post w

[...] 5. Bertil Fox 6. Jusup Wilkosz 7. Albert Beckles 8. Johnny Fuller 9. Hubert Metz 10. Jacques Neuville 11. James Gaubert 12. Dale Ruplinger 13. Gerard Buinoud 14. Ed Corney 15. Lance Dreher Mam nadzieję, że ten post i materiał w nim zawarty bardzo się wam spodoba, życzę miłego oglądania! Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-11-03 18:11:50

...Post w trakcie budowy... !!!UWAGA!!! Ponizszy post nie jest blogiem, nie jest tematem otwartym, nie jest miejscem do wypowiadania sie. Stanowi log rozmow, konsultacji, postepow i koncepcji. Jedynie komunikacja wystepuje pomiedzy Niwixem a mnia . Moderatorzy NATURALNI chetni do wspolpracy -> wypowiadamy sie w "naszym" wiadomym poscie. Zachecam [...]

[...] maximum on the bench press and leg press. Also, total load volume was determined for both exercises. Blood lactate and glucose, and heart rate were determined pre- and post-exercise. One week later, participants ingested the other supplement and repeated same exercise protocol and same dependent measures were obtained. Results: No [...]

W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: PRZEDTRENINGOWIEC jako pierwszy jest PLUTONIUM- VASO-ANABOLIC HARDCORE PLUTONIUM FORMULA. · HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics · Extreme VASO-MUSCULAR PUMP · ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC agents · Explosive and exorbitant ENERGY · [...]

[...] administration via less testosterone being converted into estrogen via the aromatase enzyme. By how much normally? 58% increase in test.(Look the abstracts up. They've been posted a zillion times...I'm not going to do it for you) And also a large decrease in estrogen mind you. OK. So now, the 58.7% reduction in test seen for the 10mg Dball is [...]

[...] będę wspominał, że smażyć należy wyłącznie na tłuszczach zdrowych, ani że oliwa z oliwek nie nadaje się do smażenia, bo o tym chyba wszyscy wiedzą. Był zresztą na tym forum post poświęcony temu tematowi. Okazuje się jednak, że także na zdrowym tłuszczu trzeba umieć smażyć. Dlaczego? Otóż przeczytałem, że „tłuszcz, pod wpływem wysokiej [...]

[...] (PRZYROST O 2kg) Opierałem się tu na: http://www.sfd.pl/temat154684/strona3/ - jednak do końca nie wiem czy to jest dobrze, bo powinno być 5% ale przeczytajcie dobrze post który podałem powyżej to może będziecie uważać tak jak ja (że to jest dobrze, bo jakoś trzeba się zmęczyć na tej siłowni) Ad.3 Trening jest przewidziany na 8 tygodni: [...]

[...] ciezarow), do ciezszych, bardziej przemyslanych treningow, ktore nadal jednak nie mialy zwiazku z poprawnym planem treningowym fbw. Bo tak cwiczylem. Zrobilem bardzo duzy postep. Cieszylem sie jak dziecko z kazdego kolejnego treningu, zawsze majac chec cwiczenia dluzej. I zawsze ogladalem w lustrze – czy cos sie zmienia, czy przestaje byc [...]

Zacznę od tego od takiego cytatu, w sumie zachęcił mnie do napisania tego posta: A recent study actually showed that pre-workout carbs/protein (and we're not talking large amount: it was like 30 grams carbs, 6 grams essential amino acids) improved post-workout protein synthesis better than post-workout carbs. The reasons is likely one of timing: [...]

Witam To mój pierwszy post na forum SFD, śledzę już je dłuższy czas i sam teraz chciałbym się was poradzić. Od razu zaznaczam, że to będzie DŁUGI POST, ale chcę opisać wszystko, żeby było łatwiej udzielić wam porad czy poprawek Zamieszczę Swoją kompletną dietę + suplementy jakie posiadam ( i jak je aktualnie biorę) no i co ćwiczę i jak. Nazwał bym [...]

