post w

[...] uwagi zwrócić na rozgrzewkę, szczególnie jeżeli ktoś zimę przebimbał :)) skakanka, steper, jogging i jazadaaa... a co do suplementów to wypadałoby zmodyfikować i poprawić post, ale to w wakacje lub po sesji, możliwe że bardziej uogólnić i uporządkować, zrobić raning najbardziej cenionych supli w tenisie. Zmieniony przez - stódentkat w dniu [...]

Nieskromnie mówiąc, myślę, że mój pierwszy post też jest niezły, ale jakoś nie zwrócił uwagi: http://www.sfd.pl/temat291082/ Jak będę miał chwilę to postaram się jeszcze jakieś suplementy opisać w tym stylu. Nie mam tutaj zbyt dużych możliwości, bo o niektórych suplementach jest naprawdę mało i to, że działają tak, a nie inaczej to są bardziej [...]

[...] przyrosty niż te "jedyne poprawne i słuszne" wg niektórych,. Mam porównanie Wkleję tu wypowiedź wodyna z drugiego forum nt młotków Cytat: Napisał menciu Zobacz post Wodyn sądze, że mniej (ale tylko mniej) oszykując w tym ćwiczeniu zwiększy oddziaływanie bodźca na ćwiczony mięsień. pytanie nr 1 : ktorego z bodzcow? Cytat: Cofając aż [...]

[...] testow. Nic nie trzeba udoskonalac. To jak ktos robi test - juz od niego zalezy Czy daje filmy czesto,foty,itd. I nikt nikomu nie kaze siedziec 24/7 i odpisywac na kazdy post. Nie o to choodzi. Chodzi o to zeby dawac wpisy co 2-3dni regularnie opisywac dzialanie supli,swoje spostrzezenia,odczucia,itd. Na tym polegaja testy - a nie tekst w [...]

Miód ekipa od Gainera , z zielonymi wciąż się spiera. Spam post Pozdrowienia od Gainera dla zielonegoo - Lidera. Spam post System banów to rudera, spam na sile wciąż przybiera. Spam post Ta ekipa max jest szczera, witaj w klimacie gainera. Spam post Ostre wzroty jak siekiera , czuj w klimacie się gainera. Spam post To jest nasza atmosfera , niech [...]

odchodząc od IFa, normalne odżywianie 4 posiłki w ciągu dnia, czy jednodniowy post może przynieść jakieś pozytywne skutki ?

Tadziu - a jaką strategię obierasz w Wigilię i dwa dni świąt ? Jakiś post, więcej cardio czy nie kalkulujesz i wcinasz :-) ?

Tadziu - a jaką strategię obierasz w Wigilię i dwa dni świąt ? Jakiś post, więcej cardio czy nie kalkulujesz i wcinasz :-) ? sebaMarsz - naświeta będę jadł swiatecznie,a le nie wiem czy aparat przy stole wigilijnym wyciągnę %-) Pytanie i odpowiedź stronę wcześniej :-))

Ale dlaczego akurat ten neutralny post a nie np. ten o glutenie czy czymś gdzie wypowiadam się w kwestii co do której można mieć inne zdanie ? %-)

Edycja: jak widzę post zebrał 4 minusy. Wpis miał charakter żartobliwy, ale skoro taka jest reakcja to rozumiem, że ktoś odebrał go inaczej. Oczywiście nie było żadnym moim celem aby przekaz był negatywny czy przesadny. Tak więc wyrzucamy go. Zmieniony przez - bartoszM w dniu 2016-06-04 22:20:06

J/w. Nawet jeden post na tydzień wystarczy, żeby było coś do sobotniej kawki o 10:00 %-)

JAK TU MOZNA ZEDYTOWAC POST??? MOZE KTOŚ WJAŚNIĆ EDIT juz mam... Zmieniony przez - KolarzMTB w dniu 2013-04-14 15:19:00

Witaminy to multisport olimpu, kwas foliowy oraz animal flex bo byl zabieg operacyjny. Edit post 2x pisany forum wolno odpowiada... Zmieniony przez - KolarzMTB w dniu 2013-04-14 21:24:30

tiger - nie wiem czy Ci odpowiedziałem(teraz zauważyłem ten post i nie pamietam,jak by co to napisz jeszcze raz bo nie wiem czy aktualne). Poza tym to odświeżam mój poscik i robie konkurencje Patriotowi E=mc2 Rulezzzz Doradca w dziale "Trening"

Odnośnik jest w podwieszonym FAQ-u A jeszcze jeden podwieszony post to chyba przesada ;)

Odświeżam :P bo to jest za***isty post ;] i dużo nowych takich jak ja znajdzie w nim odpowiedzi na swoje pytania

10 Jeśli robię jakieś ćwiczenie(hantlami) i mam napisane np. 12x to o co chodzi 11 Jak dodać ankietę do postu? 12 Dlaczego odradza się brania kreatyny osobom początkującym ? 13 Czy można zmienić pseudonim ? 14 Jak być powiadamianym o nowym trmacie w danym dziale ? 15 Dlaczego najlepiej zaczynać od treningów typu ACT ? 16 Mam zakwasy po każdym [...]

[...] uznal że nie wyprouje sie na nim i go olał. Tak zachowuje się jedna z głównych osób w federacji. Takich historii jest multum, nie bede ich wygłaszał wiecej bo miejsca na post zabraknie. Inne dziwne rzeczy? kryteria oceny - Jeden zawodnik w zeszły roku na śląsku był 7, usłyszał ze jest za duży na m. sylwetkę, za tydzien wygrywa cała impreze. 2 [...]

I. a) BCAA Xplode - Ekstremalne dawki, Ekstremalna Siła, Ekstremalna Wytrzymałość !!! b) Piękne ciało oraz mięśnie dzięki BCAA Xplode !!! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która wspomaga organizm [...]

HASŁA: BCAA Xplode – niech moc mięśni będzie z Tobą! BCAA Xplode – bo liczy się jakość BCAA Xplode – poczuj uderzenie mocy! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminą B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania [...]