post w

Witam Aktualnie istnieje bardzo dużo modelów żywieniowych, które są skuteczne w walce z nadwagą. Wymienic tutaj można diety niskowęglowodanowe, wysokotłuszczowe, okresowy post, VLCD (Very Low Calories Diet) czy po prostu dieta zbilansowana. Każdy rodzaj żywienia ma swoich zwolenników jak i przeciwników. Jednak wspomnieć należy, iż w przypadku [...]

Nie no rozumiem, sam czasem walnę jakąś gafę na forum, ktoś na końcówce redukcji już by ochrzanił Pajaczeq'ka za głupi post :) Strasznie trzeba uważać gdzie co się piszę bo niektórzy bardzo poważnie podchodzą do swoich tematów i czują się bardzo urażeni za najmniejszy spam. Moim zdaniem takie wstawki nadają luźnego klimatu. Dobra, kończę spam :) [...]

Hej, Poprzednią wiadomość identycznej treści zamieściłem w wątku o identycznej nazwie(!), proszę o skasowanie go jako że ostatni post oprócz mojego był tam z 1 IV br. Ale do rzeczy, mam dość skomplikowane pytanie; Otóż fakt faktem biorąc pod uwagę ostatnie 3 lata mojego życia to jestem najprawdopodobniej ostatnią osobą która powinna dostać [...]

Ktoś z okolic wawy leci do Złocieniec? W google jak wyszukasz, to w tym temacie opisywali Złocieniec, zadupie i trochę w tyle. Trochę załamują mnie niektóre posty, wygooglować aż tak trudno? Budowa ak/beryl, stopnie, służba na dyżurce i o broni bodajże paragraf jeden do wykucia się. SP to beton pod niektórymi względami. Jeśli nie masz jak [...]

[...] i kolejne ok 60 zl, na bilety i czy zwrot za koszt przejazu bedzie calkowity, w wiekszą czesc czy tylko np. sztywne 30zł i nic wiecej Jeszcze raz przepraszam za taki post ale koszt tej podrozy bedzie naprawde spory i wole sie upewnic jak to bedzie wygladalo ze zwrotem kosztów Pozdrawiam Zmieniony przez - Rebrow w dniu 2016-12-21 20:14:29 [...]

[...] i kolejne ok 60 zl, na bilety i czy zwrot za koszt przejazu bedzie calkowity, w wiekszą czesc czy tylko np. sztywne 30zł i nic wiecej Jeszcze raz przepraszam za taki post ale koszt tej podrozy bedzie naprawde spory i wole sie upewnic jak to bedzie wygladalo ze zwrotem kosztów Pozdrawiam Zmieniony przez - Rebrow w dniu 2016-12-21 20:14:29

[...] i kolejne ok 60 zl, na bilety i czy zwrot za koszt przejazu bedzie calkowity, w wiekszą czesc czy tylko np. sztywne 30zł i nic wiecej Jeszcze raz przepraszam za taki post ale koszt tej podrozy bedzie naprawde spory i wole sie upewnic jak to bedzie wygladalo ze zwrotem kosztów Pozdrawiam Zmieniony przez - Rebrow w dniu 2016-12-21 20:14:29 [...]

Dzień dobry. Po miesiącach czytania, czas na 1 post. Od 6.05 rozpoczynam SP w jednostce, w Dęblinie. Jeżeli ktoś był, chce pomoc, znajdzie czas żeby ułatwić mi logistycznie całość to zapraszam na priv - w zamian dobra buteleczka ;) Jako że w „internetach” jest sporo starszych i często sprzecznych informacji, zapraszam ZAINTERESOWANYCH Z [...]

[...] jednak, jak pokazują wyniki badań, osoby które TRWALE straciły na wadzę, spalając tłuszcz, robiły to stopniowo, powoli i nie rezygnując z wielu naturalnych produktów. Ten post przeznaczony jest raczej dla osób, które chcą zmienić sposób żywnienia, a nie kogoś co chce w miesiąc uzyskać kratę an brzuchu. Ta dieta nie jesty dla kulturystów, [...]

Właśnie mnie to uderzyło, że proponowałeś 1.2-1.7g białka/kg masy ciała na redukcji... a tutaj patzę post o białku w Twoim wykonaniu, tak czy siak cenię Twoje wypociny.