[...] hormonalna i nie obyło się bez leków, jednym z powodów były niskie kcal, bo trzymałem około 1200 przez ponad 2 miesiące przy 7 treningach mma w tygodniu + do tego doszedł post 23 godzinny a nawet i dłuższe. Co wprawdzie zaowocowało BARDZO szybką utratą wagi, ale również i problemem z nadmiarem skóry, chociaż pewnie i tak by się tego nie [...]

[...] 40 stron i niestety nigdzie nie ma zdjec, filmikow pokazujacych jak robic prawidlowo dane cwiczenia. Moze ktoremus moderatorowi chcialoby sie sie wyedtyowac pierwszy post w tym dlugim podwieszonym watku. Dac linki na filmiki youtube albo fotki wrzucic. Przeciez wiekszosc tutaj to tacy jak ja poczatkujacy i taki post z treningiem dla [...]

Cena detaliczna: 179 zł TORRENT™ POST-WORKOUT ANABOLIC MUSCLE MASS ACTIVATOR Torrent™ sets a new standard for post-workout (PWO) nutrition. Though often overlooked, this part of the bodybuilding equation is the most critical aspect in the quest to foster new growth. Properly utilizing this time is vital for inducing overall muscle mass [...]

[...] is usually sufficient to be effective in each of the four cases we mentioned up above, so going higher really isn't necessary. Unlike what some suggest or believe, I will post an abstract to refute these next statements at the bottom of the page Its not advised that Proviron be used when not used in conjunction with another steroid, as it too [...]

Witam, to moj pierwszy post na forum, jako ze zarejestrowalem sie bo nurtuje mnie pewna rzecz. Otoz znalazlem dwa treningi ktore ulozył Bruce Lee, ale nie wiem z czym je sie je, tzn, czy na sa mase, czy na sile, czy tez na rzezbe. Po prostu nie znam sie na tak tych ilosciach powtorzen, wadze ciezartow itp zeby wiedziec jaki plan na co jest. I w [...]

[...] - 16 lat. Postanowiłem wziąć się za siebie i założyłem tutaj ten temat zbiorczy. Wypisze tu nieco danych, głównie to czym chciałbym się poradzić.. Wiem, że będzie to długi post, ale bardzo proszę o przeczytanie i pomoc, jest to na prawdę istotny 'krok' w moim życiu... :) Wzrost Mam 175cm wzrostu i chciałbym jeszcze urosnąć (16 lat). Mam jeszcze [...]

[...] noszę się od połowy wakacji... Termin przesuwał się systematycznie o jeden tydzień(czyli w następną niedzielę ; ) ). Z braku przyrostów i beznadziejności mojego pakowania postanowiłem dzisiaj(spontanicznie, bo ostatnio zaniechałem zakładania dzienniczka) zmierzyć się z tym wyzwaniem i zrobić rozpiskę. Coś o mnie: Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: [...]

[...] rzeźby mięśni brzusznych - święty Graal kulturystyki, nieprawdaż? Dążymy do masywnej ale równocześnie estetycznej sylwetki, jednak ukształtowanie wyrzeźbionej, atletycznej postury sprawia większości ćwiczących wiele trudności. Dla większości bywalców siłowni znany jest paradygmat o tym, że w okresie jesienno-zimowym należy „masować" i [...]

MODDING SPRZĘTU - ZMIANY MAŁE I DUŻE Witaj! Poniższy post jest trzecim z serii tematów w konwencji „Frequently Asked Questions", czyli bardziej swojsko - zbiorem najczęściej zadawanych pytań. Tematyka niniejszego działu to modding sprzętu, lub inaczej - wprowadzanie zmian, rozszerzanie funkcjonalności i zmiana sposobu działania. Pojęcie moddingu [...]

Witam forumowiczów!!! W związku z tym iż dosyć często są umieszczane posty na temat wykonywania zastrzyków, postanowiłem przyblizyć niektórym z czym to się je. Ja osobiscie nie mam problemów z tą czynnością ( odpukać ...) a wiem że niektórzy mając do czynienia z igiełką wylewaja z siebie troche potu a przeciez nie o to [...]