuch i nogi. Z góry dzięki.

Mam plan wejść na swój pierwszy cykl, znajomi z siłowni proponowali metę i mix test, ale nie jestem chętny na metę, dlatego wstawiam post żeby dowiedzieć się co Wy byście mi zaproponowali.

Witam, Nie wiem czy zamieszczam post w odpowienim miejscu jesli nie to przepraszam i prosze o przeniesienie Po badaniu rezonansem magnetycznym, wiem ze mam dyskopatie i szukam fizjo w Londynie ktory zna sie na robocie i moglby pomoc. Dziekuje Zmieniony przez - Jacek55555 w dniu 12/17/2021 5:29:44 PM

Witam W sumie nie wiem dlaczego Twoj post zostal usuniety. Tu moze znajdziesz odp na Twoje pytanie a jak nie to pytaj jeszcze raz Zmieniony przez - Kask w dniu 2004-11-19 11:48:18

Witam. Mógł by mi ktoś doradzić jak mam brać suple. Mam Xpand pump 800g i post 1588g. Jak to brać w jakich porcjach aby starczyło na cykl ?

Witam Natknałem sie na zaniedbany ostatnio post Dąbka z ciekawym cyklem. Moze ktos podzieli sie rezultatami stosowania i zaznaczy czy uzywał biostyminy w dozylnio czy doustnie

sorry za taki swiateczny post:P ale szukalem w wyszukiwarce ale nie potrafie niggdzie znalezc jakie smaki ma ULTRA WHEY BIOGENIXA za pomoc nagroda

Od poniedziałku mam zamiar przejść na IF i zrzucić smalec z siebie do kraty . Posiłki zaczynam od 17:00 do 24 ,od 24:00 do 17:00 utrzymuje post Wydaje wam się,że te posiłki będą dobre? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53e384aa868a43b39b4dd709a5fcc2ff.png Zmieniony przez - pawi123 w dniu 2013-11-20 21:19:16

Witam! Jest to moj pierwszy post na forum, więc chciałbym się przedstawić: Mam 13 lat wzrostu 169cm i wazę 91kg !!! Niedawno miałem złamano nogę i miałem operacje, przed tym wypadkiem ważyłem ok 75-80kg. Proszę pomóżcie mi w schudnięciu tzn... dajcie jakieś rady.

Sorki ze zaczynam nowy temat, ale byl tu gdzies post z tytulami filmow szkoleniowych do sciagniecia z DC. Nie moge znalezc linku do tego posta i bylbym wdzieczny gdyby ktos mi podal albo link, albo tytuly tych filmow i polecil najlepsze. Z gory dzieki