SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Moge sam sobie zamknąc temat?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mniejsze ryzyko jest jak zakladasz post w nocy o 4-5rano nikt nie zmąci wystarczy nastawic budzik, wypic kawe i zasiasc przed kompem :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2008-05-01 18:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masse PLEASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bez jaj cipeta cwiczysz tyle czasu czytales tyle artow a nie wiesz co to ACT i do tego to juz jest chyba 10 twoj post w ktorym prosisz o to samo to jest jeden wielki spam i tyle !!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2004-09-21 14:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś trenuje boks w piekarach sl ?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Spox, nie stety nieznam nikogo z Piekar, załóż post w Ogłodzeniach może kogoś znajdziesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-08-06 18:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o cykl

    Post
    Doping

    sluchaj swidur jezeli ja bede chcial cos sie dowiedziec itp. to napisze post w swoim imieniu a to bylo pytanie kumpla bo on niema kompa. a tak wogole to ja planuje cykl dopiero pod koniec stycznia. I rozwala mnie takie pisanie jak ty piszesz pozdro od pozdra

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2004-12-06 17:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    U góry jest post w którym pisze wszystko, Teraz Therme można dostać z SNI ,,THERMAL PRO" Bo prolab z tego co wiem, już jej nie robi! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2003-10-19 15:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem post , w którym zamieszczone jest jak zrobić własną diete . Wyszło mi , że : podstawowa przemiana materii - 1560kcal , a dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - 1872kcal. Niedługo postaram się rozpisać dietę i napisze tutaj , mam nadzieje , że ją ocenicie i pomożecie ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-05-14 08:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wajders, zmacek spokojnie, rozumiem że chcesz sobie zarobić, ale walnołeś taki sam post w kilku działach

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2004-02-09 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    A6W to beznadziejny trening. Ćwiczeniami na brzuch nie spalisz tłuszczu. Do tego jest potrzebna odpowiednia dieta+ interwały/aeroby. http://www.sfd.pl/MASA%2C_SI%C5%81A_CZY_RZE%C5%B9BA_JAK_ZACZ%C4%84%C4%86_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html czytaj drugi post w tym artykule.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-03-02 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On line 935 userów!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie sluchaj sebasketa wejdz tutaj http://www.sfd.pl/temat141386/ Twoj post w koncu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2004-04-28 22:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z pestek winogron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiście,że wskazane,a lepsza zdecydowanie oliwa z oliwek,o oleju z pestek winogron jest osobny post w dziale ALTERNATYWNA DROGA. xxxxxl.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2003-07-16 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zaczeliście brać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to post w stylu jestem konfesjonałem, wyspowiadaj sie do mnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2005-10-19 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tutaj napisz o tym moze ktos pomoze spam post w odzywianiu http://www.sfd.pl/temat174551/strona6699/#eot

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-03-28 22:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym schudnąć!!

    Post
    Trening dla początkujących

    damixxx prosze poczytaj moj post w dziale zieloni bądz trening

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2005-05-27 09:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co zakładasz ten sam post w dwóch działach?? Oczywiście lepiej z Carbo niż z wodą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-06-22 10:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie bierz tego syfu.udaj sie do dietetyka albo jeszcze lepiej napisz post w specjalnie przeznaczonym do tego dziale na sfd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-07-01 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waże 62 kg a wyciskam 75 kg czy to w miarę osiągi?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Widze ze to post w ktorym kazdy sie chwali ile wyciska. Jak juz ktos sie chwali ile wyciska to niech to nagrywa, bo mozna po kilku dniach przegladania forum ze mamy wielu mlodych silniejszych od Pudziana :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2012-11-27 19:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupy

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytaj drugi post w tym temacie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-05-22 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja propozycja ' z m i a n '

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Był niedawno post w suplach o aktualizacji Faq, ale doszło do tego ze i tak ludzie zawsze beda pytac jak brac kreatyne i to nic nie da - daremna robota.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2004-03-11 11:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywke, jezeli w ogole?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mój chomik więcej waży, dokładnie 56 i pół; coś czuje że masz 158 i 12 lat...post w tym stylu, if(masz więcej niz 16 lat) szukaj programów treningowych dla początkujących, zacznij więcej jeść i czekasz else idziesz uczyć się alfabetu języka majów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-11-29 21:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. archiuwm 2. podwieszony post w dziale zdrowie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-07-06 10:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)