Ten Etyl Ester z Argininą wychodzi 130 :D tyle co storm, ale więcej krety chyba z tego będzie. Sory za podwójny post, to wywaliłem GLUTE i DAA i wybieram te BCAA i kilo Gainera za punkty. Będę żarł do tego jeszcze Mace, kozieradke i Guarane przed treningowo to myśle, że na zime damy radę! Zmieniony przez - Arsaurin w dniu 2013-11-30 20:18:36
[...] zespołowi za wygraną. Menadżer zawodnika umieścił na instagramie rentgenowe zdjęcie uszkodzonych żeber. https://www.instagram.com/p/CaNoSjep342/ W mediach społecznościowych post umieścił też sam zawodnik. Czuję się całkiem dobrze jak na człowieka z złamanymi pięcioma żebrami, przebitym płucem i obitą nerką. Nie tak wyobrażałem sobie swój powrót [...]
[...] to porządny i uczciwy sprzedawca, teraz nawet troche żałuje ze narobilem zamieszania bo rysa zawsze moze zostac, ale sadze ze mialem podstawy do tego zeby napisac ten post, przyznaje ze temat jego jest moze troche niefortunny, ale teraz jzu go nie zmienie. W kazdym razie prosze o usuniecie juz tego tematu jesli jest taka mozliwosc, albo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hmm drugi posiłek to bułka do szkoły. Gotowane na bank nie przejdzie...nie przełknę tego. Dzisiaj piątek, a ja w piątek mam post ;) Jurto nadgonię białko piersiami. Zmieniony przez - Ekoiks w dniu 2013-03-01 21:29:19
[...] przeciez mozesz w czasie dnia dodac, albo rozlozyc. Na zasadzie salatek... A i PS. Liczylam na to ze dokonczymy ustalanie w odchudzaniu bo dzinnik powinien byc czysty, ale dobra dokonczmy tutaj i wtedy zrobisz od nowa juz na czysto a ten wykasuje. Bo dzinnik to dziennik, a nie post doradczy Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-09-25 11:04:40
rozumiem ze to zabawa na początku (już kiedyś ćwiczyłem jak ktoś czytał cały post to wie) wiec teraz chce coś jak ACT tylko bardziej rozbudowanego i oczywiście liczne na wasze rady Zmieniony przez - mark1532 w dniu 2007-12-09 16:56:42
Bro zalezy jaka diete w trakcie cyklu bedziesz stosowal i kiedy ewentualnie ja zmienisz Jak chcesz mieszac T3 z clenem - poczytaj moj post o tym : jest w miare czytelny
Nie neguje - i bardzo sie ciesze ze sie wypowiedzial. Ale taj jak mowie staralem sie odpowiedziec do pytania zadanego przez czlowieka ktory zapoczatkowal post. Ta rozpiska to CTR C CTR V tylko aby pokazac roznice powiedzy PIERWSZYM CYKLEM i checia a czyms bardziej skomplikowanym. Ja w swoich odpowiedziech kierowalem sie : Cytat -Siemanko mam parę [...]
Nie neguje - i bardzo sie ciesze ze sie wypowiedzial. Ale taj jak mowie staralem sie odpowiedziec do pytania zadanego przez czlowieka ktory zapoczatkowal post. Ta rozpiska to CTR C CTR V tylko aby pokazac roznice powiedzy PIERWSZYM CYKLEM i checia a czyms bardziej skomplikowanym. Ja w swoich odpowiedziech kierowalem sie : Cytat -Siemanko mam parę [...]
Zobaczyłem że mój post został w pewnym sensie odświerzony, tak więc postanowiłem także odświerzyć link z filmikiem na którym wyciskam te 160 kg. oto on: http://rapidshare.de/files/20304456/Tobias_160_kg.__4-11-2005_.avi.html w miejsce kropek należy wpisać "www. r a p i d s h a r e.de" (oczywiście wpisujemy bez odstępów) Zmieniony przez - [...]
najbardziej kluje post szczura, chlop sie powaznie pyta a ten wyskakuje tekstem rodem z podstawowki zalll j/inkognito reasumujac Zmieniony przez - spliter w dniu 2009-12-26 19:31:40
[...] prolaktyny a o sexie bedziesz mógł jedynie pomarzyc w bardzo odległekj przyszłosci. Jestes nieprzygotowany i posłuchaj tych co Ci wcześniej doradzali. No ale skoro Twój post jak sie wyraziłes jest czysto poglądowo informacyjny to znaczy że juz decyzja podjeta. Działaj kolego .Możesz tez od razu zamówic sobie wizyte u endokrynologa na NFZ - [...]
no rzeczywiscie w tym kraju prokuratorzy nie maja nic do roboty tylko chodza po domach i trzepia pokoje malolatom wezcie skasujcie ten post bo znowu zaczynaja sie bajki typu: cbs sledzi zwyklych osiedlowcow i zaklada im podsluchy w telefonach wpadaja na chate tym co maja dziecieca pornografie na kompach, mialem znajomego, taka cicha woda normalny [...]
Co racja to racja. Świetny post. Właśnie zapomniałem napisać gratyfikacjach. Jak najbardziej zmniejszyć kasę za samą walkę, a dodać resztę po wygranej przed czasem. Czyli zawodnik dostaje 20 tysia przed walką, w przypadku remisu jakieś +10 tysięcy, a wygranej +40-50 tysięcy. Taki przykład podałem. Oczywiście wtedy obniżyłoby się hajs za samo [...]
[...] z tego coś złego? Mimo że kilka redukcji mam za soba ( redukcję po swojemu) wciąż jestem w tym mega zielony. Są trenerzy co mówią zeby uciąć 200kcal na poczatek inni mówią że 2300 będzie ok. ( najadłam się bez problemu tym 2300) Trochę ten post roztrzepany ale na przerwie w pracy pisze na szybko wybaczcie i z góry dziękuję że wszelkie rady :)
[...] more lean mass than I ever have in the past. As stated before in my Clean Cardio article, full body training can lead to increased insulin sensitivity, increased fat-burning post-exercise, and can help you train any given muscle more frequently. Add in the benefits of Olympic lifting (functionality, GH release, increase in VO2 max for heart and [...]
MMA czytałeś wogóle pierwszy post? Koleś ma przeładowany plan i diete niczym odchudzająca się na vitalii nastolatka a Ty mu każesz biegac w weekendy? Kaszi po pierwsze - DIETA http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Bo to co napisałeś to wyglada tragicznie 3 jajka [...]