post w

kiedyś założył post o reklamie. pomogłem mu /w sumie pare godzin/. obiecywał 50zł za same hasło.. skonczylo sie na 25zł.. no i nadal czekam aż mi je wyśle.. /ponad miesiac!/.

[...] rowerze zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne, ale jeśli dostarczyłbym odpowiednich składników to chyba nie poleciałbym tak bardzo z masy. Teraz zajmijmy sie tym czego ten post dotyczy, czyli odżywianiem. Co polecałbyś w codzennej diceie kolarza? Z pewnością każdy z "nas" sporzywa spore ilości węglowodanów prostych i złożonych, teraz [...]

IMHO wygląda to na bulimię - jeśli brać ten post powaznie. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

gdzieś w zdrowiu niedawno odpowiadałem na jakiś post odnośnie zylaków ! - masz tam cos na temat leków (leczenie tylko pomocnicze ! ) do konca sierpnia wytrzymasz ! odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry

miom zdaniem BTG nie wpowinno istniec. ale nietylko ono!!!! jeszcze post "kowoszy" w fitnessie, (moze sa w innych dzialach podobno posty) jest to sportowe forum i pisanie (nie moowie ze tylko o tym) w tresci posta "dzioen dobry" "witaj" jest fajne ? rozumiem ze niektorzy sie do tego postu przywiązali - wchodzili [...]

aby ułatwić zainteresowanym podjęcie decyzji zamieszczam streszczenie : BTG - strona 100 : "sie nam juz burdel z tego posta robi hrhr" , "niedługo tu bedzie moda damska 2" 200 - "quart a moze to dlatego,ze jak sie rozbierala,to sie spuszczales od razu,co?" 300 - "KAC GIGANT !!!!!!! Na***alem sie jak swinia" [...]

[...] (KcH, BTG), ale o co wy sie kłócicie? Spójrzcie na poczatki artykułów. W KcH zaczyna sie od poważnej prośby, a w BTG, hmm od rozważan emocjonalnych, co zacheca juz do dyskusji. KcH rozwinęła sie sama w post towarzystki, a BTG było takie od poczatku. Więc nie porównujcie tych dwóch tematów. Zmieniony przez - NEMEZIS w dniu 2004-04-28 16:34:00

znalazłam cos takiego, post polecam do poczytania, dotyczy coprawda redukcji , może jednak Ci sie przyda na coś pozdro to cytat Ustalamy więc godziny posiłków, dostosowując je do swojego planu dnia ale pamiętając jednocześnie że odstęp pomiędzy nimi nie powinien być dłuższy od 3 godzin. Przykładowo może to wyglądać tak : Posiłek 1 - 7:00 Posiłek 2 [...]

a czy w moim przypadku dobrze jak bym sobie kupil narazie samo BCAA ??? Odpowie ktos na moj poprzedni post Zmieniony przez - J A R E K w dniu 2011-10-13 20:22:24

[...] to się głęboko myli. Ja po prostu nie uważam fotek które tu zamieszczam za coś niezwykle osobistego, chcę tylko żeby ludzie się troszeczkę ubawili na ich widok A jeden post zrobiłem tak troszeczke po namowach i raczej nie wrócę do niego. Co do braku materiału to rzeczywiście nie zawsze będe go miał pod dostatkiem ale postaram się więcej [...]

ADEQsfd lol lol lol!!!! po co tyle agresji. uwazaj kolego,bo jeszcze zadyszki zlapiesz. przeczytaj JESZCZE RAZ moj wczesniejszy post. "A co do splita ćwiczyłem kilka miesięcy przytyłem na ty treningu (i diecie ) 10kg ale ****a ileż można splitem jechać trzeba urozmaicić zmienić plan od czasu do czasu" jest baaardzo wiele sposobow,aby [...]

faszeruj sie artresanem mi pomagał a pozatym był gdzies post evera o ochronie stawow moze znajdziesz tam cos ciekawego mysle ze saa regeneracyjnie nie jerst dobrym pomyslem no chyba ze wyczerpales juz wszytskie "legalne" mozliwosci w co szczerze watpie pozdrawiam

[...] Jednak z własnego doświadczenia wiem że branie deki w normalnych cyklach 8-10 tygodni załatwia sprawe na pare miesięcy a gdy trenujesz na off wracają bóle....taka walka z wiatrakami. Trzeba udać sie do specjalisty - możesz też spróbować maść od Mawashiego(nie brałem osobiscie ale był post że na jesdnego usera działa jepiej niż glukosamina)

[...] Ted Wong doradził mi żebym kontynuował moją podróż w Jun Fan Jeet Kune Do pod przewodnictwem Stefan'a Nikandera. A kim dokladniej jest Stefan dowiedzie sie czytajac Jego post na sfd: "What is Jeet Kune Do". Tutaj jest video ze sparringiem Stefana: http://www.jkdsweden.com/uploads/Media/Functional_jkd_sparring.WMV Nad video z moich [...]

[...] problemy z kolanami, w twoim wieku, pozniej kolo 17lat zacząłem cwiczenia silowe i od tamtej pory wyskok powoli rosnie a ból kolan poszedl w niepamięc http://www.sfd.pl/Troch%C4%99_o_wyskoku-t417337.html tu przeczytak glowny post. Teorie bo na te treningi to za wczesnie i niepotrzebne ci to Zmieniony przez - Wojtkov w dniu 2010-02-01 18:27:56

[...] z chlorheksydyną i tez płukać ale pamiętaj - najwazneijsza jest dokładna higiena , używanie nitki do zębów - itp - jesli nie - pozbędziesz sie ząbków ... a na przyszłość - poprawnie wymyślaj tytuł tematu ... bo wywalę cały post ... jest regulamin działu w którym jest to wyraźnie napisane Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-04-09 23:29:46

Byc moze dlatego, ze stara szkola jazdy. Tak mi powtarzalo sporo osob, duzo przeczytalem tez postow przez ten caly czas. Takze, mozliwe ze dlatego wychodze z takiego zalozenia. I na pewno jest w tym ziarnko prawdy. Co innego 200g bialka zwierzecgo niz 100/100 zwierzece/roslinne. Ale jezeli masz jakkis post/temat ktory moglbys mi podrzucic dlaczego [...]

Sorry za post pod postem, ale jak sobie teraz trochę poczytałem o tym FBW 5x5, to nie wiem czy mam zastosować tak jak wyżej podał manius93 wersję objętościową(stały ciężar w każdej serii) czy wersje z progresywnym zwiększaniem ciężaru co serie?

byl kiedys w Fitnesie post gdzie chyba Tyka opisywal jak poprawic sie w podciaganiu, poszukaj 2700 kcal wydaje mi sie za duzo, startowalbym z poziomu 2300-2500 stopniowo dokladaj aerobow trening ogolnorozwojowy i zadnych ciezarow na maxa

Pierwszy link, ktory dales pokazuje, ze nie masz racji...sam sie wkopales:) Mogles przeczytac ten post do konca a nie tylko poczatek:) wyp mietkiego z tamtego postu: "Bv jest wskaźnikiem nieistotnym w określaniu jakości białek dla przeciętnego pakera. Bv jest sloganem reklamowym,a metodyka jego mierzenia pozostawia pole do popisu specom od [...]