[...] Czy dozwolona jest maszynka elektryczna? 3.Multimedia :) Czy można mieć telefon w celach kontaktowych z rodziną i bliskimi? Mp3-gdzieś wyczytałem że przydaję się, ale post był pisany 3 lata temu więc nie wiem czy też można teraz :) 4.Obuwie :) Te buty do biegania to tak na serio? Jakieś klapki pod prysznic czy cuś też prawda? 5.Fajki :( [...]

[...] stronie ZO4 pisał o tym że od momentu złożenia wniosku w WKU można czekać nawet 2 lata do momentu mobilizacji, przyznam ze trochę mnie to zdziwiło ale wiem że był to post z 2013 roku więc jestem ciekaw czy nadal trzeba tyle czekać czy może trochę się to zmieniło, sam planowałem złożyć wniosek do korpusu podoficerów,jeśli ktoś zna temat i [...]

wcześniejszy post przez napisany przez pomyłkę Witam Jest tu ktoś z wku Mielec kto stara sie teraz do SP bo mam pytanie ? Ja a co tam Zmieniony przez - lord43 w dniu 2017-03-20 22:38:55 Zmieniony przez - lord43 w dniu 2017-03-20 22:40:57 Zmieniony przez - lord43 w dniu 2017-03-20 22:41:46

[...] 2 pytania i ok jesteś przyjęty. Kazali czekać do połowy grudnia i zadzwonią przyjechać odebrać kartę powołania. Mam prawo jazdy c+e a więc na 99% do Grudziądza. Poprzedzam post kolegi jak tam jest? Bo znalazłem tylko info sprzed 2 lat przydałoby się trochę świeżych informacji. Jakieś suple itp można zabrać od razu czy lepiej po przysiędze? I [...]

Witam Jestem początkującym. Czy te ćwiczenia w pierwszym poście należy rozłożyć na poszczególne dni, Czy należy wszystkie te 4 ćwiczenia ćwiczyć za każdym razem? Zmieniony przez - toba94 w dniu 2014-08-14 15:49:18 Przepraszam, post do kasacji Zmieniony przez - toba94 w dniu 2014-08-15 08:58:06

Ciągle pojawiają się pytania czy "coś" przerywa post, czy nie przerywa. Wiele zabiegów może przerywać post, ale ich wpływ na uzyskiwane rezultaty może być zupełnie nieistotny, w zależności od tego jak zdefiniujemy stwierdzenie "przerywa post". Co więcej niektóre zabiegi mogą przerywać post, ale ich wpływ w ogólnym rozliczeniu może być pozytywny. [...]

Czytam tamten post, osobiscie nie probowalem tej mieszanki UD2 i CKD, w tym roku inne plany, moze za rok pokombinuje. ;) p.s: jeszcze punkt dla osob co wykonuja sam depletion training w ciagu calego cyklu dietetycznego, poglebiajac katabolizm miesni(zbyt niskie ciezary) 29. Jak wyglada przykladowy trening na CKD? Poniedziałek/Wtorek - tension [...]

Witam, To mój pierwszy post na tym forum i od razu chciałbym podziękować za dobry art. Nie znalazłem niestety informacji o spalaczach nie oddziałujących na układ hormonalny, a w szczególności nt. spalaczy nie podnoszących poziomu kortyzolu. Jak wiadomo kortyzol powoduje odkładanie się uporczywej tkanki tłuszczowej, ja jestem nieco znerwicowany i [...]

Koniu poprawilem swoj post tutaj :) WIEK:18 (191cm - 90kg) CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia): 8 Miesiecy Samego plywania (Skoncze jak dojde do perfekcji) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU:duzy POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: maly ZARYS DIETY I TRENINGU: 4 Posilki dziennie. Trening: 1h 3xAeroby w tyg - Plywanie , 2x w tyg [...]

[...] leki etc.): dobry, brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Clenburexin II BUDŻET: - Witam serdecznie, jako że jest to mój pierwszy post chciałem się przywitać. Mam dwa pytania odnośnie dawkowania Scorcha, pracuje na 3 zmiany i chciałbym się upewnić czy dobrze go przyjmuje. Opisze jak w poszczególnej [...]