post w

Patrzyłem w ten post i facet pisząc o hormonie wzrostu musiał się rąbnąć w literówce. zakładając, że IU jakie podaje, to nic innego jak międzynarodowa jednostka wagowa, to w rachubę będą tu wchodziły dawki jednego zastrzyku z GH rzędu 40 IU. Zakładając, że 3 jednostki międzynarodowe GH wynoszą w przybliżeniu 1 mg GH, byłoby to realne dawki. Mówię [...]

[...] sobie cel aby budowac mase jednocześnie nie zalewając sie, tylko zaczęły się trochę problemy z kasą a wiadomo to kosztuje, i tak sie zastanawiam z czego mógłbym zrezygnowac: carbo - biore tylko przed aerobami izolat białka - codziennie rano oraz po treningu x-pand post (kompleksowa potrenigowka) - zawsze po treningu Siłownia 4 razy w tygodniu.

to nie plan dla niego przez 6-8 tygodni zacznij od prostego FBW: (post traktor71) http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 1. przysiad 2. rdl (rumuński martwy ciąg) 3. wyciskanie na ławce 4. wiosłowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciąganie na drążku (nachwyt) pyzatym ważne jest abyś skupił się na: 1 diecie [...]

[...] pewne witaminy i minerały? I skąd osąd, że ciężko o dobrze zbilansowaną dietę osób jedzących mięso? I ponawiam - na jakiej podstawie takie osądy stawiasz, skoro nie potrafisz dobrze rozpisać diety dla samego siebie? I jaki to postęp przez te 2 lata osiągnąłeś, że nie jest to post miarodajny? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-29 20:29:45

sprawdzałem w googlach zanim napisałem ten post Zmieniony przez - how997how w dniu 2008-05-05 22:56:32

Biniu - nie moge tak zrobic, mam tendencje do odkladania tluszczu. Sorry Neverhood, ze Ci sie wbilem w post. pozdrawiam Logan "Z okrzykiem zwyciestwa Ave, na betonowa murawe, wchodze. Pierwszy krok byl, a teraz biegne, slad sie zmyl, a ja dzialam przebiegle. Wedle wlasnych regul, idziemy w boj, umarl krol niech zyje krol. Mowia ze z [...]

to nie jest post od spamu, ile mam? tyle co na oczy nie widziales pewnie. nie mam teraz czasu na dyzkusje, jak jak cos nie pasuje napisz konkretnie co, z czym sie nie zgadzasz, uzasadnienie poprate faktami, a nie glupoty typu 48w bicu etc. Piszesz do autora ze bedzie mial 40 w bicu, tylko zeby nie robil "cyrkowych planow" i te cyrkowe [...]

UQASH chyba źle zrozumiałeś mój post. Ja jestem z tych, którzy kasę wolą włożyć w normalne, zdrowe jedzenie a nie w odżywki. Czasem jedynie zapodam jakieś biało bo ciężko mi dostarczać jego odpowiednią ilość. Po prostu śmieszą mnie ludzie (NIE twierdzę, ze autor tematu jest jednym z nich), którzy obnoszą się "bez diety też się da" a [...]

Przepraszam, ze post pod postem! Wegle moim zdaniem po treningu sa ok! Ser twarogowy chudy - 200g - 39,8/ 7/1 Sok pomarańczowy 300 ml - 2/30/0.3 Potreningowy: 41.8/38.2/1.3 => Pawie 40 g ww mam po treningu,(dokladnie 38.2) wiec to chyba nienajgorzej. Ogolnie dieta do zaakceptowania rozumiem tak ? Da sie na niej zjechac co nie co tak do konca [...]

Sorry że post pod postem ale nie ma opcji edytuj :/ Dodam że w wieku 13-14.5 ćwiczyłem dość intensywnie parkour i ból odczuwam przy wewnętrznej części kolana i wzdłuż więzadła łączącego piszczel pod rzepką.

a jak tu inaczej odpowiedziec na twoj post.. szukaj dalej odpowidzi po innych forach.. nie wiadomo o co ci chodzi.. jak ci nie pasuje to nie bierz i nie wiem w czym jest problem

hehehe w fitnessie jest post Size w sam raz dla Was ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

niestety drogi j0gurciQ tak jest... piszesz zeby pisac, spamujesz, nabijasz zebuy zamknac post i widniec na stronie glownej...nawet jesli cos juz zostauo powiedziane to i tak to napiszesz..czemu ? spoko looooz nie ja jeden zauwazyuem ze na sile udzielasz sie w niektorych postach...jednak nie wszyscy o tym pisza..(ich sprawa) komplexsy mam [...]

L3m0n - spożywanie 10 jaj dziennie z pewnością na dłuższą metę do zdrowiu się nie przysłuży... Odpowiedziales na post sprzed miesiaca czasu ;-) Mam pytanie, bo o tych jajkach ciagle sie przewija, a Ty dietetyk jestes - tak w skrocie, co moze byc sajdem jak jesz codziennie duzo jajek i jestes zdrowy itd.? Pozdrawiam Zmieniony przez - Kapitan Wodka [...]

faktycznie post z 2004 roku normalnie jaja sobie robia chyba Zmieniony przez - Okurde w dniu 2006-08-27 15:27:11

[...] ochronę, a tłuszcz mimo to się spali. Ahem... ale zboczyliśmy chyba lekko z tematu. Myślę, że westi również może z tego skorzystać, dlatego pozwoliłem sobie na to. Ale jeżeli masz ochotę drążyć ten temat, to chyba lepiej będzie założyć osobny post. Albo jeszcze poczytać, bo tego wszystkiego nie wziąłem przecież z kosmosu, tylko z forum.

****a jego mac synek w****iasz mnie, trenuje od 3 lat prawie a interesuje sie tym sportem 5 lat mam w dupie doping dlatego moja wiedza w dopingu siega 0... pisze ten post bo chce sie dowiedziec czegos czego nie wiem a ty piszesz nie na temat i mi jedziesz tez nie na temat!!! nie znasz mnie a chcesz oceniac albo odpowiadasz na pytanie w temacie [...]

przez przypadek wysłałem post dwa razy Zmieniony przez - Korzennn w dniu 2014-03-20 14:32:01

[...] ide o zaklad ze plemniki bardzo slabe. A co ma jakość nasienia do libido? Zrób badanie hormonów płciowych czyli testosteron, prolaktyna i estradiol. Były robione. Pierwszy post na pierwszej stronie. Myślisz, że taki poziom test. (nie badając poziomu test. wolnego), może powodować problemy, o których pisałem? Zmieniony przez - tymon321 w dniu [...]

A co to, post tylko dla CZERWONYCH ???? No tak, w dobie obecnej koalicji ..... SZARY człowiek nawet zapytać nie może *chlip* .... Pozdrawiam, Tyka