post w

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 197 - 04.10.2010 - PONIEDZIAŁEK (Masa: dzień 1) DZIEŃ KONKURSOWY NR 28 1. (07:30) 140g owsianych + 25g WPC + 2 marchewki 2. (11:20) 4 jajka + 20g oliwy + cebula + marchewka 3. (14:45) 150g kuraka + 100g ryżu brązowego + 2 ogórki kiszone 4. (18:10) 300g mielonego z łopatki + 15g orzechów [...]

[...] DT: KA na czczo MP przed treningiem DNT: KA na czczo MP po południu UWAGA!!!! Ze względu na inne sprawy(m.innymi,żeby zapanował porządek i przejrzystość w dziale) post został ponownie otwarty po wcześniejszym uzgodnieniu z Banan14_88 i tera w tym poście można zadawać różne pytania na temat dawkowań kreatyn etc. Prosiłbym także bez [...]

Heheh - dzięki chłopaki - choć w sumie to nie z powodu postu Iara, dawno chciałem napisać coś co pozwoliłoby spojrzeć na sprawę w pewien, nieco inny sposób i ten post właśnie to ma na celu. A że najpierw miał być odpowiedzią na post Iaro to inna sprawa - upiekłem 2 pieczenie na jednym ogniu Post Iaro naturalnie nie wzbudził we mnie sensacji, ale [...]

warzywa do każdego posiłku prócz po treningowego, co do odżywek, wypełnij ankietę w poście podwieszonym dotyczącym spalaczy i wtedy możemy kombinować. Post z linkami do allegro muszę skasować. pzdr/

dobrze mówie że w tą sobote trening z Karolkiem? sory za poprzedni post, myślałem ze w spamie acti pisze Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-05-05 23:07:43

hmmm to mój pierwszy post i nie wiem czy jak sie dopisuje do takich starych to ktoś tu zajrzy:) no ale spróbuje:) a więc znalałam u siebie guzek w okolicach pachwiny, który okazał sie być przepukliną ale nie boli i ogólnie nie sprawia kłopotu - poza takim że głupio wygląda- wychodzi mi to w pozycji stojącej, podczas chodzenia (a nie leżąc na [...]

a.Hasło: "Morderczy trening? Wykorzystasz go w stu procentach!" "Najlepsze aminokwasy na rynku. BCAA Explode." "Mięsień regeneracja! BCAA Explode." b.Odpowiedzi: 1. witamina b6 2. Olimp Sport Nutrition 3. a) ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI - BCAA MATRIX.kompleks aminokwasów rozgałęzionych z dużą zawartością leucyny - [...]

Hasło: BCAA Xplode - Aminki, aminki dla chłopczyka i dziewczynki BCAA Xplode - Moc ekstremalnej dawki krystalicznych aminokwasów 1. Wit. B6 2. Olimp Sport Nutrition 3.- ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI - BCAA MATRIX: To matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów. Wyjątkowo silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy syntezy białek w [...]

[...] doskonałe BCAA Xplode firmy Olimp Labs - wybór profesjonalistów. Twój wybór ! II. Odpowiedzi na pozostałe pytania: 1) witamina B6, 2) Olimp Sport Nutrition, 3) - Anabolic post workout leuci-bcaa - matrix najsilniejszych anabolicznych aminokwasów, w najlepszych potwierdzonych naukowo dawkach, - ph control&growt post workout matrix - [...]

Wybieraj tylko to co NAJ. Olimp Xplode -NAJwiększa dawka aminokwasów -NAJniższa cena -NAJwiększe zabezpieczenie dla Twoich mięśni -NAJmniejsze zmartwienia -NAJwiększe przyrosty -NAJmniejsze spadki Olimp Xplode Prawdziwie OLIMPIJSKA EXPLOZJA aminokwasów. Specjalistyczny suplement dla zawodowców w największej dawce na rynku! Połknij eXplozję [...]

1.Vit B6 2.Olimp Sport Nutrition 3.-ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX: Zwiększa anabolizm- lepsza przysfajalność białka, zapobirga Katabolizmowi, przyspiesza regeneracje. -pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX: Zwiększa bilans azotowy mięśni, neutralizuje odczyn pH,usuwa szkodliwe kwaśne metabolity,usuwa wolne rodniki tlenowe. [...]

Haslo: BCAA Xplode - Nektar dla Bogów ambrozja dla ludzi. 1.Witamina B6 2.Olimp Laboratories sp. z o.o, Nutrifarm 3. ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów. PH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix aminokwasów i ich pochodnych posiadających szczególne właściwości wspomagające [...]

1. Hasło BCAA Xplode = Poczuj największą energię dzięki BCAA Xplode !!! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz Witaminy B6 która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]

I ja spróbuje szczęścia:) Hasło Jako suplement stały, Olimp Bcaa Xplode na masę doskonały. Ochroni twoje mięśnie , więc od dziś zmień do niego podejście. Dawka niesamowita, aż sześć tysięcy aminów nas powita. Skład niebywały, zbuduje mięśnie niczym skały. Dłużej już nie czekaj, spróbuj i na suple więcej nie narzekaj. Odpowiedzi na pytania: [...]

I. Poczuj siłę natury. II. 1. witaminy b6 2. Olimp Laboratories 3. ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Matrix najsilniejszych aminokwasów, do ich zadań należy m.in. pobudzenie syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomaganie procesu regeneracji, itd. . pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix aminokwasów, których głównym [...]

Załóżcie w dziale spam post i tam sobie dyskutujcie. Każdy kolejny post podobnej treści poskutkuje banem.

[...] 40kg x10 x10 3sek odpuszczania, 30sek przerwy Spacer farmera 40kg hantla x43 sek x46 sek Facepull 2x Biceps 2x Spięcia maszyna 2x Cardio 20min rano rowerek 20min bieżnia postwo Ale zajawka. Niestety tylko Snatch'a mogę robić, bo mam na tyle spięte najszersze i tricepsy, że nie utrzymam chwytem olimpijskim sztangi z przodu %-) Wszystkie serie [...]

Macready, pozniej poprosze o usuniecie naszych wypowiedzi, bo to nie post na ten temat, ale jeszcze kilka informaCJI: Kazdy pies moze zostawic swojego pana-chodzi tutaj o rodzaj rasy. Psy bardziej przywiązane robia to rzadziej, ale chodzi tutaj o cechy indywidualne, czy to bedzie AST czy ON-nie ma znaczenia. Czy zaden pies nie ma szans z wilkiem? [...]

[...] wpc Posiłek 3: Cała reszta ;) Do tej pory białka długowchłanialne były na noc, ale jako, że zależy mi teraz na zrobieniu lekkiego IF, to daję je do pierwszego posiłku, żeby post zaczął się wcześniej. Post zacznyna się po strawieniu ostatniego posiłku, a więc gdybym kończył jeść twaróg z jajkiem o 20, to pościłbym dopiero od 4 rano. Co do diety- [...]

nie ma problemu - jednakże, staramy sie tutaj oddawać refleksjom jedynie w postach refleksyjnych a oszczędzać te merytoryczne, tak aby wyłowienie z nich pożądanych informacji nie było utrudnione przewijaniem ekranów z czyms nie związanym z tematem możesz założyć sobie własny post, poświęcony swojemu treningowi, diecie oraz refleksjom, na pewno [...]