Banan a po świętach zgłosisz, że spam w dopingu się nie odświeża sam. Każdy inny temat po naciśnięciu entera pokazuje post po napisaniu od razu, a tam trzeba f5. w tamtej wersji forum normalnie śmigało, więc to nie od ilości postów. I jeszcze jak by privy miały "enter" bo mimo że się pisze wiadomość do kogoś używając entera, to po wysłaniu [...]
[...] https://zapodaj.net/309ad21664013.jpg.html c) spam doping http://www.sfd.pl/%5BSPAM%5D_lato_%2C_metka_i_ma%C5%82peczka_nowa_pisze_si%C4%99_bajeczka_-t1121494-s4221.html#post-18087548 d) To chyba zbędne? Jak potrzeba to wyślę. e) Na PC i na tel, na tel na wersji klasyczna (na mobilnej nie sprawdzałem, ale inni tak mają też na mobilnej) f) PC [...]
a) autoodświerzanue strony. Średnio raz na 2sekundy i tak w kółko + brak możliwości edycji ostatniego posta swego. Screnna dot. Edycji wrzucę pod postem. b) nie widzę potrzeby robienia screena w kwestii odświeżania,ale jeśli mus to zrobię:-) c) http://www.sfd.pl/Temat/OstatniaOdpowiedz/1148839 d) 185.135.2.15 e) android 6.0.1 i 7. Na pełnej [...]
[...] 3 serie, na dopompowanie, na sam koniec. No i kwestia jest taka, że jak będziesz wykonywał trening barków dzień po klatce, to zakatujesz je po prostu...i tyle z postępów. czw plecy + triceps plecy 1.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W UCHWYCIE NEUTRALNYM 3x12-10-8-6 2.PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE 4x12-10-8-6 3.PRZYCIĄGANIE LINKI [...]
Za ostatni post Sog przez duże S :) (napisz czy wszedł bo coś mi się zawiesiło). Nd Klp + biceps klp 1.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ Z SUPINACJĄ 12-10-8-6 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ WYCISK ŚCISKAJĄCY 3x12-10-8 3.POMPKI NA PORĘCZACH 12-10-8 - chodzi o uruchomienie dolnej części klp [...]
nie ma supli na IF i innych spalacze,termogeniki moga byc bardziej pomocne niż w przypadku normalnej diety,gdyż nic nie jemy,wiec insulina jest nisko a ona hamuje działanie części suplementów wiec teoretycznie mając ją nisko - taki spalacz działa na 100% choc sam post sam w sobie juz jest spalaczem
ostatnio czytałem z nudów w robocie insomnie i rozj**ał mnie jeden post - jakiś tam hersztmajster, będąc wybitnym matematykiem stwierdził, że zarabiając 2500 zł ma lepiej niż gościu co ma 5000, bo jest sprytniejszy i kupuje cole w makro hurtem za 2,50 a nie za 4,50 :-D
Był na którymś chanie jakiś post jak oszczędzić 3 zł miesięcznie, czy coś w ten deseń dzieląc zapałki na pół, odpalając jedną od drugiej i chvj wie co tam jeszcze wyczyniając. %-) Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2013-09-13 22:30:44
Grom, dobra robota. Ciekawy się zrobił ten spam-post Whata day był wczoraj... Znkautowałem wczoraj na treningu jednego ucznia - całkowicie niechcący i głupią techniką - obrotówką (słynne kopnięcie z półobrotu - sam Chuck Norris by się nie powstydził ), myślałem że mu połamałem żebra. A mówią, że na KM nie ma sparringów i nie trenuje się [...]
Jaki post, masa%-) Rano chleb i jaja, potem gainer, a teraz tilapia, ryż z sosem pomidorowo-warzywnym %-) Jaka wigilia, taki cały rok \-) Paszoks wrócił, będzie jazda :)) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-12-24 13:40:48
[...] po tym drugim. Jeśli bardzo zależałoby mi na byciu skutecznym na np ulicy, to trenowałbym także box, ale że agresywby nie jestem a obronić się w miare potrafię, zostaje przy karate. Ok nie chce mi się już pisać wniosku, bo i tak jest to przydługi post, zresztą społeczność SFD jest kreatywna, więc każdy spodziewałby się jak go podsumuję. Fine
[...] Uczmy się od lepszych. Jeśli nie, sorry... Nie mamy o czym gadać. Teoria musi iść w parze z praktyką. Nie wiem skąd Twoje kompleksy i po co w ogóle komentujesz ten post. Nie wnosisz nic merytorycznego, a chyba o to tutaj chodzi. Nie mów też mi co osiągne, czego nie i co sądzisz o tych zakresach powtózeń/doborze ćwiczeń. Jeśli chcesz [...]
Ciekawy jestem jak Olimp rozwazy tą sprawe ze ludzie , beda otwierac wuchte okien i beda powiedzmy wysylac, i bedzie ich 6wpisow na 1stronie trzeba jasno ustalic ze wysylamy 1 post, bo jak kazdy zrobi po 10 okien to 300strop peknie w mig
Ludzie ale tam nie pisze że wygrywa osoba która z dokładnościa do setnej sekundy będzie pierwsza tylko w regulaminie pisze że wygrywa osoba której post pojawi sie pierwszy o tej godzinie.Usilnie proszę o czytanie ze zrozumieniem a do Olimpa apeluje o większą promocję miłorzębu japońskiego
Widzimy, że zabawa bardzo się podoba to cieszy. Ogłaszamy zwycięzcę jest nim Syntok. Patrzymy tutaj na pierwszy post, który sie pojawił zgodny z podaną przez Nas godziną, gdyż nie ponosimy odpowiedzialności za działanie forum SFD. Prosimy więc o dane razem z nr tel na prv oraz wybór smaku Temat zamykamy, żeby ograniczyć spam. Będziemy [...]