post w

http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=585087&usrid=313691&post=7&page=1&pow=tak najlepiej zerknij na tego splita w 1 poscie moim 4dniowego.

właściwie mam wątpliwości czy ten post jest- jeszcze jeden- do oceniania planów, jest ich w dziale przynajmniej kilka, co chwila pojawia sie nowy temat z indywidualnym planem itp... ten jest raczej informacyjno-dyskusyjny nt. pewnego kierunku...

Za radą, wrzucam poprawne wykonanie ćwiczenia "snatch": Jeśli nie jest to odpowiednie miejsce na ten post, proszę Moderatorów o usunięcie posta: Snatch by Martucca: Pierwsza faza do kolan tak jak w MC, potem akceleracja ruchu, a na końcu podsiad, żeby wygenerować z nóg siłę do podniesienia się. Ręka nie ma tu nic do gadania, jest jedynie [...]

Dziewczyny jak napiszę pełen post o kubeczku to pozwolę sobie tu wrzucić , bo widzę że temat jest ciekawy :P Maria jako ciekawostka- mam teraz dobrany kubeczek przez babkę ze sklepu i nic nie przecieka!! I w ogóle jest mega. Na treningu też używam i to jest mega komfort. Krew nie jest taka ciężka :P A kubeczek ładnie zasysa się o ścianki i [...]

[...] aby podkreślić to, że działa tak kreatyna i uogulniając te suplementy można by wprowadzić w błąd laika, który dopiero zaczyna się suplementować i przeczyta ten post!! Tak więc nie mam żadnych zastrzeżeń co do Twojej wiedzy, ani dotychczasowych postów które przeczytałem, ani do Twojej osoby!! Ja osobiście zrozumiałem co chciałeś [...]

No i sie rozchorowałam :( W piątek - jak napisałam mój poprzedni post wysoka temperatura, w sobote na treningu znów 38.0 a pod wieczór zaczęła się tragedia - 39.7. Przez cała noc nie udało sie zbić mi gorączki ale nad ranem przeszła jak ręką odjął. Od piątku wieczór nic nie jem bo każdy kęs kończy się u mnie napadem bólu żołądka i skręca mnie [...]

Jeszcze jedno - ten akurat post (o diecie kopenhaskiej) opisuje dietę bardzo specyficzną, o specyficznym przebiegu i specyficznych celach. Jedynym ekspertem w tym zakresie jest Jogger, ja nie podejmuję sie doradzać co przed, po i w trakcie. Wpadłem tu jedynie aby wrzucic link który akurat bardzo dobrze pasował do Twojego pytania i już stad zmykam

Witajcie!!! Od dawna wpadam na ten post...... czytam i znowu czytam..... Znam tę dietę własnie jako Mayo próbowałam ją stosować jakieś 13lat temu pamiętam,że nie dobrnęłam do końca poniewaz robiło mi się słabo itp. Teraz czytając yoggera powiedziałam mimo wszystko NIE! Ale skoro od roku nie mogę zrzucić ani kilograma stosując wiele zaleceń znawców [...]

hm.....Kochani odpowiedziałam w międzyczasie ile mam lat i takie tam inne, jednak nie doszedł ten post dlaczego????? ...wracając 28 lat ...nie lubię tak, ponieważ napisałam się,a nie chcę,żeby ktoś z Was pomyślał,że kogoś ignoruję i tylko zadaję pytania.....sorki,ale nie wiem dlaczego tak się stało??? ...w radio "leci" przerobiona wersja [...]

[...] i bez urazy, ale raczej osoba wysportowana i stawiająca na zdrowy styl zycia nie będzie bawiła się w kopenhaskie cooda (pomijając nieliczne wyjątki); ot, obydwoje trochę inaczej postrzegacie sprawy sportu i aktywności fiz. (vide post atenki29 nt. fitnessek ) pozdrawiam znikam i nie przeszkadzam Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-10-26 10:00:13

[...] morszczuk filet 25%glazury 1,19/ 100g Serek wiejski OSM koło 1,69/ 200g Ryż kupiec 1,79zł / opak Owsiane górskie ekstra 1,49 / opak 400g I nie chodzi o to, że był to mój post, ale wcześniej też były takie sytuacje a co do końncówki Twojej wypowiedzi to nie zapędzaj sie, bo nigdzie sie nie przyp*****lalem, zwyczajnie zwróciłem uwagę. Bez [...]

Nie wiem dlaczego zdublowało mi post. Może jest gdzieśna SFD ranking batonów, tak jak lodów ? Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 26.02.2019 22:28:34

witam wszystkich. Postanowiłem w tym roku zrobić porządek z moim problemem. Dużo szukałem aż znalazłem to forum. Każdy post wszystkich części przeczytałem chyba z 3 razy. Dzwonilem do dr Rylskiego,rozmawiałem z bardzo miła Panią, wszystko mi wytłumaczyła i jednoczesnie trochę zmartwiła. Wolny termin 10 kwietnia przyszłego roku. Myślicie że jak co [...]

Post sie dodal 2x Zmieniony przez - Stifler993 w dniu 2016-07-14 22:27:25

Siemka, pisałem parę dni temu post. Pojawił się ból piersi i na usg wyszła ginekomastia. Najważniejsze pytanie, czy możliwe że przez to że mam ginekomastie to mam znikome efekty mimo ciężkiej pracy na siłowni i dopietej diety od 2 lat? Możliwe że hormony tu zawalily sprawę? Robić jakieś badania? bezpośrednio samo ona nie , ale pośrednio bo jest [...]

@Edit: Wybaczcie poprzedni post, nie wiedziałem, że "enter" wysyła wypowiedź a straciłem prawie od razu możliwość edycji :/ Hej, nie czuję się z tym najlepiej ponieważ jestem pewien, że to pytanie padło setki razy, ale nie mogę znaleźć konkretnej odpowiedzi. Znalazłem jedynie suche fakty, że "tak da się, to i to można brać" ale chciałem czegoś [...]

[...] badania to mnie chcieli tydzień po wizycie już operować (niestety nie miałem czasu). Postaram się później sprawdzić jakie badania są dokładnie potrzebne to edytuje ten post jeszcze ;) Za zabieg zapłaciłem 5830zł i jak wszedłem na salę o godzinie 9.30 tak o 13.30 już do domu zostałem wypuszczony. Dzieki za informację .Co do skóry wiszącej [...]

[...] decyzję o usunięciu gino w pierwszym kwartale przyszłego roku. Moje pytanie brzmi czy ktoś z was forumowicze mógłby polecić lekarza Pawła Tuchendler z Wrocławia? Znalazłem post jednego z was kilka stron wcześniej ale wygląda mi on jak typowa reklama. Wiem że dr. Rylski z Katowic jest tu najbardziej popularny i ceniony natomiast ma również [...]

Oszpecił mnie do końca życia niewspominając o cierpieniu i jeszcze bezczelnie mówi że po co mi brodawka Chłopie proszę Cię przestań. Na każdy post o Rylskim dodajesz miliard postów jaki On to nie jest Ch**owy i jak to Cię nie skrzywdził. Już mam dość twojego płaczu, na ostatnie komentarze jeden jest czyjś merytoryczny i 5 twoich z płaczem, które [...]

tomaszekkkk chlopie przestan spamowac w tym temacie, kazdy Twoj post jest o tym samym. obstawiam, ze 99% przypadkow zabiegu u Rylskiego przebieglo pomyslnie i ludzie sa ogolnie bardzo zadowoleni a Ty wprowadzasz zamet.przykro ze spotkalo Cie to przez co teraz przechodzisz ale kazdy juz o tym wie, na kazdej stronie tego tematu placzesz o tym samym. [...]